Dr. Fábio Alves Torres - Cardiologia Preventiva

03/05/2023

Rumo ao Congresso Socergs

16/02/2023

Dr Fábio Alves Torres

Clinica Cardio Saúde

Dicas e Medidas de Prevenção Cardio Cerebral
# Fazer 150 minutos semanais de atividade aeróbica divididas em 3 a 5 sessões e mais reforço muscular e alongamento
*Atividade Aeróbica - atingindo pelo menos 60% da FC máxima (220-idade) - procurar anotar as atividades .
# Controlar o peso , evitando especialmente a obesidade (IMC maior que 30), através de alimentação adequada e redução de carboidratos, considerando outras medidas como medicamentos disponíveis (GLP1).
# Evitar o tabagismo, buscando medidas auxiliares para tal.
# Manter a pressão arterial até 130/80, fazendo um controle frequente.
# Manter o LDL colesterol adequado à faixa de risco cardiovascular, estimada pela avaliação cardiológica.
glicemia controlada hevendo novos critério para o tratamento do pré-diabetes.
# Realizar avaliações clinica e cardiológica, mantendo o controle das variávieis metabolicas, funcionais e anatômicas com objetivo de promover a longevidade.
# Cuidar aspectos ligados a espiritualidade, o que inclui otimismo, perdão, meditação, bem estar psiquico, lazer, entre outros qa aspectos.
Ser Feliz!!!!

20/10/2022

20/09/2022

Brasil no Mundial de Medico Master - Mar del Plata 2022

04/09/2022

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=5989934444354575&id=100000142351519

Novo estudo aborda essa pergunta e traz dados reconfortantes para os pacientes com pressão alta

15/07/2022

Um único fator de risco de demência pode reduzir a cognição pelo equivalente a até três anos de envelhecimento.