Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 19:00 Terça-feira 08:00 - 19:00 Quarta-feira 08:00 - 19:00 Quinta-feira 08:00 - 19:00 Sexta-feira 08:00 - 19:00

Abrisi Lanzarini

Terapeuta Corporal

05/02/2026

O toque é uma das primeiras linguagens do ser humano.
Antes das palavras, foi através dele que aprendemos sobre segurança, acolhimento e vínculo.

Com o tempo, porém, o toque pode se tornar automático,
rápido, distraído, funcional.

No Ta**ra, o toque não é ação.
É presença em forma de gesto.

Tocar conscientemente é estar inteiro nas mãos, no ritmo, na escuta do corpo do outro (ou do próprio corpo), sem intenção de resultado, sem expectativa, sem pressa.

Quando o toque nasce da presença: ✔ o corpo relaxa naturalmente

✔ o sistema nervoso desacelera
✔ a confiança se fortalece
✔ a conexão se aprofunda

🌿 Prática de toque consciente:

Escolha um momento de calma.
Pode ser com seu par ou consigo mesma(o).
Apoie as mãos suavemente sobre braços, costas ou mãos.
Movimente-se devagar.

Respire enquanto toca.
Observe:
– a temperatura
– a textura
– a resposta do corpo

Não conduza.
Escute.

No Ta**ra, o toque não busca provocar —
ele cria espaço para sentir.

✨ Para aprofundar essa experiência no cotidiano a dois, você pode baixar o Guia de Ta**ra para Casais, disponível no link da bio.

🌿 E se você sente o chamado para um mergulho mais profundo, estão disponíveis imersões individuais presenciais em Porto Alegre, em um espaço seguro, respeitoso e conduzido com atenção e escuta.

Ta**ra é quando o toque deixa de ser hábito
e se transforma em encontro.

Abrisi Lanzarini

27/01/2026

A respiração é o ritmo que sustenta a vida.

No Ta**ra, ela é usada como ferramenta de regulação, expansão e conexão.

Respirar conscientemente:
✔ acalma o sistema nervoso
✔ dissolve tensões
✔ amplia a percepção sensorial

🌬️ Prática guiada: Inspire contando 4 tempos
Expire contando 6 tempos
Repita por 5 ciclos

Se estiver com um par, sincronizem a respiração.

A conexão acontece no ritmo compartilhado.
Ta**ra começa no ar que entra e sai.

19/01/2026

🌿 Yoni Massagem | Abordagem Terapêutica e Consciente

A Yoni Massagem é uma prática de cuidado corporal voltada à saúde íntima feminina, realizada com toque consciente, presença e respeito aos limites individuais.

Seu objetivo é promover acolhimento, reconexão corporal e equilíbrio emocional, dentro de um contexto terapêutico e ético.

✨ Principais benefícios da Yoni Massagem:

• Amplia a consciência corporal e íntima, fortalecendo a conexão com o próprio corpo
• Auxilia na liberação de tensões físicas e emocionais armazenadas na região pélvica
• Contribui para o relaxamento profundo do sistema nervoso
• Favorece a circulação local e a vitalidade da região íntima
• Apoia processos de autocuidado, autoestima e autoconhecimento
• Promove sensação de acolhimento, segurança e presença

🌸 Uma prática integrativa de cuidado feminino

A Yoni Massagem não tem foco em estímulo ou performance, mas sim em escuta corporal, respeito e bem-estar, podendo ser um recurso complementar em jornadas de reconexão com o corpo e com a sensibilidade feminina.

📩 Indicada para mulheres que buscam autocuidado consciente, equilíbrio emocional e reconexão íntima.

Chame no direct para saber mais!

01/09/2025

O Ta**ra é uma das tradições espirituais mais antigas do Oriente, nascida há milhares de anos na Índia, que nos convida a olhar para o corpo não como algo separado da alma, mas como um templo vivo do sagrado. Diferente de outras filosofias que incentivavam a repressão ou o afastamento dos prazeres terrenos, o Ta**ra reconhece a energia vital – também chamada de energia sexual – como a maior força criadora que existe. Essa energia é a mesma que dá origem à vida, ao movimento do universo e também ao prazer humano.

Ao longo do tempo, o Ta**ra foi se expandindo para além das práticas espirituais e ganhou espaço no Ocidente como um caminho de cura, autoconhecimento e bem-estar. Hoje, ele é buscado por mulheres e homens que desejam reconectar-se consigo mesmos, curar feridas emocionais, despertar a intimidade consciente e transformar a forma como vivem o prazer.

O mais belo do Ta**ra é que ele não se limita ao ato sexual: é uma filosofia de vida que ensina a estar presente em cada momento, sentir com profundidade, dissolver bloqueios e aprender a respirar, tocar e amar com consciência. Quando entramos nesse caminho, nos permitimos liberar a culpa, o medo e a vergonha em torno do corpo e da sexualidade, acolhendo-os como expressões legítimas da nossa essência.

👉 Nesta primeira etapa da nossa jornada, quero te convidar a olhar para si mesma(o) com carinho. Feche os olhos, respire profundamente e traga para a consciência esta pergunta: o quanto eu permito sentir a vida em mim? Essa é a porta de entrada para o Ta**ra.

A partir de amanhã, vamos mergulhar nos rituais sagrados do Ta**ra, práticas que unem corpo, mente e espírito para despertar a energia vital e preparar o terreno para vivências mais profundas.

✨ "O corpo é o templo e o prazer é a oração que desperta a alma."

Abrisi Lanzarini ⚘️

**ra **raParaTodos

14/07/2025

Ta**ra é um caminho milenar de expansão da consciência, que integra o corpo, o coração, a energia e a espiritualidade em uma só vivência. É uma filosofia que nos convida a mergulhar no momento presente, com mais entrega, presença e sensibilidade.

Mais do que uma prática, o Ta**ra é um estado de consciência. Ele nos lembra que tudo é sagrado: o toque, a respiração, o corpo, o prazer, a relação com o outro.

É um convite para viver com inteireza, saindo do automático e acessando o que é mais profundo, verdadeiro e essencial dentro de nós.

✨ Quer despertar essa energia com quem você ama?

Adquira o Guia de Ta**ra para Casais, um curso completo para transformar sua relação em um espaço de presença, conexão e intimidade.
📲 Link na bio

Com carinho,lanzarini

16/06/2025

✨ O QUE É O TA**RA CLÁSSICO? ✨

Muito além dos mitos, o Ta**ra clássico é uma filosofia ancestral que nasceu na Índia e nos convida a viver a espiritualidade de forma integrada, sem precisar renunciar ao corpo, aos sentidos ou à vida.

🌿 Ta**ra significa expansão e libertação.
É o caminho que vê tudo — corpo, mente, emoções e matéria — como sagrado. Aqui, o mundo não é algo a ser negado, mas um templo vivo onde a consciência divina se manifesta.

🕉️ Princípios do Ta**ra Clássico:
✨ Tudo é divino — a união de Shiva (consciência) e Shakti (energia).
✨ O corpo é um templo sagrado, não um obstáculo.
✨ Não há separação entre matéria e espírito.
✨ A espiritualidade acontece na vida, no aqui e agora.

🌸 O Ta**ra é um caminho de presença, expansão da consciência e profunda conexão com o divino que habita em tudo.

Se esse tema ressoa com você, me conta aqui nos comentários! 💫

**raClassico **ra

13/06/2025

🕉️ Você sabe qual é a verdadeira origem do Ta**ra?
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Muito além da visão ocidental focada apenas na sexualidade, o Ta**ra é uma antiga tradição espiritual que surgiu na Índia por volta de 500 d.C., ligada ao Hinduísmo e ao Budismo.
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A palavra "Ta**ra" vem do sânscrito e significa "tecer", "expandir" ou "instrumento", e sua essência está na expansão da consciência e na integração entre o corpo, a mente e o espírito.
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Diferente de caminhos que negam o corpo ou os sentidos, o Ta**ra ensina a viver o sagrado no cotidiano, usando o próprio corpo, a respiração, os sons e os rituais como ferramentas de autoconhecimento.
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⚡ Com o tempo, o Ta**ra se dividiu em várias vertentes e influenciou práticas como o yoga tântrico, a meditação e rituais de cura energética.
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🌸 O Ta**ra é um convite à presença, ao amor consciente e à conexão profunda com a vida.
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✨ E aí, você já conhecia essa origem tão rica e espiritual do Ta**ra?

🔁 Salve esse post para lembrar e compartilhe com alguém que ainda acha que Ta**ra é só sobre s**o!

**ra **raAutêntico

28/01/2025

Assim como a Natureza muda de acordo com as estações do ano, nós também, seres humanos, somos influenciados por essa mudança. Afinal, nós também fazemos parte dessa Natureza. E, diante disso, o Ayurveda nos orienta e ensina a passar por esses momentos de transição de forma suave, aproveitando o que de melhor cada estação tem para nos oferecer.

Durante o verão, por exemplo, os alimentos quentes são geralmente substituídos por opções frias e refrescantes, como melancia e saladas frescas, e noites aconchegantes em casa são geralmente substituídas por caminhadas noturnas ao ar livre.

Assim como a Primavera é regida pelos elementos de Terra e Água, o Verão para o Ayurveda também tem seus próprios elementos da natureza predominantes. Agora o elemento Terra cede espaço ao Fogo, com seu calor e intensidade, enquanto a umidade da Água permanece ao seu lado. E é essa combinação de fogo mais água que faz do Verão uma estação marcada pelo Pitta dosha.

O elemento Fogo tem grande poder sobre nosso organismo, sendo capaz de influenciar até mesmo nossa personalidade. Pessoas com o Pitta dosha agravado tendem a sentir mais as alterações causadas pela energia do elemento Fogo do verão.

Elas podem facilmente se sentirem incomodadas pelo aumento da temperatura interna, e isso pode se refletir em um comportamento explosivo, irritável, impaciente. Isso ocorre porque o Fogo pode mudar a forma com que vemos uma situação positiva ou negativamente. Então, por mais que seja tentador simplesmente nos “deixar levar” pelo calor das emoções (literalmente), que tal aproveitar essa força interior para se expandir de forma gentil e criativa? Afinal, essa força extra é perfeita para ajudar a atingir seus objetivos e tirar os planos do papel.

Texto por Thais Japequino
Site Ayuredaclsociety

29/11/2024

Maithuna ou Mithuna é um termo do sânscrito utilizado no Ta**ra na maioria das vezes traduzido como união s3xual em um contexto ritualista.

É o mais importante dos cinco "makara" e constitui a parte principal do Grande ritual do Ta**ra também conhecido como Panchamakara, Panchatattva e Tattva Chakra.

Apesar de alguns escritores e escolas, como por exemplo Yogananda, consideram que este é um ato puramente mental e simbólico, existem diferentes olhares e variações nas traduções, a palavra maithuna demonstra claramente que ele se refere a casais e sua união no sentido físico, s3xual e é sinônimo de kriya nishpatti (limpeza madura).

Assim como nem o espírito nem a matéria, é por si só eficaz, mas ambos trabalhando juntos para trazer harmonia, sob este ponto de vista, maithuna é eficaz apenas quando a união é consagrada, pelo ato do casamento espiritual, ou pelo amor verdadeiro, por exemplo.

O casal no momento do atos s3xual representariam Shakti, no caso da mulher, e Shakta, no caso do homem. As escrituras advertem que a menos que ocorra essa transformação espiritual da união, o ato é carnal e, segundo certas crenças, pecaminoso,

Seguindo os Iogas Clássico, Medieval e Moderno, mas em oposição ao Ioga Pré-Clássico ou Proto-Histórico dos Dravidas (filosoficamente Sankhya e praticamente Ta**ra), anterior à invasão Ariana do Indo, que incorporou aspectos da Filosofia Vedanta e prática Bramacharia (mística/ascética).

Abrisi Lanzarini | Terapeuta

Creditos:

Kamala Devi (1977). The Eastern Way of Love. [S.l.]: Simon and Schuster. pp. 19–27. ISBN 0-671-22448-4

Omar Garrison (1964). Ta**ra: the Yoga of S3x. [S.l.]: Causeway Books. 103 páginas. ISBN 0-88356-015-1

**raundestending
**raparamulheres

18/09/2024

Uma vida com propósito é, basicamente, uma vida sem descanso. ✨️

26/02/2024

Como é a estrutura de uma sessão de Terapia T4ntrica?

Toda a Terapia é desenhada de forma única, de acordo com a busca e necessidade de cada cliente, quer seja para um desenvolvimento extensivo ou sessão pontual.

No entanto, é imprescindível conhecer as motivações que levam o paciente a buscar a Terapia Tântrica, por exemplo:

1- Autoconhecimento e empoderamento pessoal
2- Melhorar a qualidade da vida sexual
3- Tratar disfunções se***is
4- Melhorar o relacionamento em casal

Esta resposta é de suma importância, pois é com base nela que serão direcionados: a pessoa Terapeuta especialista, o número de sessões adequadas, bem como o trabalho ideal para chegar o mais próximo possível da satisfação da sua necessidade.

Entre em contato para saber mais!

✏️ Ganesha Metamorfose

🌱 Abrisi Lanzarini
Terapeuta Integrativa com formação em Ayurveda, Ta**ra e Mestre em Reiki Usuí desde 2005

**ra
**raparamulheres **ramassage

19/02/2024

Endereço

Quintino Bocaiúva 554
Porto Alegre, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 19:00
Terça-feira	08:00 - 19:00
Quarta-feira	08:00 - 19:00
Quinta-feira	08:00 - 19:00
Sexta-feira	08:00 - 19:00

Site

http://www.abrisi-lanzarini.blogspot.com/

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