Jana Barcellos

Saúde, prevenção e reabilitação cardiovascular basedas em evidências.

31/12/2025

💫🍀
Deixo com vocês um texto que gosto muito, do Carlos Drumond de Andrade, que enfatiza a coragem de recomeçar a vida, sem ilusões, mas com a teimosia de quem busca um novo rumo… mesmo após as dificuldades, vendo os erros como aprendizado e a vida como uma oportunidade de renovar esperanças e amar novamente.

Que esse amor nos mova em 2026, para que tenhamos sempre força de buscar o que nos encanta, nos apaixona, nos completa e faz a vida ter sentido!

Feliz Ano Novo!

#2026

29/12/2025

Esses são os sinais que o ano precisa mesmo acabar 😂😂😂

27/12/2025

Ao nosso querido Colégio Marista Santa Maria:

…que acolheu tantos momentos, que construiu tantas possibilidades, que ampliou a visão de mundo de tantos alunos que hoje voam pelos quatro cantos do planeta levando um pouco dos aprendizados do período em que viveram ali…

…que estava ajudando a preencher páginas de novas histórias, que se despediram antes das férias, entendendo que o reencontro seria uma certeza absoluta em algumas semanas…

🙏🏼Desejo que o significado de recomeço de um novo ciclo (sentido a cada final de ano) seja o destino único a ser vivido. Que a reconstrução a que estamos habituados, (nós, gauchos santa-marienses) seja mais uma certeza absolutamente inquestionável. Desejo que o fogo não queime a alma Marista que guia nossos dias e que os ensinamentos de São Marcelino Champagnat sejam mais do que tudo o que tenhamos aprendido a ouvir, mas que se tornem a força necessária para que a missão educacional dessa instituição transforme cinzas no mais resistente material de renascimento.

04/12/2025

A proposta de um exame obrigatório para médicos formados no Brasil avançou no Senado.
E antes de tudo: isso não é sobre punir ninguém.
É sobre proteger vidas.

O Brasil multiplicou cursos de saúde nos últimos anos… mas não multiplicou estrutura, professores qualificados, hospitais-escola, prática supervisionada.
O resultado é um problema silencioso que todo mundo vê, mas poucos têm coragem de dizer:
❗ estamos formando profissionais inseguros porque o sistema de formação está doente.

E aí vem a reflexão:
Se a preocupação é garantir qualidade e segurança… por que só a medicina?
Será que não está na hora de discutir critérios mais rigorosos para TODAS as profissões da saúde?

Diploma não pode ser sinônimo de prontidão.
A responsabilidade é enorme e vidas dependem disso.

💬 E você? Acredita que esse tipo de exame deveria ser estendido para outras áreas da saúde também?

28/11/2025

Uma triste realidade….
Não apenas no Brasil…

27/11/2025

Quem será que se beneficia mais dessa ampliação de competências e responsabilidade?

Será que pacientes que precisam do olhar e do cuidado multiprofissional estão sendo colocados no centro do cuidado?

Uma única especialidade é capaz de tratar e conduzir da melhor forma doenças crônicas multifatoriais?

Qual a tua opinião?

25/11/2025

O que você escolheria?

19/11/2025

Entender a importância da adaptação à técnica é o primeiro passo para uma prática de excelência.

Isso faz parte da individualização do tratamento, do acolhimento, da escuta ativa que temos que ter ao cuidar da saúde de alguém.

Na adaptação com foco na educação em saúde, conseguimos programar alterações e flexibilizar nossas condutas da melhor forma.

08/11/2025

A obesidade não é falta de força de vontade.

Não é preguiça.

Não é descontrole.

👉 É uma doença crônica e multifatorial, que precisa ser tratada com a mesma seriedade que tratamos o diabetes, a hipertensão ou qualquer outra condição de saúde.

Quando a gente reduz a obesidade a “comer menos e se exercitar mais”, a gente culpabiliza o paciente, afasta o cuidado e posterga o tratamento.

Enquanto isso, o corpo segue sofrendo com inflamação, desequilíbrios hormonais e o risco aumentado de outras doenças crônicas.

A obesidade precisa de acolhimento, acompanhamento e ciência — não de julgamentos.

🩺 O tratamento é multiprofissional e deve considerar corpo, mente e comportamento de forma integrada.

💬 Se você ou alguém que você ama vive essa realidade, saiba: existe tratamento, existe caminho e existe esperança.

07/11/2025

Mesmo com a queda no número de casamentos no Brasil, o último Censo revelou um dado alarmante:
👉 34 mil crianças entre 10 e 14 anos vivem em união conjugal.
E 8 em cada 10 são meninas.

Meninas que deveriam estar estudando, brincando, sonhando com o futuro...
mas que tiveram a infância interrompida por papéis que não deveriam assumir tão cedo.

Essas histórias não ficam no passado — elas moldam o futuro da saúde física, emocional e social das mulheres.
Porque a vida adulta que uma mulher vive é, muitas vezes, o reflexo da infância que ela não pôde ter.

Falar sobre isso é falar de saúde.
É falar de direitos.
É falar de um futuro onde nenhuma menina precise deixar de ser criança para sobreviver.

💜 Que esse dado nos incomode o suficiente para agir.

Endereço

Avenida Independência 925 Sala 309
Porto Alegre, RS
90420160

Site

https://janabarcelloscardio.com.br/jornadastmi/, https://janabarcelloscardio.com.br/reabilitacao-cardiovascular/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Jana Barcellos posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.