26/09/2025
Setembro Amarelo: cuidar da mente também é cuidar da vida! 💛
Na terceira idade, é comum que apareçam sentimentos de solidão, tristeza ou ansiedade. Por isso, falar sobre saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo.
👵👴 Conversar, manter vínculos afetivos, praticar atividades prazerosas e buscar ajuda profissional quando necessário são passos fundamentais para envelhecer com mais leveza e bem-estar.
Lembre-se: pedir ajuda é um ato de coragem e amor próprio. 💛
E nós, da Cia da Vovó, acreditamos que cada fase da vida merece ser vivida com dignidade, alegria e acolhimento.
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