William Osterkamp

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🙅 Resgate o potencial extinto do corpo
🌟 + de 15 anos de atuação
🖥️ Diminua dores enquanto trabalha
✅ Movimento para o dia render

15/05/2025

🐵 É importante para um fisioterapeuta estar equipado de conhecimento que ajude seu paciente.

E trabalhar com reabilitação e exercícios sem compreender hipertrofia é trabalhar amarrado, não conseguindo entregar o melhor resultado.

Nesse Workshop você fisioterapeuta vai compreender a ciência moderna por trás da hipertrofia, como melhor gerar hipertrofia em seu paciente e entender os mecanismos por trás da analgesia do exercício.

Ficou interessado? Vai ser 19 de julho na Osterkamp. Entre em contato e se escreva.

22/04/2025

🧘‍♀️ Quer levar suas aulas de Pilates para outro nível?

Descubra os pilares do método e aprenda a aplicá-los com segurança, clareza e propósito na prática profissional.

📚 Curso Presencial Teórico e Prático
🗓️ 14 e 15 de junho
👩‍🏫 Com a Educadora Física Amanda Olochove (CREF 27079-G)

Aprenda como o método realmente funciona — e como entregar mais resultado aos seus alunos.

Uma imersão essencial para quem quer dominar o repertório básico e fortalecer a base do Pilates com conhecimento e técnica.

Fale com a Osterkamp e inscreva-se agora.

31/10/2024

🐵 Tá na hora de parar de ter medo de assombração, e ter medo de coisa que é problema de verdade.

A gente conhece um termo na fisioterapia chamado CINESIOFOBIA, que signif**a medo de se mexer.

Não é porque dói, não é porque se lesionou ou porque algo vai estourar, é só medo. E esse medo prejudica sua vida, suas atividades e sua saúde.

Não é de uma hora pra outra, mas a gente tem que parar de ter medo daquilo que não vai afetar nossa vida de verdade.

22/10/2024

🐵 Essas são as cenas do que aconteceu no nosso último finde. O primeiro curso dado pela Osterkamp.

Foi muito bom iniciar essa oportunidade de compartilhar conhecimento e ajudar colegas a enxergarem a fisioterapia de outro jeito.

Nossa primeira turma já deixou sua marca, e adoramos o fato de que nosso curso foi feito de muita conversa e discussão.

Se você gostou e ficou interessado, saiba que ano que vem temos mais. Comente abaixo!

26/09/2024

🐵 Fisioterapia não é 100% exercício, mas pra ter resultado é no mínimo uns 90%.

Existe sim, escutar o paciente, entender a situação dele, orientar mudanças de vida, bolar estratégias em conjunto, identif**ar fatores de risco e se preparar para evitar gatilhos de dor e outros sintomas.

E sim, algumas técnicas de alívio de dor de curto prazo tem seu lugar no atendimento.

Mas a maior parte do tempo de uma sessão, ainda mais com as visitas seguintes, é para se mexer, mobilizar e fazer força.

Às vezes isso assusta o paciente, mas tem que entender que faz parte do tratamento, e vai sim lhe ajudar a conquistar uma independência das dores.

13/09/2024

Atendendo à demanda de diversos profissionais do movimento, estão abertas as inscrições para o curso “Simplif**ando a Fisioterapia no Ombro”.

O curso visa desmistif**ar exames médicos, abordar questões nas práticas atuais da fisioterapia e direcionar o atendimento para melhores resultados.

Com duração de dois dias, aproximadamente 16 horas, o conteúdo será dividido entre teoria e prática, incluindo artigos científicos e exercícios aplicáveis na prática clínica ao retornar aos atendimentos.

O curso acontece nos dias 19 e 20 de outubro, no estúdio Osterkamp, em Porto Alegre/RS.

Valores via Pix:

• Alunos de graduação em fisioterapia: R$ 350,00
• Graduados em fisioterapia: R$ 450,00

Para garantir uma vaga ou obter informações sobre parcelamento, entre em contato.

22/02/2024

🐵 Ajeita essa coluna!

20/12/2023

🐵 Se já enrolou o ano inteiro, tá achando o que? Que vai ter milagre de Natal? Que o último mês do ano vai durar mais tempo e que você consiga fazer tudo que ficou atrasado?

Pode ir tirando o cavalinho da chuva, e vamos ter bom senso.

O objetivo da vida é viver e não sobreviver, não tem ninguém além de ti que f**a exigindo que você bata meta de produtividade com sua vida.

Então pensa bem, reta final do ano, o que você precisa fazer até o 31, e o que pode e deve f**ar pra ano que vem?

11/12/2023

Aiaiai, coitado do Papai Noel, ninguém acredita mais nele, mas em compensação acreditam numas coisas que nem milagre de Natal resolve.

Pode dobrar a coluna, deve fazer exercício, remédio pra dor não cura nada sozinho, e muitas outras coisas que a gente escuta faz tempo.

Deixa os outros acreditarem no velho Noel, tem coisas bem piores.

04/10/2023

🐵 As coisas mudam, a ciência evolui, e descobrimos que verdades antigas se tornam mentiras.

Às vezes um profissional está desatualizado, às vezes o serviço dele é fazer algo que não se faz mais.

Mas é importante que você como paciente, não se assuste, não se desespere e não acredite em tudo sem antes ver outras opiniões.

11/08/2023

🐵 Tem muita gente por aí que gosta de dizer chavões pra resolver tudo.

Muitas vezes, infelizmente, a resposta certa não pode ser simples ou curta, existem detalhes e contextos que devem ser respeitados.

Trouxe aqui algumas "verdades" que embora não estejam totalmente erradas, estão bem longe de ser a solução que tu busca.

09/06/2023

🐵 Se tu não sabe me dizer qual desses fios aí chega no teu chuveiro, eu digo a mesma coisa da tua dor.

Dor é um fenômeno complexo, com várias causas diferentes que se somam.

É normal que diversos elementos afetem teu sintoma, como o humor e o clima.

Mas porque isso é importante para você saber? Pra tentar reduzir o teu medo e a tua culpa.

Se a dor é complexa, com certeza não foi culpa sua só porque carregou um peso na semana passada, ou porque se dobrou "errado".

Não se cobre tanto, nem sempre a gente que estuda se acha nesse emaranhado aí.

Mas sempre podemos ajudar.

Endereço

Rua Riveira 616
Porto Alegre, RS
90670160

Telefone

+5551984290003

Site

http://www.osterkamp.com.br/

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Fisioterapeuta

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A Osterkamp é uma empresa de Fisioterapia e Pilates, focada em um trabalho diferenciado. Junto a nossa equipe somamos conhecimentos que nos equipam com técnicas e pensamentos necessários para vermos nossos alunos e pacientes de maneira completa, ajudando-os a atingir seus objetivos e ir além do básico. Acreditamos que devemos caminhar junto as suas expectativas e quando possível, ir mais adiante.