Studio DH Pilates

Studio DH Pilates Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra precio

Entrando na trend!!
05/04/2025

Entrando na trend!!

✨Lembrete pra hoje: Nunca duvide do seu potencial e do que você é capaz de alcançar.✨Feliz dia das Mulheres! 💖🌹
08/03/2025

✨Lembrete pra hoje: Nunca duvide do seu potencial e do que você é capaz de alcançar.✨

Feliz dia das Mulheres! 💖🌹

Mais um ano,pra ser comemorado! Mais um ano transformando vidas, mais um ano de novas histórias, de novos casos… E assim...
31/01/2025

Mais um ano,pra ser comemorado! Mais um ano transformando vidas, mais um ano de novas histórias, de novos casos… E assim seguimos!

Feliz 8 anos de Studio! ✨💚

Entrando na trend… E 2024 foi um ano intenso e transformador! Um tanto bonito,caótico,de momentos alegres mas tristes ta...
17/12/2024

Entrando na trend… E 2024 foi um ano intenso e transformador! Um tanto bonito,caótico,de momentos alegres mas tristes também. Foi o seu melhor!

Não foi fácil, mas transformou tantas coisas aqui dentro. A palavra MUDANÇA me acompanhou,tanto esse ano aqui.

Me despedindo e entendo melhor tudo que vivi e senti nesses 12 meses. Me sinto pronta, pra abraçar o novo que está por vir. 🎅🎄

Boas Festas para todos! 💚

“Foque em seus planos e na sua evolução. Não se compare,pois todos somos diferentes. Viva seu processo!”Hoje dia do Empr...
19/11/2024

“Foque em seus planos e na sua evolução. Não se compare,pois todos somos diferentes. Viva seu processo!”

Hoje dia do Empreendedorismo escolhi essa frase pra iniciar a minha legenda.

Sempre celebre cada conquista sua, por mais pequena que seja. E seja você, a mulher incentivadora, inspiradora para todos (as) que vivem ao teu redor.

Parabéns a todas as mulheres e alunas, que de alguma forma se tornam mais forte todos os dias! 💚

Nosso corpo necessita de movimento para se manter saudável e você precisa precisa dele e da sua coluna em dia. Afinal, e...
01/10/2024

Nosso corpo necessita de movimento para se manter saudável e você precisa precisa dele e da sua coluna em dia. Afinal, eles são nosso meio de locomoção.

Um corpo em constante movimento, é um corpo livre de desconfortos.



Educadora Física
Daiana Herberts
Contato: 51 98257-4482

Entenda que descansar não é ERRADO! Descansar, faz parte do processo: Só se pode produzir, gerar valor, e ajudar, outras...
22/09/2024

Entenda que descansar não é ERRADO!

Descansar, faz parte do processo: Só se pode produzir, gerar valor, e ajudar, outras pessoas quando dentro de nós TRANSBORDA. E dentro desse conjunto encontrar o seu EQUILÍBRIO.

Produzir não é sobre quantas horas você trabalha, mas a qualidade do que você entrega e problemas que você resolve. Produção e descanso fazem parte da mesma balança.

Por isso, aproveite seus dias de descanso para sair com seus filhos (as), aproveitar sua família, ver o filme que deseja, ler o livro que está pendente, aproveite o sol a natureza.

Afinal, passamos por diversos novos desafios e superações, mostrando o quanto somos fortes e capazes de encara-los. Não desista!

Educadora Física
Daiana Herberts

Feliz dia do: “Só mais dez, não para!”Parabéns à todos os colegas dedicados a essa Profissão que transforma VIDAS! 💪🏻   ...
01/09/2024

Feliz dia do:

“Só mais dez, não para!”

Parabéns à todos os colegas dedicados a essa Profissão que transforma VIDAS! 💪🏻

Mais um ano , se passou… e com ele muitas histórias contadas, muitos aprendizados e ensinamentos! Grata 🙏🏻 por cada um d...
01/02/2024

Mais um ano , se passou… e com ele muitas histórias contadas, muitos aprendizados e ensinamentos!

Grata 🙏🏻 por cada um de vocês presentes e aos que passaram por um período aqui, fazem parte de toda essa trajetória!

Mais um ano transformando novas vidas, criando novos afetos e concluindo novos resultados. 🙌♥️

Faça você parte do nosso time!

Educadora Física
Daiana Herberts
CREF: 017893-G

Contato: 51 98257-4482

Realizei o sonho de ter um espaço, para me manter conectada com meus alunos, pacientes e amigos. Essa conexão gerada atr...
03/01/2024

Realizei o sonho de ter um espaço, para me manter conectada com meus alunos, pacientes e amigos. Essa conexão gerada através do MOVIMENTO.​
O caminho é longo e árduo, mas acredito que ele é base de um corpo e mente em "equilíbrio."

Educadora Física
Daiana Herberts

Recesso de Final de Ano !
13/12/2023

Recesso de Final de Ano !

Escreva uma legenda... Junte-se a nós nesta terça, dia 31/10, às 20h, para uma live inspiradora e transformadora no cana...
30/10/2023

Escreva uma legenda... Junte-se a nós nesta terça, dia 31/10, às 20h, para uma live inspiradora e transformadora no canal do Espaço Ser Integrativo! Vamos explorar como vencer a falta de tempo e priorizar sua saúde física, emocional e bem-estar.

A fundadora e terapeuta integrativa, Alessandra Ceci, estará presente para trazer insights valiosos sobre o tema. Contaremos também com a presença especial de duas convidadas incríveis: a nutricionista Mariana Zaluski e a Educadora Física, Daiana Herberts.

Marque na agenda, convide amigos e junte-se a nós neste encontro especial! Estamos ansiosas para compartilhar esse momento de aprendizado e autodescoberta com você. 🌟💫

Endereço

Porto Alegre, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00

Telefone

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