01/03/2024
Como está a sua rotina alimentar? Nem sempre é fácil conseguir equilibrar o dia dia corrido com bons hábitos alimentares 🍉
Por isso é importante organização e planejamento 📋
Pensando nisso eu elaborei um Guia Alimentar que vai te ajudar a organizar a sua rotina em busca de uma melhor alimentação.
Nele você vai encontrar:
- Receitas variadas;
- Sugestão de cardápio semanal;
- Lista de compras;
- Como montar e planejar a sua semana;
- Dicas nutricionais,
- Alimentos ricos em cálcio e antiinflamatórios;
- Bônus até dia 10/03 alimentos industrializados;
Não perca essa oportunidade e adquira já o seu clicando no link na Bio 😉