Consultório de Psicologia - Magda Cunha

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Consultório de Psicologia - Magda Cunha

Sua Saúde Mental importa
🔹️Psicoterapia Individual, casal e família
🔹️Pós graduanda Terapia de Família
🔹️CRP07/21221
📧 psicologamagda@yahoo.com.br

19/12/2025

Você já percebeu o quanto a crítica da sua família ainda impacta as suas escolhas na vida adulta? Não é só desconforto é um padrão que se repete, que mexe com a sua autoestima e faz você duvidar de si.

Muitas vezes, isso nasceu lá atrás, na infância. Quando o afeto vinha condicionado ao “fazer certo”, ao agradar, ao não decepcionar. A criança aprende a se moldar para ser aceita e o adulto cresce com medo de escolher livremente.

No fim do ano, isso costuma pesar ainda mais. Datas festivas, encontros familiares, conversas atravessadas…
E você já chega tensa, em alerta, porque sabe que suas decisões vão ser questionadas, comparadas ou criticadas.

Mas talvez esse seja o momento de perceber: esse padrão não precisa continuar. Curar a sua criança interior é permitir-se viver suas escolhas com mais leveza, autonomia e verdade.

Você pode fazer 2026 ser diferente. Mais consciente, mais livre, mais fiel a quem você é sem precisar pedir validação o tempo todo.

Se isso fez sentido pra você, eu estou aqui com você.

11/12/2025

⏰ Seu despertador interno já tocou por aí? Sabe aquele momento em que dezembro chega e, do nada, você começa a repensar a vida inteira?

A comparação aparece silenciosa, no meio da rotina: na arrumação da casa, nas fotos dos outros, no feed cheio de viagens, conquistas e “vidas perfeitas”. E aí surge aquela dúvida que só a gente, mulher, entende:

🤯 “Será que fiz o suficiente? Será que minha vida deveria estar diferente?”

A verdade é que nós carregamos metas invisíveis desde sempre ser forte, ser madura, ser cuidadora, ser organizada, ser tudo, o tempo todo. E quando o ano acaba, essa cobrança parece dobrar.

Mas respira: nem tudo o que você conquistou cabe em foto.
Existem vitórias silenciosas e elas valem muito mais do que qualquer checklist de final de ano.

👉🏽 Se esse “peso emocional de dezembro” já bateu aí, me conta aqui nos comentários.Você não está sozinha!

04/12/2025

🚨 Depois dos filhos, a rotina muda e muitos casais nem percebem quando deixam de ser casal para virar apenas pais.
A correria toma conta, o cansaço vira regra, o diálogo diminui… e a conexão some aos poucos.

Esse Reels é um alerta: relações não acabam de repente elas se desgastam no automático.

Mas também é um convite: ainda dá tempo.
Com intenção, conversa e ajuda profissional, é possível resgatar parceria, afeto e presença.

👉🏽 Assista até o final e reflita: como está o casal que vocês eram?
👉🏽 Se esse vídeo fez sentido, me chame no Direct. Podemos reconstruir juntos.

27/11/2025

Você me pergunta pela minha paixão?
Ela mora nos detalhes...
Em um passeio leve com minha filha.
É o cheiro das flores.
É malhar e sentir meu corpo vivo.
Na cozinha vegana que me acolhe.
É viajar, ver o sol cair, entrar numa livraria com a Laura.
É o vento da manhã pela janela.
É o meu trabalho e cada vida que toca a minha.
Minha paixão? Tudo o que me faz sentir.

23/10/2025

✨ Ontem vivi uma experiência inspiradora no evento de Empreendedorismo da Faculdade Anhanguera um convite inesperado, feito por uma amiga querida, que se transformou em horas de aprendizado, trocas reais e muitos insights.

Saí de lá renovada e encantada com tantas histórias, trajetórias e mulheres incríveis que, assim como eu, estão construindo seus caminhos com coragem e propósito.

Uma frase que ficou ecoando em mim foi:
“Não espere estar pronto, só comece.”
E talvez esse seja o maior lembrete pra quem sonha em empreender: o primeiro passo nunca é perfeito, mas é o que muda tudo. 🌿

Gratidão a todos os palestrantes e participantes que tornaram esse momento tão especial. ✨

14/10/2025

Você já ouviu alguém dizer “tô com a terapia em dia”, como se fosse um status?

Na verdade… terapia não é um troféu, é um processo contínuo um espelho que te convida a olhar pra dentro, reconhecer suas dores, seus limites e também suas forças.

A terapia não “resolve a vida”. Ela te ensina a viver com mais consciência, leveza e ferramentas pra lidar com o que a vida traz.

E é importante lembrar: nem todo mundo tem acesso fácil à terapia. Por isso, falar sobre o assunto com empatia e responsabilidade é essencial.

Existem recursos gratuitos ou acessíveis como CAPs, universidades e ONGs que também podem ser caminhos de cuidado.

A terapia não é sobre ser “melhor que o outro”.
É sobre se entender, se acolher e aprender a viver com mais verdade.

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R. Cel. Vicente, 529 Sala 701/Centro Histórico , R. Camaquã, 545 Sala 203/Camaquã
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91900-000

Telefone

+5551981649705

Site

http://www.psicologamagdacunha.com.br/

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