Espaço de Terapias

12/03/2025

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27/09/2022

Você não se enxerga sua velha ridícula?

Fui comprar uma calça jeans de uma grife famosa e uma vendedora bem jovem me tratou com total desprezo. Ela me olhou dos pés à cabeça como se dissesse: “Você não se enxerga sua velha ridícula? Não quero a etiqueta da minha loja desfilando na bunda murcha e caída de uma velha baranga”. Saí de lá arrasada, apesar de, na época, só ter 40 anos. Como a jovem não percebeu que estava alimentando o preconceito contra ela mesma no futuro?

Primeira lição de velhofobia: As mulheres mais jovens reforçam os estigmas e preconceitos contra as mulheres maduras. Nós mesmas reforçamos as nossas prisões.

Por que você f**a tão feliz de parecer mais jovem?

Na Alemanha, em 2007, dei oito palestras sobre o corpo como capital na cultura brasileira. Após a minha palestra na Universidade Livre de Berlim, uma socióloga me perguntou: “Por que você f**a tão feliz de parecer mais jovem? Por que considera um elogio parecer ser o que você não é mais? É infantil essa postura de depender do olhar e da aprovação dos outros. Você mesma é que deve se sentir bonita e atraente. Eu sei avaliar se sou atraente ou não. É só me olhar no espelho”.

Foi como um tapa na minha cara. Percebi que eu sempre respondia à pergunta “Quantos anos você tem?” com “Quantos anos você acha que eu tenho?”. Aos 50 anos, f**ava eufórica quando os mais mentirosos diziam que eu parecia ter 38. Quanto mais mentiam, mais feliz eu f**ava.

Segunda lição de velhofobia: Dizer que pareço mais jovem não é um elogio, mas uma forma de desqualif**ar e deslegitimar a beleza da mulher madura.

Em mais de 30 anos de pesquisas, cheguei a uma triste conclusão: as próprias mulheres reforçam e fortalecem os preconceitos relacionados à maturidade feminina.

Grande parte dos sofrimentos das mulheres é criada por nós mesmos: não posso mais isso, não posso mais aquilo, estou velha, gorda, feia e acabada, sou uma fracassada e por aí vai.

Depois eu conto o que eu estou fazendo para aprender a envelhecer com mais prazer e amor.

Mas primeiro, preciso “ouvir” cada uma de vocês.

Tenho certeza de que, juntas, com coragem, generosidade e verdade, podemos mudar essa triste realidade.

Tamojuntas?💕💕💕

25/09/2022

"Enquanto o Padre Marcelo Rossi fala sobre a grave depressão que enfrenta, o Padre Fábio de Melo assumiu sofrer de síndrome do pânico, o ator Eduardo Sterblitch revela que também possui transtornos psicológicos e faz psicoterapia. Dois padres, um comediante. Isso te diz algo? Se não diz, vou explicar: Às vezes aquele seu amigo, colega ou familiar que convive com você todos os dias, aquela pessoa aparentemente divertida que conta piadas, passa por problemas que você desconhece. E não é porque ele te faz sorrir, que ele não enfrenta um monstro interior todos os dias sem que você perceba. Seja gentil com todos! Mais de 18 milhões de pessoas convivem com transtornos de ansiedade no país ou até mesmo problemas bem maiores, e nem todas demonstram chorando. Abrace, ofereça seus ouvidos pra alguém que precisa desabafar, e nunca diga que é drama, falta de Deus ou bobagem. Bobagem é o nosso preconceito! Tenha empatia! Cuidemos de nós, cuidemos uns dos outros...
AMAR AO PRÓXIMO COMO A TI MESMO! "

💛 Setembro amarelo

06/09/2022

https://www.bbc.com/portuguese/geral-62752634

18/08/2022

dicas de como manter o casamento saudável
1- Tente entender o outro. ...
2- Cuidado com acusações. ...
3- Cuidado ao querer impor seu ponto de vista. ...
4- Saiba admitir seus erros e pedir desculpas. ...
5- Ter um diálogo aberto e constante, resolvendo os problemas logo que aparecem.

16/07/2022

https://oamor.com.br/reflexao/toda-pessoa-de-sucesso-profissional-teve-mae-chata-leo-fraiman/

“Toda pessoa de sucesso profissional teve mãe chata”.

14/07/2022

https://amenteemaravilhosa.com.br/realidades-que-parecem-amor-mas-nao-sao/?utm_medium=org&utm_campaign=new_search&utm_source=mcfb&utm_content=mc_572153

Há muitas realidades que parecem amor, mas não são. São situações que dão origem a vínculos estreitos e, em geral,...

06/07/2022

GRUPO DE MULHERES
QUINTAS FEIRAS
18 H às 20H
RUA FERNANDES VIEIRA, 637
BOM FIM PORTO ALEGRE
WHATSAPP: 51. 981429998 / 51. 998 51 1058
ENDEREÇO BOM FIM

04/07/2022

https://amenteemaravilhosa.com.br/album-de-familia/?utm_medium=org&utm_campaign=new_search&utm_source=mcfb&utm_content=mc_358907

A família é o instrumento socializador que media a relação entre o indivíduo e o resto do mundo. É o...

01/07/2022

https://soumamae.com.br/por-que-deixar-criancas-fazerem-coisas-sozinhas/?utm_medium=org&utm_campaign=new_search&utm_source=mcfb&utm_content=mc_713926

Você já se perguntou por que é importante deixar as crianças fazerem algumas coisas sozinhas? Se ainda não, é um...

01/07/2022

https://amenteemaravilhosa.com.br/quando-paramos-de-falar-com-um-familiar/?utm_medium=org&utm_campaign=new_search&utm_source=mcfb&utm_content=mc_331034

Quando paramos de falar com um familiar, é porque há razões que, na maioria dos casos, justif**am nossa atitude. Não...