Studio Pilates JuFlores

26/02/2025

Pilates pré carnaval: TEMOS!!!!!✅

17/07/2024

PILATE-SE

Cuidar da saúde é sempre o melhor remédio!
Não se demore,
Não adie,
Não encontre desculpas…

Sempre há tempo,
Sempre é tempo,
E o tempo é agora!

Invista em você!

“NO FUTURO, você vai desejar ter começado HOJE!”

PILATE-SE

25/08/2021

14/05/2021

A flexibilidade é importante em todas as áreas da vida, em todos os momentos, para a execução de todas as atividades diárias.

“Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem.”
Joseph Pilates.

VIVA seu corpo,
Pratique PILATES.
Vem comigo!

26/04/2021

Toda segunda-feira eh dia de começar!!!!
Então bora lá pilatear gente!

VIVA seu corpo,
Pratique PILATES.
Vem comigo!

07/04/2021

Cuide de suas saúde!

VIVA seu corpo,
Pratique PILATES
Vem comigo!

06/04/2021

Em homenagem ao , nosso coração batendo fora do peito.

FILHO: Amor sem medidas, sem limites!

31/03/2021

Pilates é um conjunto de exercícios que conecta mente e corpo. Por isso ele é capaz de restaurar a saúde e o bem-estar. São exercícios que todos podem fazer, e vão variando gradativamente.

Ele foi criado pelo alemão Joseph Pilates, por volta de 1920. E são um conjunto de exercícios que visa o controle corporal, principalmente dos músculos. Com isso, fortalece musculatura e o tônus.

Os exercícios também trazem maior flexibilidade ao corpo. Pois trabalham a força, melhoram o contorno corporal e ajustam a postura.

VIVA seu corpo.
Pratique PILATES.
Vem comigo!

21/03/2021

Cada vez mais tomamos consciência de que a comunicação com o nosso corpo tem um papel crucial no desenvolvimento das nossas atividades profissionais, sucesso, saúde, bem estar e muito mais.
Vamos ouvir o nosso corpo!

O q teu corpo tem te dito ultimamente?

O q vc tem feito pelo seu corpo?

VIVA seu corpo,
Pratique PILATES,
Vem comigo!

18/03/2021

Hoje eh dia de TBT!!!
E lá vai um de 2018, minha companheirinha não só de pilates, mas de vida!
Ela sempre amou pilatear comigo!!!

20/07/2020