Dra Gabriela Hertz Soares - Dermatologista

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Dra Gabriela Hertz Soares - Dermatologista

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07/09/2025

Encerrando mais um Congresso Brasileiro de Dermatologia.
Sempre uma oportunidade valiosa de atualização científ**a, troca de conhecimento e aprendizado contínuo.
E também um espaço de reencontros, novas conexões e momentos especiais com colegas e amigos.

02/09/2025

✨ Que sorte a minha por ter uma Karin!

Todo mundo me fala “queria uma Karin também”… mas não imaginam o quanto é especial ter ESSA Karin.

Além de ser meu braço direito e ajudar a organizar a minha vida, ganhei uma amiga. Uma amiga que torce por mim, que vibra junto, e por quem eu também torço e vibro. Construímos uma relação que vai muito além do profissional: é feita de amor, carinho e cuidado.

Karin tem um coração maravilhoso, é daquelas pessoas que iluminam os lugares por onde passam e sentem de verdade pelas pessoas que amam. É presente, é força, é luz.

Por isso, hoje, no aniversário dela, o presente é meu: poder conviver e ter ela tão pertinho de mim.

Parabéns minha amiga! 🎉💛

01/09/2025

✨ Eu achei que seria mais fácil… e não foi.
Nas primeiras aulas de kite, me frustrei, pensei que talvez não fosse conseguir… mas percebi que desistir traria uma sensação de derrota ainda maior do que o próprio erro.

Muitas vezes, nosso instinto diante da dificuldade é pensar em parar — talvez como uma defesa contra mais frustração. Mas nada na vida acontece sem esforço. As maiores conquistas exigem paciência, resiliência, dedicação e tempo.

Ainda estou longe de estar no controle, mas agora já consigo enxergar a possibilidade de conquistar. 💙

No esporte ou na vida, entender o processo é essencial. Porque, no fim, só é impossível se você desistir antes. 🌊🪁

Obs: Sim, sou eu no primeiro vídeo! 🤍 Obrigada 🙏🏻

10/08/2025

Hoje, no Dia dos Pais, celebro todos os pais que, assim como o meu, se dispõem a estar presentes, mesmo que não façam parte do universo das atividades que a gente ama. Meu pai não pratica yoga, não tem muita elasticidade, mas se dedicou a tentar as posturas comigo, só para me agradar e para construirmos mais um momento juntos, para somarmos memórias. Isso, para mim, é o que realmente importa: o carinho, o apoio e a presença.

Na dermatologia, falamos muito sobre cuidado e respeito com o nosso corpo — e isso inclui também valorizar esses momentos especiais e quem nos acompanha na jornada da vida, mesmo quando não somos perfeitos.

Feliz Dia dos Pais a todos que, com amor e dedicação, fazem a diferença no dia a dia de suas famílias!

04/08/2025

💅🏽 Unhas fracas podem ser um sinal do seu corpo pedindo atenção!

Se você está na perimenopausa ou no climatério e notou que as unhas estão mais frágeis, descamando ou quebrando com facilidade, isso pode ter relação com a queda nos níveis hormonais, especialmente estrogênio e progesterona.
Esses hormônios ajudam na produção de queratina — proteína essencial para unhas fortes.

Não é só estética: esse sinal pode indicar um desequilíbrio que merece cuidado.

• Unhas frágeis merecem investigação.
Procure um(a) dermatologista para entender o que está por trás dessa mudança.

( Já percebeu essa alteração? Me conta aqui nos comentários.

27/07/2025

Mesmo no frio, o mar acalma.
O inverno convida ao recolhimento, ao cuidado silencioso.
Enquanto a pele sente o vento gelado, a alma também pede aconchego.
⠀
Essa estação é perfeita para rotinas mais profundas:
hidratar, nutrir, renovar.
A pele agradece. E você também.
⠀
🌊❄️ Que o mar te inspire a cuidar — por dentro e por fora.

25/07/2025

✨ Milagre? Não. Rotina e constância. ✨

Muita gente chega no consultório querendo um milagre pra pele: que um laser resolva o melasma de uma vez por todas, que um peeling acabe com as espinhas pra sempre.

Mas… a verdade é que milagre não existe.
Os procedimentos ajudam, e muito. Eles aceleram, potencializam e entregam resultados mais rápidos e signif**ativos.
Mas manter esses resultados?
Depende de você.

Assim como na alimentação, nos treinos ou em qualquer área da vida, o cuidado com a pele exige rotina, constância e comprometimento.

👉 Não adianta fazer um tratamento e esquecer do protetor solar.
👉 Não adianta passar um creme por uma semana e esperar que a acne vá embora se a causa dela (como desequilíbrio hormonal, por exemplo) continua ali.

E sabe o que é curioso?
Às vezes o skincare da manhã e da noite leva um minuto. Mas a gente diz que “não tem tempo”, enquanto passa 15 minutos no celular sem nem perceber.

Então f**a aqui o lembrete:
Skincare não é sobre milagre, é sobre escolha.
Escolher cuidar da sua pele todos os dias, mesmo quando ela parece bem.
Isso é prevenção, é autocuidado, e é o que garante resultados reais e duradouros.

💬 Me conta: qual parte da sua rotina de cuidados você mais sente dificuldade em manter?

22/07/2025

Verruga ou acrocórdon? Nem tudo que parece é!

Muita gente chega no consultório preocupada com uma “verruga”, mas na maioria das vezes é só um acrocórdon, aquela famosa “sobrinha de pele”.

➡️ Eles não são causados por vírus, não são contagiosos e, quando incomodam esteticamente ou inflamam, podem ser removidos com um procedimento simples no consultório.

Já a verruga verdadeira é causada por vírus (geralmente HPV) e precisa de outro tipo de cuidado.

Deslize o carrossel para entender a diferença!
E se ainda tiver dúvida, vem que eu te explico ao vivo. 😉

11/07/2025

🧴✨ Você sabia que o colágeno começa a diminuir em torno dos 25 anos?
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A partir dessa idade, nosso corpo reduz naturalmente a produção de colágeno, a proteína responsável pela firmeza e elasticidade da pele. Isso explica por que, com o tempo, começamos a notar linhas finas, flacidez e perda de viço.
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💡 Mas a boa notícia é: é possível estimular essa produção!
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🔬 Tratamentos como bioestimuladores de colágeno, microagulhamento, ultrassom microfocado e tecnologias combinadas vêm transformando a forma como prevenimos e tratamos o envelhecimento da pele.
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📆 Quanto antes você começar a cuidar, mais naturais e duradouros são os resultados.
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10/07/2025

🫐🍓 Pele bonita começa no prato!

Alimentos ricos em antioxidantes, como morangos e mirtilos, combatem os radicais livres, reduzem inflamações e protegem o colágeno natural da pele.

Se você quer uma pele mais luminosa, firme e saudável, inclua frutas vermelhas no dia a dia — a beleza começa de dentro pra fora. 💆‍♀️✨

Endereço

Avenida Diário De Notícias 400 Sala 1209 Barra Shopping Sul
Porto Alegre, RS
90810080

Telefone

+555132733000

Site

http://www.gabrielasoares.com.br/

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