Psicóloga Monica Brehm

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Porto Alegre
Psicóloga Monica Brehm

🎯 Há 7 anos guiando famílias e pessoas a reconstruírem suas relações com amor e compreensão
❤️Relacionamentos Amorosos
🗣️Comunicação

19/12/2024

https://www.instagram.com/stories/monicabrehm.psi/3526618802214717413?igsh=MXRyZXV1ZnJkdWNqcg==

22/11/2024

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09/03/2024

Neste Dia da Mulher, celebramos não apenas as conquistas e a importância da mulher nas relações e na sociedade, mas também a vitalidade do autocuidado e do desenvolvimento pessoal. Reconhecemos o papel multifacetado das mulheres - como pilares da família, inovadoras no local de trabalho, e como seres com aspirações e sonhos próprios. Entretanto, em meio a esses papéis diversificados, a importância de nutrir a si mesma, de ouvir as próprias necessidades e de se dedicar ao autocuidado, emerge como um lembrete essencial.

Em um mundo que frequentemente exige muito, é crucial que cada mulher encontre um momento para se reconectar consigo mesma, seja através de práticas de mindfulness, momentos de quietude ou atividades que lhe proporcionem alegria e satisfação. Este processo de introspecção e cuidado pessoal permite não apenas o reconhecimento das próprias emoções e limites, mas também a celebração da própria identidade e capacidade de crescimento.

Encorajamos todas as mulheres a se permitirem esse espaço de autocuidado e reflexão. Que cada uma possa se dedicar a atividades que cultivem bem-estar, autoestima e equilíbrio. Seja lendo um livro, praticando uma atividade física, meditando ou simplesmente desfrutando de um momento de paz, cada ação voltada para o autocuidado é um passo em direção ao bem-estar emocional e físico.

Neste Dia da Mulher, que a reflexão sobre o autocuidado sirva como um convite para cada mulher explorar e honrar sua própria jornada, reconhecendo sua força e sua resiliência. Celebramos a capacidade de cada uma em se cuidar, se amar e, acima de tudo, se respeitar, caminhando rumo à plenitude e à felicidade.

Feliz Dia da Mulher, uma data para reconhecer as contribuições inestimáveis das mulheres em todas as esferas da vida e para refletir sobre a importância de cuidar de si mesma com amor e dedicação. Que este dia inspire confiança, paz interior e a celebração do próprio ser.

Endereço

Porto Alegre

Telefone

+5551992090235

Site

http://monicabrehmpsico.com.br/, http://linktr.ee/psicologamonicabrehm

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