22/10/2025
Vamos conferir um pouco da participação da Psicóloga Clínica Alexsandra Paulo, da equipe In&On, no Podcast Entre Panelas & Pautas?
🗣️ Uma conversa sobre planejamento, limites, a importância de aprender dizer “não” para uma rotina sem sobrecarga e também os sinais de alerta que mostram que você precisa pausar e cuidar da sua saúde mental.
Então fique até o final para entender a respeito e compartilhar essas dicas com quem também precisa.
Acesse e veja a participação completa: https://www.youtube.com/live/iXyCRoQQBk0?si=u-wGQ0rDgk1hhRjC