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Nutricionista Marina Branco

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Brasil
Porto Alegre, RS
Nutricionista Marina Branco

Nutricionista (UFRGS) e Pós Graduada em Nutrição Clínica e Esportiva (IPGS) O que funciona para uma pessoa perfeitamente pode não funcionar para outra.

Assim como o exercício físico, praticar uma alimentação saudável também pode auxiliar na proteção da saúde, na melhora do bem-estar e no aumento da autoestima. A nutrição esportiva vem ao encontro destas duas práticas, pois a alimentação adequada ainda pode otimizar os benefícios adquiridos com o exercício, auxiliando na obtenção de massa muscular, redução do percentual de gordura, melhora da performance, prevenção de lesões e do cansaço, melhora da imunidade, dentre outros. O exercício físico, competitivo ou não, demanda um plano alimentar adequado de acordo com o objetivo do indivíduo, que vá de encontro com a rotina e hábitos de vida de cada um. O serviço oferece:
• Avaliação da composição corporal
• Diagnóstico nutricional
• Dieta personalizada de acordo com o objetivo e com o esporte praticado
• Adequação da alimentação nos horários próximos ao treino

Mudar os hábitos, aprender sobre os alimentos e tentar reeducar o nosso padrão alimentar são os melhores métodos para se chegar no nosso objetivo final. Descubra qual método funciona pra você! Marque uma avaliação nutricional.

Endereço

Porto Alegre, RS

Horário de Funcionamento

08:30 - 12:30

Site

facebook.com

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