Mariana Brito - Nutrição Materno Infantil

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Brasil
Porto Alegre, RS
Mariana Brito - Nutrição Materno Infantil

Informações sobre alimentação e nutrição para mamães, bebês e crianças. Dicas e receitas testadas e aprovadas. Nut.

Mariana Brito
Especialista em Nutrição Materno Infantil (IEP/HMV)
Mestra e Doutora em Saúde da Criança e do Adolescente (UFRGS)
Aperfeiçoamento em gastronomia (EGAS)

Acompanhamento nutricional para gestantes, bebês, crianças e adolescentes

Clínica AMA Nutrição Materna e Infantil
End. Rua Gomes Jardim 301 sala 902 - Medplex Sul/POA
Agendamento de consultas: 51 997469476

- Cursos e workshops

- Assessoria para escolas de educação infantil

Contato: marianabrito.nutricionista@gmail.com

03/01/2026

Um dia de sol ☀️👦🏻🌳🍓🫐🍃

31/12/2025

Valeu 2025!!🍾🥰

Que venham novas alegrias e descobertas! Estamos prontos 🙌🏻❤️

23/12/2025

1 ano e 7 meses do meu coração fora do peito 🥰❤️⠀

Nosso menino sorridente e amoroso!⠀

A vida é boa com você 🙂🙌🏻👦🏼

07/12/2025

Dias de verão ☀️💦😎🥰⠀

Registros de um domingo de sol no clube ⛱️⠀

Quem vê close não vê corre 😅🙈⠀

- esqueci de levar a fralda de piscina, mas uma desconhecida queridíssima nos emprestou (🙏🏼🥰)⠀

- no almoço pós-clube na casa da vó, resolveu fazer 💩 e adivinha, mamãe não tinha mais fralda na mochila 🥴⠀

- corre pra buscar a fralda em casa (ainda bem que é na rua ao lado), enquanto isso ele resolve fazer xixi na roupa (claro, estava sem fraldas 🤣). Troca toda roupa 😬⠀

Saio de casa com a bolsa pesando uma tonelada e sempre esqueço de algo 🥴⠀

Enfim, resolvido os pequenos percalços …mamãe ganhou uma tarde livre para tirar um cochilo 🙏🏼🙌🏻 ⠀

Valeu vovó .brito.7 e 🥰

02/12/2025

Muito tem se falado sobre receitinhas para bebês e crianças menores de 2 anos, eu mesma acabei de lançar um e-book com muitas ideias para ajudar a variar o cardápio🥰! (o link está na BIO)⠀

Porém, nao não podemos esquecer que a base de todo lanche deve ser as frutas🍎🍐🍉🫐🍋‍🟩🍓🍇🍑🥝⠀

As frutas são ricas em fibras, vitaminas e minerais, nutrientes essenciais na infância e por toda a vida.⠀

Comer fruta é um hábito que se molda desde a introdução alimentar👶🏻⠀

A partir dos 12 meses podemos complementar as frutas do lanche com outras opções saudáveis, como bolinhos, waffle, iogurte, queijos…entre outras opções (isentas de açúcar), mas lembre-se de sempre começar com um generosa porção de frutas da estação😉⠀

24/11/2025

O e-book que transforma a introdução alimentar em momentos leves, saborosos e cheios de descoberta👶🏻⠀⠀
A introdução alimentar não precisa ser aquela fase tensa, cheia de dúvidas e pratos sem graça.
Ela pode ser colorida, divertida, cheia de texturas e sabores.⠀

E foi exatamente assim que vivi essa fase com o meu filho, o Joaquim. Como nutricionista materno infantil, eu já sabia da importância dessa etapa. Mas como mãe, descobri na prática o que realmente funciona no dia a dia:⠀

👉 receitas simples
👉 ingredientes acessíveis
👉 temperos naturais usados sem medo
👉 combinações que despertam curiosidade
👉 e, claro, muita bagunça gostosa na cozinha 😉⠀

51 receitas testadas e aprovadas pelo Joaquim — separadas por idade para te dar segurança e praticidade😍👶🏻👩🏻‍🍳⠀

⭐️BONUS para quem comprar até 30/11: Lista dos 100 primeiros alimentos!⠀

Se você quer que seu bebê coma de tudo, começar variando desde cedo é essencial! Por isso, preparei um bônus exclusivo: a Lista dos 100 Primeiros Alimentos para oferecer ao bebê e ampliar o paladar dele desde o início.⠀

O link para o e-book está na BIO😉⠀

12/11/2025

Evitar o açúcar até os 2 anos não é sobre proibir - é sobre permitir que o bebê descubra o sabor da comida de verdade 👶🏻⠀

Essa fase é única: o paladar está em formação e cada nova descoberta é uma oportunidade de construir bons hábitos para a vida toda ❤️⠀

Endereço

Rua Gomes Jardim 301/sala 902 Medplex Sul
Porto Alegre, RS

Site

http://www.amanutricao.com/

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