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Oftalmologia Integrada - Porto Alegre

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Oftalmologia Integrada - Porto Alegre

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Av. Nilo Peçanha, 2685 Agende sua consulta: (51) 4042.7744.

06/01/2026

Faça parte da nossa Equipe!!!

31/12/2025

✨ O novo ano traz a chance de enxergar o mundo com outros olhos, com mais leveza, saúde e propósito.

Que 2026 seja um ano de visões renovadas, metas alcançadas e novas perspectivas em cada passo.

Seguiremos firmes em nosso propósito: cuidar da sua visão com excelência e compromisso em cada detalhe.

💙 Obrigado por fazer parte da nossa história.

✨ Feliz Ano Novo! Um novo ciclo começa, e que ele venha com muita saúde e bons olhares.

➡POA - METROPOLITANA:

☎(51) 4042.7744 📱(51) 4042.7744.
📍Av. Dr. Nilo Peçanha, 2685 (3º andar) - Chácara das Pedras - POA/RS
📍Rua Schiller, 44 - Rio Branco - POA/RS
🌐 www.oftalmologiaintegrada.com.br

30/12/2025

Depois dos 50 anos, o acompanhamento oftalmológico precisa ser ainda mais criterioso.

Algumas doenças oculares comuns nessa fase, como catarata, glaucoma e degeneração macular, podem se desenvolver de forma silenciosa e só apresentar sintomas em estágios avançados.

Exames fundamentais nessa idade:

🔹 Tonometria: mede a pressão ocular (essencial para detectar glaucoma);
🔹 Mapeamento de retina: avalia a saúde da retina e vasos oculares;
🔹 Acuidade visual e refração: verificam a nitidez da visão e o grau dos óculos;
🔹 Exame de fundo de olho: permite detectar alterações precoces.

✨ O diagnóstico precoce é a melhor forma de preservar a visão e garantir autonomia visual por mais tempo.

👉Após os 50 anos, realizar exames oftalmológicos regulares é essencial para manter a saúde ocular em equilíbrio e continuar enxergando o mundo com clareza.

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29/12/2025

✨ Fim de ano é tempo de refletir, planejar e cuidar da saúde, e a visão também faz parte dessa rotina de autocuidado.

Muitas doenças oculares evoluem de forma silenciosa e, quando os sintomas aparecem, o quadro já pode estar avançado. Por isso, realizar um check-up oftalmológico anual é essencial para manter a saúde ocular em dia.

Por que fazer o check-up regularmente:

✔️ Detecta precocemente doenças silenciosas, como glaucoma e ceratocone;
✔️ Evita quedas de desempenho visual causadas por alterações de grau;
✔️ Avalia como o uso de telas e o estilo de vida estão impactando seus olhos;
✔️ Garante que sua visão esteja pronta para acompanhar seus planos do próximo ano.

👁️ Assim como você revisa planos e metas para o novo ano, revisar sua saúde ocular é um investimento em qualidade de vida.

👉 Agende seu check-up antes do início de 2026 e comece o novo ano enxergando com clareza.

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26/12/2025

Confraternização Oftalmologia Integrada 2025!

Obrigado a todos! 🎉🥳

🧿Nos vemos em 2026!

24/12/2025

🎄 O Natal é tempo de celebrar, agradecer e renovar esperanças.
Que esta data traga leveza, união e bons sentimentos a todos que caminham conosco durante o ano.

💙 Agradecemos a cada paciente pela confiança em nosso trabalho e desejamos que essa noite seja repleta de saúde, paz e novos olhares para o que vem pela frente.

✨ Feliz Natal!

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22/12/2025

👁️ Assim como o corpo muda com o tempo, nossos olhos também envelhecem, e isso é completamente natural.

A partir dos 40 anos, é comum notar mudanças na visão de perto, dificuldade para focar objetos e necessidade de mais luz para ler.

Com o passar dos anos, podem surgir alterações como:

🔹 Presbiopia (vista cansada): dificuldade para leitura e foco próximo.
🔹 Catarata: opacificação do cristalino, que deixa a visão turva.
🔹 Degeneração macular: perda gradual da visão central.
🔹 Olho seco: redução da lubrificação natural ocular.

O envelhecimento ocular é um processo inevitável, mas enxergar bem ao longo da vida é totalmente possível com acompanhamento oftalmológico e hábitos de prevenção.

👨‍⚕️ Consultas regulares, proteção solar e boa iluminação fazem parte desse cuidado contínuo.

👉 Agende sua avaliação oftalmológica e mantenha sua visão saudável em todas as fases da vida.

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19/12/2025

Se seus olhos ardem ou ficam vermelhos depois de um dia de trabalho, especialmente em ambientes com ar-condicionado, o problema pode ser olho seco ou fadiga ocular.

A combinação de telas, iluminação artificial e baixa umidade faz com que as lágrimas evaporem mais rápido, reduzindo a lubrificação natural dos olhos.

Dicas simples que ajudam:

✔️ Faça pausas visuais a cada 20 minutos e pisque com mais frequência;
✔️ Ajuste a iluminação e evite reflexos diretos na tela;
✔️ Mantenha a hidratação e, se necessário, use lágrimas artificiais.

✨ Cuidar da saúde ocular também é parte da sua rotina de trabalho.
👉 Se o ardor e o desconforto são frequentes, agende uma avaliação. Identificar a causa é o primeiro passo para resolver de forma definitiva.

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17/12/2025

O sol faz bem para o humor e para o corpo, mas sem proteção, pode ser um inimigo silencioso da sua visão.

A radiação ultravioleta quando absorvida diariamente pode contribuir para o surgimento de pterígio, catarata e degeneração macular, alterações que comprometem a visão e exigem tratamento especializado.

🔎 Fique atento a sinais de alerta:

– Olhos avermelhados ou sensíveis à luz;
– Pequenas manchas na parte branca do olho;
– Desconforto visual após ficar ao sol.

Usar óculos escuros de qualidade não é vaidade, é cuidado preventivo.

👉 Se a claridade te incomoda com frequência, procure um oftalmologista.
A prevenção é sempre o melhor filtro solar para os olhos.

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15/12/2025

☀️ O verão é a estação da luz intensa, calor e lazer ao ar livre, mas também um período de maior exposição ocular aos raios UV, ao vento e à água contaminada.
Esses fatores aumentam o risco de conjuntivites, ressecamento ocular e inflamações.

📌 Cuidados essenciais:

✔️ Use óculos de sol com proteção UV400;
✔️ Evite contato direto dos olhos com água de piscina ou mar;
✔️ Mantenha as mãos sempre limpas antes de tocar o rosto;
✔️ Hidrate-se e use colírios lubrificantes, se necessário.

Os olhos também sentem os efeitos do verão, e prevenir é sempre o melhor tratamento.

👉 Agende sua avaliação oftalmológica antes de viajar e aproveite a estação com segurança e conforto visual.

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13/12/2025

👁️ Você sabia que a cor da bengala usada por pessoas com deficiência visual tem um significado especial?

▪️Bengala branca: indica deficiência visual total.
▪️Bengala vermelha e branca: indica deficiência visual associada à surdez.
▪️Bengala verde: representa pessoas com baixa visão, aquelas que ainda percebem formas, luzes ou cores, mas com limitações.

Cada cor carrega uma história, uma forma de ver o mundo e um convite à empatia.

💙 No Dia Nacional da Pessoa com Deficiência Visual, o mais importante é lembrar que acessibilidade começa no olhar, no nosso.

👨‍⚕️ A visão é diversa. E enxergar vai muito além dos olhos.

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10/12/2025

20 segundos podem mudar o seu dia. 👀
A cada 20 minutos de tela, olhe para algo a 6 metros de distância por 20 segundos.

Essa é a famosa regra 20-20-20, e ela ajuda seus olhos a relaxarem, prevenindo ardência, ressecamento e visão embaçada.

Esse hábito simples pode ajudar a reduzir os sintomas de fadiga visual digital e melhorar o conforto ocular.

👁️ Seus olhos também merecem descanso.
Comece hoje, um lembrete de autocuidado a cada 20 minutos pode fazer a diferença.

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