Dr Veller

Dr Rodrigo Nicolas Veller: Especialista en medicina interna, Salud de la familia y Nefrología.
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Dr. Juan Ignacio Veller: Médico Cardiólogo
Contacto: drveller123@gmail.com DrVeller es un equipo de trabajo dedicado a la creación y difusión de información médica y de salud, representado por Dr Rodrigo Nicolas Veller y Dr Juan Veller, utilizando el formato digital y utilizando pizarra para soporte.

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5 Hábitos "Silenciosos" que dañan tu Hígado

¿Crees que el hígado graso es solo por el alcohol? 🥃 Grave error! Soy la licenciada Camila Veller y hoy te revelo los 5 culpables invisibles que están inflamando tu hígado ahora mismo:

1. Jugos de fruta "naturales": Al quitarle la fibra a la fruta, la fructosa líquida va directo al hígado y se convierte en grasa. 🍎🚫

2. Cenar y a la cama: Si comes pesado y te acuestas, tu hígado no tiene tiempo de procesar la energía y la almacena como grasa. 🛌🌙

3. El "Picoteo" constante: Tu hígado necesita descansos. Comer cada 2 horas mantiene la insulina alta, impidiendo que el cuerpo use sus reservas de grasa. 🥨

4. Azúcares ocultos: Muchos productos "0% grasa" están llenos de jarabe de maíz para dar sabor. ¡Lee las etiquetas! 🏷️⚠️

5. Sedentarismo de oficina: Estar sentado todo el día es el mejor amigo del hígado graso. ¡Muévete un poco cada hora! 🚶‍♀️

¡Tu hígado no grita, pero sufre en silencio! 👇 ¿Cuál de estos haces sin darte cuenta? Te leo en los comentarios. 💬

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Muchos me preguntan cómo es ser la hermana más chica y trabajar con mis hermanos. La respuesta es simple: es lo más fácil del mundo porque hablamos el mismo idioma, el de la familia y el de la salud.

En el equipo de Dr. Veller, mi lugar es ese: el de aportar la mirada femenina a un proyecto que amamos los tres. Me llena de orgullo ser quien les habla con la ciencia en la mano pero siempre con el corazón por delante. 🌸

Hoy, en el Día de la Mujer, quiero celebrar esa conexión que tenemos en esta comunidad. Gracias por confiar en nuestra familia para cuidar la suya y por permitirme ser esa voz cercana que las acompaña!
¡Feliz día de la mujer!

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06/03/2026

¡ERROR! AVENA

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