Espaço Reativa - Osteopatia, Fisioterapia & Pilates

Espaço Reativa - Osteopatia, Fisioterapia & Pilates Osteopatia
Fisioterapia Preventiva e Postural
Pilates individual e em Dupla
Fisioterapia Traumato -

O que esperar da sua primeira sessão de osteopatia?Muita gente chega com essa dúvida – e a resposta é simples: aqui, voc...
30/07/2025

O que esperar da sua primeira sessão de osteopatia?

Muita gente chega com essa dúvida – e a resposta é simples: aqui, você é o centro de tudo.

Nada é feito no automático.

Cada corpo conta uma história – e eu quero ouvir a sua.

Vamos conversar: entender seu histórico, suas dores, sua rotina e o que te trouxe até aqui.

Depois, vem a avaliação: observo seus movimentos, sua postura, sua respiração, e como o corpo se organiza.

E por fim, o tratamento: com técnicas manuais específicas, vamos cuidar do que realmente importa pra você – seja aliviar uma dor, melhorar sua mobilidade ou tratar a causa de algo que te incomoda há tempos.

Osteopatia não trata só sintomas. Ela olha o corpo como um todo.

E a primeira sessão é o início dessa jornada de reconexão com você mesmo.

Pronto pra esse primeiro passo?

Mas a boa notícia é: a osteopatia pode ser um divisor de águas nessa história. Olha só como ela pode ajudar:📉 Menos dor,...
25/07/2025

Mas a boa notícia é: a osteopatia pode ser um divisor de águas nessa história. Olha só como ela pode ajudar:

📉 Menos dor, mais mobilidade
Técnicas manuais aliviam espasmos, reduzem o inchaço e colocam tudo mais no lugar.

Resultado? Mais movimento, menos sofrimento.

🔄 Correção biomecânica completa
Nada de olhar só pra articulação doente. A osteopatia vê o corpo todo, ajusta compensações e redistribui as cargas do jeito certo.

💧 Circulação e linfa em dia
Aquelas técnicas que parecem “massagem mágica” ativam a circulação e ajudam a desinflamar. O corpo agradece.

🏋️‍♂️ Exercícios sob medida
Nada de academia genérica: o osteopata prescreve o exercício certo pra você fortalecer sem piorar o quadro.
Se o seu corpo tá pedindo socorro, a osteopatia pode ser a mão amiga que faltava.

Agende sua avaliação!

Você acha que Pilates é só alongamento? Então se prepara pra se surpreender.As primeiras aulas são leves, sim — mas chei...
13/07/2025

Você acha que Pilates é só alongamento? Então se prepara pra se surpreender.

As primeiras aulas são leves, sim — mas cheias de descobertas sobre seu corpo, sua força e até sua respiração.

Você vai sair diferente. Mais consciente, mais forte e com aquela sensação de: por que não comecei antes?

Quer entender por que tanta gente se apaixona logo nas primeiras aulas?

Desliza o carrossel e vem ver o que te espera.

Agora é com você: agende sua aula experimental e sinta na pele essa transformação.

Você merece um cuidado que vai além do físico.Aqui, cada atendimento é feito com atenção, escuta e propósito.Quem chega ...
04/07/2025

Você merece um cuidado que vai além do físico.

Aqui, cada atendimento é feito com atenção, escuta e propósito.

Quem chega buscando alívio encontra acolhimento, técnica e transformação real.
Seja no Pilates ou na Osteopatia, o compromisso é sempre o mesmo: excelência com empatia.

Você está pronta para se sentir cuidada de verdade?
Agende sua sessão!

Você sente uma dor chata na lateral do quadril quando caminha ou se deita de lado?Isso não é “coisa da sua cabeça”. Pode...
09/06/2025

Você sente uma dor chata na lateral do quadril quando caminha ou se deita de lado?

Isso não é “coisa da sua cabeça”. Pode ser tendinopatia dos glúteos, e ela atinge principalmente mulheres entre 30 e 50 anos — mesmo as que se exercitam!

Essa dor costuma estar ligada a desequilíbrios no quadril, sobrecarga nos glúteos e encurtamento do trato iliotibial.

Um estudo publicado no Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy mostrou que a tendinopatia glútea é mais comum do que se pensava, e que o tratamento manual, como a Osteopatia, pode trazer alívio real e duradouro.

A dor está aí, mas a solução também está.

Quer entender se esse é o seu caso e como sair desse ciclo?

Me chama no direct e agende sua avaliação.
Vamos cuidar disso juntas.

Sua idade real está na flexibilidade da sua coluna.Essa frase de Joseph Pilates nos lembra que cuidar do corpo é um inve...
07/05/2025

Sua idade real está na flexibilidade da sua coluna.

Essa frase de Joseph Pilates nos lembra que cuidar do corpo é um investimento na sua longevidade e qualidade de vida.

No Espaço Reativa, o Pilates é uma ferramenta poderosa para manter sua mobilidade, reduzir dores e viver com mais liberdade de movimento — em qualquer idade.

👉 Marque alguém que precisa começar hoje!

“Pilates relaxante”, eles disseram…“Vai ser tranquilo”, eles prometeram…➡️ A realidade: você suando até a alma na pranch...
29/04/2025

“Pilates relaxante”, eles disseram…
“Vai ser tranquilo”, eles prometeram…

➡️ A realidade: você suando até a alma na prancha isométrica, sentindo músculos que nem sabia que existiam 😅

➡️ A expectativa: café, bate-papo e alongamento só de leve (com risada garantida no intervalo)

Mas no fundo, todo mundo AMA o pós-aula com aquela sensação de: “fiz algo incrível por mim hoje” 💪💙

Quem aí já chegou achando que era spa e saiu sentindo que foi pro cross? 😂

Marca aquele(a) amigo(a) que PRECISA vir viver essa experiência com você!

Você sabia que a atividade física pode ser até 1,5x mais eficaz do que medicamentos no combate à depressão e ansiedade?U...
25/04/2025

Você sabia que a atividade física pode ser até 1,5x mais eficaz do que medicamentos no combate à depressão e ansiedade?

Um estudo publicado no British Journal of Sports Medicine analisou mais de 128 mil participantes e concluiu que exercícios regulares são um tratamento poderoso para transtornos mentais, com benefícios superiores aos de remédios e terapias convencionais!

✅ Por que funciona?
1️⃣ Aumenta serotonina, dopamina e endorfinas, neurotransmissores que promovem bem-estar.
2️⃣ Reduz cortisol e inflamação, combatendo o estresse crônico.
3️⃣ Melhora o sono, essencial para o equilíbrio emocional.
4️⃣ Favorece a neurogênese, estimulando novas conexões cerebrais.
5️⃣ Regula o eixo intestino-cérebro, fortalecendo a microbiota.

🏃‍♂️ Quais exercícios são mais eficazes?
👉Pilates (conexão mente-corpo e redução do estresse)
👉 Aeróbicos (corrida, caminhada, natação)
👉 Treinamento de força (musculação, resistência)

E você já se colocou como prioridade?

Essa frase já acende um alerta vermelho, né? A dor que aparece e some como quem não quer nada, muitas vezes é o corpo gr...
22/04/2025

Essa frase já acende um alerta vermelho, né? A dor que aparece e some como quem não quer nada, muitas vezes é o corpo gritando por atenção — e uma das formas de cuidar disso com carinho (e técnica) é a osteopatia.

Mas o que é osteopatia, afinal?

Pensa num tratamento que olha o corpo como um todo, tipo uma investigação policial do bem. A osteopatia não foca só no ponto de dor — ela quer entender o motivo por trás daquilo. É como descobrir que a dor no pescoço pode ter começado lá no seu quadril, ou que sua dor de cabeça tem tudo a ver com tensão acumulada na mandíbula.

É ciência com sensibilidade. A técnica combina conhecimento de anatomia, fisiologia e biomecânica com toques manuais certeiros. Nada invasivo, só mão na massa pra liberar tensões, alinhar o corpo e melhorar a mobilidade.

📌 Pra quem é?

- Quem vive com dores que vão e voltam
- Quem sente o corpo travado sem explicação
- Atletas, sedentários, grávidas, idosos… a osteopatia atende geral!

💡 Se seu corpo fala, a osteopatia escuta. E responde com alívio.

Agende sua consulta!

Endereço

Av. Mariland, 1287 - Sala 402 E 404
Porto Alegre, RS
90440-191

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00

Telefone

+5551999265405

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Espaço Reativa - Osteopatia, Fisioterapia & Pilates posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Espaço Reativa - Osteopatia, Fisioterapia & Pilates:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram