Equilíbrio em Evidência

29/12/2017

Venha nos visitar no nosso novo Centro de Treinamento LIFT.
Av. Ipiranga 7464, loja 15 no Rossi Business Park.

- Estacionamento e segurança 24h.
- Contamos com uma equipe multidisciplinar composta por: Educadores físicos, fisioterapeutas, nutricionista e osteopatia.
- Marque sua aula experimental gratuita.

Contatos:
Fone: 35088115
E-mail: contatolift@hotmail.com
Facebook: /liftnoface
Instagram:

07/07/2017

" Antes de mais nada, seja FORTE".

01/07/2017

" O que hoje é difícil, amanhã será apenas aquecimento".
💪🏻😅🏋🏽

28/06/2017

Se a vida não ficar mais fácil, trate de ficar mais forte! 💪🏽

27/06/2017

26/05/2017

"A arte do Pilates prova que a sua idade não é medida em anos, ou como você acha que você se sente, mas sim pela flexibilidade normal da sua coluna ao longo da sua vida."
Joseph Pilates
Pilateira Gema, numa manhã chuvosa de aula ☔️

02/05/2017

Hoje recebemos a visita de mais um Pilateiro lindo e muito fofo: Joaquim. Prof Thami orgulhosa da mamãe Luna. 👩‍👦👶🏻💪🏽

22/03/2017

O TGU (turkish get up) é um excelente exercício para promover estabilidade, mobilidade e resistência dos ombros. Além de ter nos músculos estabilizadores a vantagem mecânica necessária para ser mais forte. "Gray Cook"

18/03/2017

Treino em Família!!💪🏻😅👶🏼
" o exemplo é a melhor maneira de educar"