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Psicólogo Henrique, Porto Alegre (2026)

25/12/2025

Neste Natal, eu desejo que a tua casa não seja perfeita.
Eu desejo que ela seja viva.

Que tenha risadas fora de hora, algum cansaço nos olhos, brinquedos fora do lugar e corações tentando acertar todos os dias.

Eu pensei muito se eu deveria te desejar mais calma no mundo…
Mas eu prefiro te desejar mais calma dentro.
Mais ternura para olhar.
Mais paciência para atravessar os dias difíceis.
Mais presença para viver os dias bons.

Eu desejo que você consiga ver, por trás de cada agitação, de cada intensidade, de cada excesso, um coração que sente muito.
Que ama muito.
Que precisa muito.

Eu não desejo filhos diferentes para você.
Eu desejo que você se sinta menos sozinho nessa caminhada.
Que você se sinta mais acompanhado.
Mais amparado.
Mais visto.

Eu desejo que o amor não seja só um sentimento bonito, mas uma escolha diária.
A escolha de ficar, mesmo quando dá vontade de fugir.
De abraçar, mesmo quando você também queria colo.
De continuar, mesmo quando você está cansado.

Eu desejo que este Natal seja um descanso para a alma.
Um respiro.
Um pequeno silêncio bom por dentro.

E se ninguém te disse isso ainda, deixa eu te dizer.

Você está fazendo o melhor que pode, com o coração que tem.
E isso é muito.

Com carinho,
Henrique e Aurora

❤️

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15/12/2025

No III Congresso Educando para a Vida da .educacao, deixei um ponto muito claro.

Inclusão não é só adaptação.
Inclusão é um olhar amplo, contínuo e sistemático.

Quando eu penso apenas em adaptações, eu olho para o indivíduo isolado.
Quando eu penso em inclusão de verdade, eu penso na criança, no grupo, na escola e na sociedade ao mesmo tempo.

Inclusão envolve toda a comunidade escolar.
Professores, gestores, equipe de apoio, famílias e alunos.
É cultura, não é favor.
É processo, não é improviso.
É compromisso diário, não uma ação pontual.

Adaptar é necessário.
Incluir é muito maior.

At the III Educating for Life Congress by .educacao, I made one thing very clear.

Inclusion is not just adaptation.
Inclusion is a broad, continuous and systematic perspective.

When we think only about adaptations, we look at the individual in isolation.
When we truly think about inclusion, we look at the child, the group, the school and society as a whole.

Inclusion involves the entire school community.
Teachers, leaders, support staff, families and students.
It is culture, not charity.
It is a process, not improvisation.
It is a daily commitment, not a one time action.

Adapting is necessary.
Including is much bigger.

08/12/2025

JIU-JITSU OSS

06/12/2025

No III Congresso Educando para a Vida da .educacao falei que inclusão não é tratar todo mundo igual. É garantir que cada criança tenha o que precisa para aprender de verdade. Enquanto algumas já conseguem chegar e fazer uma prova, outras precisam primeiro se acalmar, organizar o corpo, respirar e só então concentrar. Uma criança com TDAH, por exemplo, muitas vezes precisa relaxar para depois focar. Adaptar não é facilitar. É abrir caminho para o aprendizado acontecer de forma justa, humana e possível.

Inclusion is not about treating everyone the same. It is about giving each child what they truly need to learn. While some arrive ready to take a test, others first need to calm their body, breathe, organize their thoughts, and only then focus. A child with ADHD, for example, often needs to relax before being able to concentrate. Adapting is not making things easier. It is making learning fair, human, and truly possible.

05/12/2025

TEA, TDAH, TOD. São apenas quatro letras. Uma forma de organizar um conjunto complexo de características cerebrais para que a ciência e a terapia possam atuar. Mas, infelizmente, esses rótulos podem se tornar uma lente através da qual vemos a pessoa. E, quando isso acontece, o vasto universo que ela é, se limita a um diagnóstico.

A neurociência nos mostra que cada cérebro é uma paisagem única. Um acrônimo não captura a forma como a pessoa pensa, a paixão que a move ou a maneira como ela se conecta com o mundo. Usar a sigla como uma sentença é apagar a história, os talentos e os sonhos que habitam aquele ser humano.

O diagnóstico deve ser um ponto de partida para o entendimento, não um ponto final para a identidade. É uma chave para abrir portas de apoio, e não uma parede para limitar o potencial.

Da próxima vez que você se deparar com uma sigla, pare. Feche os olhos por um segundo e lembre-se: ali existe um indivíduo complexo, com suas próprias belezas, lutas e alegrias. Lembre-se de ver a criança. A sigla é um guia, mas a história é a sentença do que ela pode ser.

05/12/2025

Quando a impulsividade bate, ela não pede licença. A criança responde sem pensar, interrompe a conversa, corre sem olhar para os lados. A energia é alta, mas a paciência vai embora.

Aí entra o humor como uma superferramenta! Ele pode ser a ponte que transforma a frustração em diversão. Que tal narrar a cena em câmera lenta, como em um filme? Ou fazer um jogo de troca de papéis, onde cada um finge ser o outro?

O riso não é só uma forma de distração, ele ajuda o cérebro a aprender. Ao invés de brigar com a impulsividade, o humor a desarma. O cérebro relaxa, a resistência diminui e a gente consegue ensinar novas estratégias de uma forma leve e divertida.

05/12/2025

🚸 A Importância do Manejo Adequado no TOD 🚸

O TOD apresenta sintomas específicos como comportamentos opositores, desafiadores e humor irritado. Porém, uma criança que manifesta essa dinâmica decorrente de um transtorno mental e não recebe um manejo correto, técnico e baseado em evidências, pode desenvolver outras complicações.

Imagine uma criança que se opõe às regras das brincadeiras. Ela pode ter prejuízo nas amizades, com os colegas se afastando. Isso pode levar a sentimentos de tristeza e desconforto. Os sintomas do TOD tendem a se agravar, e sintomas de ansiedade e depressão também podem aumentar. Fobias sociais e outras questões podem surgir como consequências, possivelmente até mais graves que o próprio TOD.

É essencial oferecer o suporte adequado para evitar esse ciclo negativo e promover o bem-estar da criança. 💙

05/12/2025

Chegou a hora de transformar a jornada do seu filho com TOD em uma experiência enriquecedora! Apresento o CLUBE DO TOD, onde a compreensão e o apoio mútuo são as palavras de ordem. Aqui, você encontra um refúgio longe dos julgamentos das redes sociais, um espaço seguro para aprender e compartilhar.

Além disso, tenho uma novidade excepcional: o lançamento do NINJA PROGRAM, um curso online inovador de inteligência emocional para crianças e pré-adolescentes. E, quem entrar agora nessa comunidade incrível, garantirá um valor promocional de assinatura, que será vitalícia. Sim, é isso mesmo! Além disso, você pode cancelar quando quiser e isso não comprometerá o limite do seu cartão.

O link para a assinatura está na bio. Venha fazer parte do início deste movimento extraordinário que vai muito além de uma simples plataforma, é uma comunidade viva e pulsante que cresce a cada dia com suas contribuições e experiências.

Seja bem-vindo ao CLUBE DO TOD, o primeiro passo para uma transformação real na vida do seu filho e na sua também. Espero vocês com muita alegria e expectativa!

04/12/2025

❤️ Me chama no direct para eu te enviar o link!

04/12/2025

Respirar fundo não é clichê.
É técnica.
É neuromodulação.

Quando o adulto regula o próprio sistema nervoso, ele se torna um corregulador emocional.

E isso é vital para uma criança com TOD, que não consegue se acalmar sozinha.

Se você colapsa, a crise escala.
Se você sustenta a calma, o cérebro dela encontra um espelho seguro.

Então, antes de corrigir o comportamento,
corrija o ambiente interno.
E lembre-se: você é a âncora dela.

Autocuidado não é luxo. É estratégia de intervenção.

04/12/2025

Refletindo sobre como as coisas mudaram! 🔄 Quando eu era mais jovem, a tecnologia era um campo que dominávamos com facilidade, ajudando nossos pais e avós a navegarem por esse mundo novo. Hoje, vejo uma inversão preocupante nesse cenário.

📲 As crianças de agora, embora nativas digitais, muitas vezes estão limitadas no uso da tecnologia. Elas sabem instalar jogos, usar algumas redes sociais e pouco mais. Não estão explorando todo o potencial que a tecnologia, como as inteligências artificiais e outras inovações, têm a oferecer. Isso é muito preocupante.

É um momento paradoxal: enquanto a tecnologia avança a passos largos, muitas crianças estão fechadas em seu próprio mundo digital restrito. Nós, adultos, estamos diante de um desafio: ensinar as crianças a brincar e explorar a tecnologia de maneira mais ampla e criativa.

🤔 Vivemos em um momento onde o adulto precisa ensinar a criança a brincar. Isso é preocupante e um chamado à ação para todos nós

04/12/2025

Atenção comunidade do Clube, aula nova no ar.

Neste documento, vocês encontrarão orientações gerais sobre como melhor apoiar crianças e adolescentes com o transtorno de oposição e desafio (TOD) no ambiente escolar. As diretrizes abordam adaptações socioemocionais e pedagógicas, visando promover o desenvolvimento integral do aluno, proteger o convívio social, garantir o bem-estar emocional e equilibrar as exigências acadêmicas. Embora as recomendações sejam amplas, é importante adaptá-las às necessidades individuais de cada aluno. Este material faz parte do “Clube do TOD”, uma plataforma de conexão e informação para famílias e profissionais.

Link na Bio para inscrição

Psicólogo Henrique

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