Dra Mariana Bussmann - Otorrinolaringologista

06/03/2023

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02/07/2019

Te**es durante seis anos mostraram diminuição das habilidades cognitivas em cerca de 30% segundo estudo da Universidade Johns Hopkins

26/04/2019

A vacina contra o virus H1N1 está disponível na rede pública de saúde para a população de risco (veja abaixo) e na rede privada para a população em geral. A imunização é rápido e fácil, você se protege e ainda evita a transmissão do vírus para familiares e amigos. A prevenção é importante para todos!

Público-alvo da vacinação:

🔹 Indivíduos com mais de 60 anos
🔹 Crianças de 6 meses até 6 anos incompletos
🔹 Gestantes
🔹 Mulheres que tiveram um filho nos últimos 45 dias
🔹 Trabalhadores da área da saúde
🔹 Professores
🔹 Povos indígenas
🔹 Portadores de doenças crônicas e outras condições clínicas, como doenças respiratórias, cardíacas, neurológicas e imunossupressos
🔹 População privada de liberdade
🔹 Funcionários do sistema prisional

Fique ligado e previna-se!

24/04/2019

16/04/2019

Hoje celebra-se o Dia Mundial da Voz. A data tem como objetivo alertar a população sobre os cuidados com a voz e com a prevenção de doenças da laringe.

✍ Dicas de como cuidar bem da sua voz:

✅ Tomar muita água;
✅ Cuidar da saúde (sono, alimentação, exercícios físicos);
✅ Evitar mudanças bruscas de temperatura e ambientes com poeira ou m**o;
✅ Não fumar ou ingerir bebidas alcoólicas;
✅ Não gritar ou pigarrear.

Ao perceber problemas na voz , procure um otorrino! 👩🏻‍⚕

02/04/2019

A limpeza do nariz 👃🏽 deve ser realizada diariamente e, ao contrário do que muitas pessoas pensam, não deve ser feita com o dedo, papel higiênico, cotonete e muito menos com água da to****ra! Limpe seu nariz aplicando soro fisiológico. Ele remove as secreções, diminui a obstrução nasal e ajuda a mucosa nasal a combater a inflamação local.

Converse com seu otorrino 👩🏻‍⚕️ sobre como fazer a lavagem nasal com soro!

20/03/2019

Hoje inicia o outono🍂, estação em que experimentamos variações amplas de temperatura e mudanças bruscas do tempo. Esse clima, favorece as infecções e alergias respiratórias.

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Previna-se:
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👉🏼 Hidratação e alimentação saudável;

👉🏼 Limpe regularmente e deixe os ambientes ventilados;

👉🏼 Evite locais fechados e com muita gente;

15/03/2019

Dormir bem é envelhecer com saúde. Não deixe que seus problemas com o sono afetem sua qualidade de vida.

Procura ajuda de um profissional capacitado 👩🏻‍⚕️ e converse sobre seu sono! 💤

14/03/2019

APNEIA DO SONO
Ronco, engasgos noturnos, despertares frequentes, sonolência excessiva diurna e fadiga crônica. Essas são as principais queixas das pessoas que têm a Apneia Obstrutiva do Sono. 1 em cada 2 idosos possui esse distúrbio do sono. Idosos com 65 anos, ou mais, com apneia do sono apresentam índices mais elevados de déficit cognitivo e demências, como a Doença de Alzheimer do que aqueles que não têm apneia.
Previna-se cuidando do seu sono. Viva com mais saúde!

Mais informações: www.semanadosono.com.br

08/03/2019

Podemos tudo que nossa vontade quiser, pois não é o gênero que nos define, mas a pessoa que somos ou queremos vir a ser.

Feliz dia da Mulher! 👱‍♀👩🏿👵🏽👩🏻

22/02/2019

A água 💧 é essencial para a manutenção de funções vitais do nosso organismo. Principalmente dos dias de calor 🌞 devemos tomar mais cuidado com a desidratação.

Além de regular a temperatura corporal e auxiliar na desintoxicação de impurezas, a água também ajuda nossas mucosas a permanecerem sempre hidratadas, protegendo-as da agressão de vírus, bactérias e alérgenos.

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Previna-se e beba muita água!
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15/02/2019

A cera presente no canal auditivo 👂🏼 funciona como uma barreira às agressões externas e não deve ser removida sem necessidade. Além disso, ao usar o cotonete, podemos empurrar a cera e machucar a pele do canal ou a membrana do tímpano, causando dor e até infecções.

Ao sentir algum desconforto no ouvido, procure seu otorrino. 👩🏻‍⚕️
Ele sim estará apto a fazer a limpeza, se necessário.