24/08/2021
📢 "E fora do stories..."
⚠️ Por acaso, você já se viu olhando e comparando a tua vida com base nos feeds e stories alheios?
É fato que temos uma construção de vida baseada no mundo do outro, entretanto a nossa realidade é diferente do outro (e vice-versa).
Também temos a tendência em construir pequenas narrativas a partir do que visualizamos nos stories e feeds alheios, por vezes, construímos significados de vidas perfeitas e romantizadas. Porém, nem tudo que acontece nos stories e feeds dita sobre vidas perfeitas, às vezes, retrata o momento.
É verdade, também, que toda essa construção acaba por influenciar o nosso dia a dia, a percepção que temos sobre nós mesmas (autoimagem) e, além disso, associamos, por vezes, até que a nossa vida está sem graça (chata). Às vezes, nem percebemos que todo esse contexto vai impactando a saúde mental, diante da autoestima e humor.
Por vezes, acabamos em acreditar que o outro tem uma vida melhor, que acorda sempre sorrindo e não tem problema algum. Essa lógica vai ao encontro de tudo que o capitalismo prega (o neoliberalismo também), pois é esperado que você seja um robô, faça tudo e aproveite (afinal, o dia tem 24h e pra que descansar e se cuidar?!). Também espera-se que você absorva toda aquele conteúdo de positividade tóxica (coachs, a vida não é perfeita, não ok!).
A vida tem imprevistos e acontece fora do stories! A vida é mais do que aquele recorte (stories, feeds e reels)! É aquilo tudo que você se relaciona, convive e, se proponha, a buscar o bem-estar (o teu, exclusivo, que faça sentido pra você).
Portanto, te convido a refletir 👇
🌻 O que você pode fazer hoje por você?
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Com carinho, 🧡
Psi. Carine Peixoto
CRP 07/28144🌻
📱(51) 99106.8008
