06/01/2026
O início de um novo ano reforça a importância de voltar a atenção para nós mesmos.
O Janeiro Branco convida à reflexão sobre emoções, ao reconhecimento de limites e à construção de hábitos que fortalecem o bem-estar.
Cuidar da saúde mental é uma decisão que aprimora relações, ambientes e a maneira como conduzimos cada etapa do ano que se inicia.