Instituto Amélia Genro

Instituto Amélia Genro Entre em contato conosco pelo WhatsApp! Será um prazer te atender!

O Instituto Amélia Genro- Fisioterapia possui atendimento de Fisioterapia Ambulatorial e Domiciliar, Dermato-Funcional (Estética), Pilates e também trabalhamos na reabilitação de amputados.

Nós, do Instituto Amélia Genro, desejamos a todos, uma Feliz e Abençoada Páscoa! 🐰💚.
04/04/2021

Nós, do Instituto Amélia Genro, desejamos a todos, uma Feliz e Abençoada Páscoa! 🐰💚.

Você também sofre com as famosas varizes? 😖.As varizes são veias com tortuosas, dilatadas e insuficientes... e é mais co...
25/03/2021

Você também sofre com as famosas varizes? 😖.
As varizes são veias com tortuosas, dilatadas e insuficientes... e é mais comum afetarem as pernas e pés – isso porque ficar em pé parado ou sentado por longos períodos aumenta a pressão nas veias da parte inferior do corpo.
Para muitas pessoas, as varizes e vasinhos (uma variação mais leve) são uma preocupação puramente estética. Para outras pessoas, varizes podem causar dor, desconforto e até mesmo problemas mais graves, como aumentar o risco de doenças circulatórias... 😳.
Alguns cuidados, como fazer exercícios, elevar as pernas ou usar meias de compressão, podem ajudar a aliviar a dor das varizes e impedir complicações. Mas, se os sintomas não passarem, busque ajuda médica! 💚.

Seja muito Bem Vindo! 💚 O outono começou neste último sábado, dia 20, e vai até dia 21 de Junho... Quem mais gosta desse...
23/03/2021

Seja muito Bem Vindo! 💚 O outono começou neste último sábado, dia 20, e vai até dia 21 de Junho... Quem mais gosta desse friozinho? 😍.

Comece o dia acreditando... Bom dia que o final de semana já esta aí! 💚.
19/03/2021

Comece o dia acreditando... Bom dia que o final de semana já esta aí! 💚.

Um prévia de como está ficando nosso novo espaço do Pilates 💚 Este método é dado pelas maravilhosas .fisiobellydance e ...
14/03/2021

Um prévia de como está ficando nosso novo espaço do Pilates 💚 Este método é dado pelas maravilhosas .fisiobellydance e 🤩.
Agende conosco a sua sessão experimental e fique apaixonada igual nós! 🥰.

Feliz Dia das Mulheres a todas nós que batalhamos e vamos a luta todos os dias 💚 Juntas somos sempre mais fortes! 💪.
08/03/2021

Feliz Dia das Mulheres a todas nós que batalhamos e vamos a luta todos os dias 💚 Juntas somos sempre mais fortes! 💪.

Dry Needling com TENS 💚 Atendimento realizado pela .
01/03/2021

Dry Needling com TENS 💚 Atendimento realizado pela .

Bom dia com muito pilates! 💚. ・・・🟣 PILATES 🟢🔹 Pilates para vida;🔹 Pilates para melhora de dores;🔹 Pilates para prevenç...
24/02/2021

Bom dia com muito pilates! 💚.

・・・
🟣 PILATES 🟢

🔹 Pilates para vida;
🔹 Pilates para melhora de dores;
🔹 Pilates para prevenção de lesões;
🔹 Pilates para fortalecimento físico;
🔹 Pilates para melhora de mobilidade e flexibilidade;
🔹 Pilates para desestressar!

🔅 Já marcou sua aula de Pilates hoje? 🔅

📲 (51) 999086518
📩 Inbox
📍

́vida

Ao contrário do que muitos pensam, não é apenas skincare... É preciso dar um tempo para você mesmo e entender quais sã...
22/02/2021

Ao contrário do que muitos pensam, não é apenas skincare... É preciso dar um tempo para você mesmo e entender quais são as suas necessidades e desejos pessoais, e assim criar hábitos rotineiros de autocuidado, para melhorar sua saúde física, espiritual e psíquica!.
Tipos de autocuidado:
🏃 FÍSICO:
- Dormir, relaxar, ver uma série;
- Praticar algum exercício físico, ter uma boa alimentação;
💚 EMOCIONAL:
- Compaixão, Autoperdão, positividade;
- Consultar com psicóloga, ter alguém para desabafar;
👫 SOCIAL:
- Pedir e oferecer ajuda;
- Ter relações saudáveis;
✨ ESPIRITUAL:
- Ler e estudar;
- Se conectar com a natureza;
- Ter um tempo só para si;
Qual hábito de autocuidado você tem praticado?

Você também sofre com as cãibras? 😬.O que são as cãibras e por que ocorrem:- As cãibras musculares são contrações su...
19/02/2021

Você também sofre com as cãibras? 😬.
O que são as cãibras e por que ocorrem:
- As cãibras musculares são contrações súbitas ou espasmos involuntários, que ocorrem durante ou após uma atividade física intensa, habitualmente nos músculos específicos exercitados. Essas contrações são frequentemente intensas e dolorosas. Os músculos comumente afetados incluem a panturrilha, o posterior de coxa e o quadríceps, mas essas cãibras podem acontecer em qualquer músculo do seu corpo;
- As cãibras musculares têm várias causas. De acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade de Cape Town (África do Sul), há algumas teorias, como a metabólica, a da desidratação, eletrolítica, ambiental e neurológica;
🏃 Como prevenir:
- Alongamentos;
- Aquecimento antes de atividades;
- Hidratação;
- Boa alimentação;
- Atividade física regular.

Uma dúvida muito frequente entre as gestantes... o que pode ou não fazer durante a gravidez! 🤔 As dores nas costas, pern...
19/02/2021

Uma dúvida muito frequente entre as gestantes... o que pode ou não fazer durante a gravidez! 🤔 As dores nas costas, pernas e pés inchados e ansiedade são sintomas comuns... E um dos recursos para amenizar os incômodos é a massagem (mas antes de marcar uma sessão, é preciso consultar o obstetra, para ele liberar ou não!).
🤰 Tipos de massagens para as gestantes:
- Drenagem Linfática (tem como objetivo drenar os líquidos do corpo);
- Relaxante (garante o relaxamento muscular);
- Shiatsu (trabalha aspectos físicos, mentais e energéticos... a técnica ajuda na redução das dores, do estresse, da insônia e da ansiedade);
- Reflexologia (alivia o estresse, diminui a dor e o inchaço, melhora a circulação, promove o relaxamento e melhora a imunidade... tudo isso pela estimulação de pontos específicos nos pés!);
🤱 As massagens podem ser feitas a partir do primeiro trimestre da gravidez... e se aliada com a atividade física, a gestante só terá mais benefícios ainda! Lembrando que tudo isso deve ser perguntado e liberado pelo obstetra!.
Compartilha essas dicas com aquela amiga gravidinha! 💚

A drenagem linfática é uma técnica manual de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático - uma rede comp...
11/02/2021

A drenagem linfática é uma técnica manual de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático - uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo - a trabalhar de forma mais acelerada...
Entre os principais benefícios do método estão a:
- Redução da retenção de líquido;
- Ativação da circulação sanguínea;
- Combate à celulite;
- Relaxamento corporal.
Este é um tratamento que deve ser feito de forma frequente para ter resultados... logo indica-se fazer de uma até três vezes por semana! A repetição regular é importante porque, quando a pessoa deixa de fazer a drenagem linfática, a retenção de líquidos volta!.
Agende seu horário conosco! 💚.

Quando sofremos uma lesão ou estamos com algum problema muscular, podemos procurar o acompanhamento de um fisioterapeuta...
11/02/2021

Quando sofremos uma lesão ou estamos com algum problema muscular, podemos procurar o acompanhamento de um fisioterapeuta para complementar a ação de medicamentos e acelerar a recuperação...
O fisioterapeuta inicia um atendimento realizando um diagnóstico fisioterapêutico do paciente... Ele analisa os exames para ter uma visão ampla do estado de saúde do paciente e identificar alguma possível lesão. Observa também os movimentos do paciente, se tem dificuldade motora ou sente dor. A partir disso, é montado o melhor tratamento a ser realizado, podendo ser:.
- Aplicação de massagens;
- Exercícios físicos;
- Tratamento a base de frio e calor;
- Exercícios na água;
Aqui no Instituto contamos com várias fisioterapeutas maravilhosas para te ajudar... Agende sua consulta! 💚.

Atendimento realizado pela onde foi utilizado o tratamento com ventosas! 💚.
10/02/2021

Atendimento realizado pela onde foi utilizado o tratamento com ventosas! 💚.

Kinesiotaping ou Bandagens Funcionais são muito utilizadas na prevenção, no tratamento e na reabilitação de lesões...Ben...
09/02/2021

Kinesiotaping ou Bandagens Funcionais são muito utilizadas na prevenção, no tratamento e na reabilitação de lesões...
Benefícios:
💚 Corrigir a função do músculo;
💚 Aliviar a dor;
💚 Melhora a circulação sanguínea e linfática;
💚 Reposição da subluxação da articulação.
Marque sua avaliação! Te aguardamos!.

Você já fez uma aula de treino funcional?.Os treinos envolvem movimentos que trabalham a força muscular, a flexibilidade...
05/02/2021

Você já fez uma aula de treino funcional?.
Os treinos envolvem movimentos que trabalham a força muscular, a flexibilidade, o sistema cardiorrespiratório, a coordenação motora e o equilíbrio. Além do trabalho muscular, há também a parte aeróbica, que pode ser feita com circuitos de correr, pular, saltar ou desviar... O gasto médio em uma hora de aula é 600 calorias, mas isso também pode depender de cada indivíduo e do nível de condicionamento físico!
Venha fazer uma aula experimental aqui conosco! 💚.

A gravidez é um momento especial na vida de qualquer mulher, recheado de transformações físicas e emocionais... e muitas...
04/02/2021

A gravidez é um momento especial na vida de qualquer mulher, recheado de transformações físicas e emocionais... e muitas duvidas aparecem quanto a pratica de atividades físicas!.
Apesar dessa fase ser vivida de forma diversa por cada gestante, a indicação da prática de atividade física adequada é quase unânime nos casos de uma gestação de baixo risco. E uma das atividades que mais atrai pela versatilidade e possibilidade de prática durante quase toda a gestação, é o Pilates.
Algumas contraindicações para as grávidas que merecem atenção:.
– Placenta prévia;
– Descolamento de placenta;
– Sangramentos;
– Colo de útero curto;
– Insuficiência istmocervical;
– Doenças coronárias;
– Pré-eclâmpsia.
Os benefícios do Pilates para gestantes são inúmeros... ou seja, a grávida pode fazer Pilates, desde que orientada por um profissional capacitado, e vai usufruir de uma série de vantagens proporcionadas pela prática!.

Originário da Amazônia, o cacau é considerado um alimento funcional, pois tem função nutricional e se consumido de forma...
29/01/2021

Originário da Amazônia, o cacau é considerado um alimento funcional, pois tem função nutricional e se consumido de forma regular e moderada, auxilia na manutenção da saúde... Além disso, é rico em flavonoides e antioxidantes, substâncias que ajudam na defesa de diversas doenças e auxiliam o bom funcionamento do organismo! 💚
Benefícios:.
- Antioxidante;
- Melhora o humor;
- Auxilia o intestino;
- Ajuda o coração;
- Auxilia no emagrecimento;

Endereço

Avenida Sebastião Leão, 151, Azenha
Porto Alegre, RS
90050-090

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Terça-feira 08:00 - 12:00
13:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Quinta-feira 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Sexta-feira 08:00 - 12:00
13:00 - 18:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Instituto Amélia Genro posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Instituto Amélia Genro:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

O Instituto Amélia Genro possui atendimento de Fisioterapia Ambulatorial e Domiciliar, Acupuntura, Pilates, Nutrição, Psicologia, Treinamento Funcional, Bandagem, Osteopatia e também trabalhamos na reabilitação de amputados.