Psicóloga Giane Schmaedecke CRP 07/14510

Psicóloga Giane Schmaedecke CRP 07/14510 Estacionamento no local

Psicoterapeuta cognitivo-comportamental ,avaliação neuropsicologica , uso de técnica EMDR - acompanhamento e orientação a pais, adultos,adolescentes e melhor idade

ATENÇÃO : importante saber identificar  a diferença tênue entre infarto e crise de ansiedade para já ir acalmando a pess...
11/12/2022

ATENÇÃO : importante saber identificar a diferença tênue entre infarto e crise de ansiedade para já ir acalmando a pessoa até o socorro chegar ou até a pessoa ser socorrida em
Hospital . Importante tentar manter a respiração controlada , minutos podem fazer a diferença e evitar ou reduzir as possíveis sequelas , caso seja infarto…
Após ser descartado infarto por um
Médico , busque ajuda psicológica , temos estratégicas de controle para redução da ansiedade no dia a dia e nas crises agudas, auxiliando em momentos que paralisam e causam pânico em quem as tem e reduzindo sentimentos de apreensão em familiares e cuidadores de pessoas com transtornos de ansiedade.

CUIDE DE SEU BEM ESTAR!

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CRP 07/14510
Atendimento presencial ou on-line

📍Mostardeiro 5, sala 811- Moinhos de Vento, Porto Alegre.

A Psicoterapia tem que ser vista como um Investimento Pessoal 🗽!O Psicólogo se dedica a estudar e se atualizar, auxilia ...
21/11/2022

A Psicoterapia tem que ser vista como um Investimento Pessoal 🗽!

O Psicólogo se dedica a estudar e se atualizar, auxilia no autoconhecimento, onde o paciente será auxiliado a lidar adequadamente com as dificuldades diárias, que surgirão. Por isto é o profissional indicado para tratar esses males e ajudar na superação de crises ! Busque auxílio Terapeutico, quero te ajudar a ter dias melhores, com melhor qualidade de vida emocional e física !Agende uma conversa sem compromisso !

Autoconhecimento
Autocontrole sobre ritmo de vida
Redução de stress
Equilíbrio e clareza mental
Autoestima
Melhora relações interpessoais
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Compromisso !

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Prepara que vem Textãoooo:Reflexão para aquelas pessoas que falam que tem “ dedo podre” para relacionamentos:“As pessoas...
12/05/2022

Prepara que vem Textãoooo:
Reflexão para aquelas pessoas que falam que tem “ dedo podre” para relacionamentos:

“As pessoas que atraímos refletem de alguma forma as crenças que temos sobre nós mesmos. Muitas vezes, o famoso "dedo podre" para o amor significa que estamos atraindo as pessoas que vão nos fazer olhar para as partes que ainda precisam ser curadas dentro de nós. Ou seja, atraímos fora o que precisamos curar dentro. Mas como assim? Então quer dizer que os jogos emocionais do meu companheiro(a) estão em mim também? Espere, Calma! Não é bem por aí. Os atraídos, muitas vezes ,vibram no polo oposto da mesma questão. Uma baixa autoestima pode ser um ímã poderoso, para uma relação abusiva. Há uma ferida oculta na sombra que você não consegue encarar. Pessoas controladoras e rígidas são atraídas como mariposas para a luz, por pessoas submissas e dependentes, pois dividem o mesmo emaranhado emocional disfuncional. Se eu estou me relacionando com pessoas que não me valorizam ou que me criticam o tempo inteiro, muito provavelmente eu tenho questões de autoestima para serem resolvidas aqui dentro de mim. Perceba que é a mesma questão em polaridades opostas: O controlador atrai o dependente. O agressivo atrai o submisso. O desconfiado atrai o mentiroso. O egoísta atrai o orgulhoso. A vítima atrai o culpado. Esse "match" acontece porque na maioria das vezes a “ parte ferida” que escolhe os seus amores. Você se relaciona com pessoas que vão revelar o programa inconsciente que você precisa curar em você. E se você não enxerga o seu reflexo no espelho que o outro é, quer dizer que você não está olhando para si.
Pare e pense: se você permite relacionamentos desequilibrados significa que alguma coisa não vai bem aí dentro de você. Então se você quer mudar a qualidade de pessoas que atrai, é necessário curar em VOCE o aspecto que ainda vibra baixo. Quanto mais curados estamos, mais pessoas curadas vamos atrair. Reflita sobre isso … se conseguirmos acessar isto , mais fácil será a “ cura” , a terapia ajuda neste caminhão até este acesso… ✨”
Estou aqui pra te ajudar a desfazer essas crenças arraigadas ao longo de tua vida ,contato na bio …

Você sabe o que são crenças limitantes?Basicamente, as crenças limitantes são opiniões e pensamentos que aceitamos como ...
03/05/2022

Você sabe o que são crenças limitantes?

Basicamente, as crenças limitantes são opiniões e pensamentos que aceitamos como verdade.
E por terem efeito negativo em nossas vidas, elas brecam a nossa capacidade de crescimento pessoal e profissional.

Essas crenças acabam prejudicando o nosso dia a dia porque se tornam verdades absolutas em nossas vidas.

E por isso, muitas vezes desistimos facilmente de realizar algum sonho ou nem chegamos a tentar por conta das crenças limitantes. As crenças limitantes são causadas pelas nossas influências ao longo da vida. Quando nascemos, somos páginas em branco.

E conforme vamos nos relacionando com familiares, amigos e colegas de trabalho, vamos adquirindo novas experiências e sendo influenciados por elas.

E é assim que desenvolvemos nossos talentos, porém também é assim que desenvolvemos as crenças limitantes.

A formação do nosso caráter se deve às ao nossas vivências e ao contato com outras pessoas. Logo, as nossas ideias são formadas com base nas influências que recebemos.

E nem sempre estas influências são positivas. Existem as crenças e ideais que nos impulsionam para o sucesso e existem as chamadas crenças limitantes, que como o nome já indica, acabam limitando nosso potencial e impedindo o nosso crescimento.

As crenças limitantes se caracterizam por terem cunho negativo, que nos leva a desacreditar da possibilidade de alcançar os nossos objetivos

Te identifica? Então te inscreve pro grupo ate dia 28/4!!!
24/04/2022

Te identifica? Então te inscreve pro grupo ate dia 28/4!!!

Qual palavra você encontrou? Em breve  postarei um video falando sobre relacionamentos e dependência emocional , um assu...
23/03/2022

Qual palavra você encontrou? Em breve postarei um video falando sobre relacionamentos e dependência emocional , um assunto que está tomando conta do consultório atualmente …

Em que posso te ajudar?Sou psicóloga , CRP  07/14510 e gostaria de me colocar à disposição neste período longo e difícil...
12/01/2022

Em que posso te ajudar?
Sou psicóloga , CRP 07/14510 e gostaria de me colocar à disposição neste período longo e difícil que estamos vivendo , entre em contato!!!
Há vagas para acompanhamento terapêutico com valor social! On-line e presencial !!!
Whats (51) 99117-1550

Quando não há equilíbrio emsua saúde mental , o seu corpo físico reconhece e manisfesta através de: -Dores de cabeça;-Pa...
30/12/2021

Quando não há equilíbrio em
sua saúde mental , o seu corpo físico reconhece e manisfesta através de:

-Dores de cabeça;
-Palpitações cardíacas;
-Sudorese
-Dores no peito;
-Insônia;
-Pernas inquietas;
-apatia
-perda ou excesso de apetite
-cansaço e estresse
-Dores nas costas, pés, lombar, corpo em
Geral;

Você não acha que estes sintomas pedem atenção? Sua saúde mental está pedindo “ por favor, olha eu aqui precisando de atenção urgente “!!!!

Não deixe de buscar por ajuda! Fico a disposição para iniciarmos o processo de terapia onde poderemos, juntos, lidar com
todas as adversidades que surgirem !

Entre em contato para uma conversa inicial!
On-line e Presencial .

Psicóloga Giane Schmaedecke
CRP 07/14510

🎯

Já ouviu falar da técnica Agilidade emocional?Pode ser determinante para mudar seu mundo interno — pensamentos, emoções,...
08/12/2021

Já ouviu falar da técnica Agilidade emocional?Pode ser determinante para mudar seu mundo interno — pensamentos, emoções, experiências e histórias.

A reconstrução emocional é a arte de fazer algo para resgatar a nós mesmos quando estamos em um "beco sem saída". Faz pa...
27/11/2021

A reconstrução emocional é a arte de fazer algo para resgatar a nós mesmos quando estamos em um "beco sem saída". Faz parte de querer viver, recuperar a segurança, avançar , encarar, seguir a vida de forma otimista .

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E na sua vida, como andam as coisas? Tá realmente procurando a felicidade ou só seguindo padrões?Agende um contato inici...
17/11/2021

E na sua vida, como andam as coisas? Tá realmente procurando a felicidade ou só seguindo padrões?
Agende um contato inicial gratuito !

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Você já ouviu falar de TRANSTORNO DO PÂNICO (TP)?O TP  é caracterizado por uma ansiedade repentina e intensa com forte s...
16/11/2021

Você já ouviu falar de TRANSTORNO DO PÂNICO (TP)?

O TP é caracterizado por uma ansiedade repentina e intensa com forte sensação de medo ou mal-estar, acompanhadas de sintomas físicos.

Se Identificou com esses sintomas?
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Terça-feira 07:00 - 19:00
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