Jana Barcellos

Saúde, prevenção e reabilitação cardiovascular basedas em evidências.

13/01/2026

A saúde da mulher e a prevenção de doenças femininas vai muito além do óbvio e precisamos entender isso de uma vez por todas.

As mulheres morrem 5 vezes mais de do que de

Os afastamentos por disfunções ocupacionais, ansiedade e depressão pela sobrecarga social atingem muito mais mulheres do que homens.

A saúde mental e emocional da mulher INDEPENDENTE da saúde reprodutiva (sexual, obstétrica, materna, menopausa) é um dos maiores problemas de saúde pública no Brasil e no mundo hoje.

12/01/2026

A transmissão vertical do HIV
é aquela que pode acontecer da mãe para o bebê
durante a gestação, o parto ou a amamentação.

Mas essa história mudou.

Com diagnóstico precoce, tratamento adequado
e políticas públicas baseadas em evidência,
é possível reduzir esse risco
a níveis próximos de zero.

O Brasil avançou de forma consistente
no caminho da erradicação da transmissão vertical do HIV,
mostrando que ciência, acesso e cuidado
transformam realidades.

Saúde pública funciona
quando é feita com base em evidência
e compromisso com a vida.

Se você acredita em informação que cuida,
f**a por aqui.

08/01/2026

Nem tudo o que parece lógico
é confirmado pela ciência.

Durante muitos anos, a suplementação de cálcio
foi estudada como estratégia para prevenir
hipertensão e pré-eclâmpsia na gravidez.

Uma grande revisão sistemática da Cochrane,
que analisou dados de mais de 37 mil gestantes,
mostra que, de forma geral, o uso de cálcio faz pouca ou nenhuma diferença na prevenção desses desfechos.

Isso não signif**a que o cálcio seja inútil.
Signif**a que decisões em saúde precisam ser baseadas em evidência atualizada e sempre individualizadas.

Ciência não é opinião.
É uma ferramenta para escolhas mais conscientes.

Se você gosta de entender saúde
sem medo, sem exageros
e com base científ**a,
segue esse perfil.

**a

31/12/2025

💫🍀
Deixo com vocês um texto que gosto muito, do Carlos Drumond de Andrade, que enfatiza a coragem de recomeçar a vida, sem ilusões, mas com a teimosia de quem busca um novo rumo… mesmo após as dificuldades, vendo os erros como aprendizado e a vida como uma oportunidade de renovar esperanças e amar novamente.

Que esse amor nos mova em 2026, para que tenhamos sempre força de buscar o que nos encanta, nos apaixona, nos completa e faz a vida ter sentido!

Feliz Ano Novo!

#2026

29/12/2025

Esses são os sinais que o ano precisa mesmo acabar 😂😂😂

27/12/2025

Ao nosso querido Colégio Marista Santa Maria:

…que acolheu tantos momentos, que construiu tantas possibilidades, que ampliou a visão de mundo de tantos alunos que hoje voam pelos quatro cantos do planeta levando um pouco dos aprendizados do período em que viveram ali…

…que estava ajudando a preencher páginas de novas histórias, que se despediram antes das férias, entendendo que o reencontro seria uma certeza absoluta em algumas semanas…

🙏🏼Desejo que o signif**ado de recomeço de um novo ciclo (sentido a cada final de ano) seja o destino único a ser vivido. Que a reconstrução a que estamos habituados, (nós, gauchos santa-marienses) seja mais uma certeza absolutamente inquestionável. Desejo que o fogo não queime a alma Marista que guia nossos dias e que os ensinamentos de São Marcelino Champagnat sejam mais do que tudo o que tenhamos aprendido a ouvir, mas que se tornem a força necessária para que a missão educacional dessa instituição transforme cinzas no mais resistente material de renascimento.

04/12/2025

A proposta de um exame obrigatório para médicos formados no Brasil avançou no Senado.
E antes de tudo: isso não é sobre punir ninguém.
É sobre proteger vidas.

O Brasil multiplicou cursos de saúde nos últimos anos… mas não multiplicou estrutura, professores qualif**ados, hospitais-escola, prática supervisionada.
O resultado é um problema silencioso que todo mundo vê, mas poucos têm coragem de dizer:
❗ estamos formando profissionais inseguros porque o sistema de formação está doente.

E aí vem a reflexão:
Se a preocupação é garantir qualidade e segurança… por que só a medicina?
Será que não está na hora de discutir critérios mais rigorosos para TODAS as profissões da saúde?

Diploma não pode ser sinônimo de prontidão.
A responsabilidade é enorme e vidas dependem disso.

💬 E você? Acredita que esse tipo de exame deveria ser estendido para outras áreas da saúde também?

28/11/2025

Uma triste realidade….
Não apenas no Brasil…

27/11/2025

Quem será que se beneficia mais dessa ampliação de competências e responsabilidade?

Será que pacientes que precisam do olhar e do cuidado multiprofissional estão sendo colocados no centro do cuidado?

Uma única especialidade é capaz de tratar e conduzir da melhor forma doenças crônicas multifatoriais?

Qual a tua opinião?

25/11/2025

O que você escolheria?

Endereço

Avenida Independência 925 Sala 309
Porto Alegre, RS
90420160

Site

https://janabarcelloscardio.com.br/jornadastmi/, https://janabarcelloscardio.com.br/reabilitacao-cardiovascular/

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