Lívia Varella Yoga

Yoga, saúde e espiritualidade. Portal informativo para busca do autoconhecimento e melhor relacionamento com o mundo. Retornando em 2019/20.

Professora de Ashtanga yoga e Vinyasa em Porto Alegre - RS.

*Aulas particulares, grupos reduzidos e On-line. Desde criança é amante da cultura e filosofia oriental. Foi para Índia em 2009 e passou a praticar yoga regularmente em 2012, revelando-se uma paixão. Sem saber o motivo já no primeiro contato saiu da aula com uma sensação de plenitude e vontade de abraçar o mundo. Desde então pratica com assiduidade e foi ouvindo seu coração indo atrás de formas para aprofundar o conhecimento. Em 2014 teve oportunidade de praticar yoga em Sydney e Bali. No ano seguinte, realizou a formação de hatha vinyasa com Jamile Ansolim em Porto Alegre. No ano de 2016 foi para Califórnia participar do Ashtanga Yoga Confluence e passou um período em Florianópolis fazendo assistência com Ana Cláudia Lopes no Samatva Yoga. Em 2015 e 2016 participou do intensivo de ashtanga e ayurveda com Laura Miguel, com quem passou a praticar regularmente desde 2015. Em 2018 iniciou as viagens à Mysore/Índia para estudar com o Sharat Jois. Está em um caminho no qual não importa onde chegará. O percurso lhe preenche, instiga a autopercepção e o autoquestionamento diário, o que propicia uma constante transformação.

11/04/2022

A ENERGIA/mágica que se cria na sala com a pratica do ashtanga estilo mysore, como é feito tradicionalmente na Índia.
Toca, desenvolve e expande.
Os sapatos f**am na entrada simbolizado que tudo que é lá de fora, f**a ali.
Agora é o momento de SER estar aqui e AGORA. No silêncio. Com a mínima interferência.
Aberto para o encontro com você mesmo.
Do mais denso ao mais sutil, aos poucos vai atingindo todas as camadas.
Ali acontece.
Tem entrega, coragem e trocas.
Nesse contexto cada um vai trabalhando as suas individualidades.
Cada um no seu tempo. Sendo guiada pelo som da sua respiração.
Abra esse espaço.
Permita esse encontro. 🤎
🎥 obrigada pelo olhar sensível sempre. 🙏

22/10/2018

🌸 o yoga é uma oportunidade para cura e para o autoconhecimento 🌸

24/07/2018

"sa tu dīrgha-kāla-nairantarya-satkārāsevito drdha-bhūmih"
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"practice becomes firmly established when it has been cultivated uninterruptedly and with devotion over a prolonged period of time" ॐ
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23/02/2018

🍃🌼🍃"O equilíbrio não se limita ao corpo. O equilíbrio no corpo é o fundamento no equilíbrio na vida. É preciso encontrar equilíbrio em qualquer posição ou em qualquer circunstância da vida. O equilíbrio é o estado de presente: aqui e agora."🍃🌼🍃

Endereço

Porto Alegre, RS
90520020

Site

https://www.instagram.com/liviavarellayoga/

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