22/06/2023
Quando você não come açúcar ( carboidratos) teu corpo precisa tirar energia de algum lugar , e nesse momento , é usado a Gordura como fonte de energia . Esse processo é conhecido como Cetose , energia vinda através da gordura pelos corpos cetônicos .
Isso é o poder do jejum . Uma estratégia muito eficaz e poderosa . Mas , como não dá dinheiro , você irá ver pouca coisa sendo divulgada.
Não acho que jejum é para todo mundo , mas , seu poder de limpeza e Detox ninguém pode negar . Imaginem , se esse jogador fosse seguir as diretrizes atuais de comer comer 3/3 h , pão integral , aveia , óleo vegetal , Sinvastatina e etc .
Você faz jejum ?
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