Estúdio VS Corpo em Movimento

15/10/2025

Hoje o nosso reconhecimento vai para quem faz do Estúdio VS um espaço vivo de aprendizado e transformação: nossas professoras.

👉🏼 Deixe aqui no recado de agradecimento pra essas profs incríveis do nosso Estúdio!

Elas acolhem, orientam, ajustam e inspiram… com paciência, técnica e um olhar atento a cada detalhe.

Transformam desafios em descobertas e movimento em autoconhecimento.

Mais do que ensinar exercícios, elas ensinam consistência, consciência e amor pelo corpo em movimento.

Obrigada por colocarem alma em cada aula, sorriso em cada conquista e presença em cada gesto.

Vocês são a essência do nosso propósito. Feliz dia! 💚

12/10/2025

Feliz Dia das Crianças! 🤩

Que nunca falte leveza, curiosidade e imaginação 💚

03/10/2025

Você merece um momento para relaxar!

Vem aí o nosso 4º SPA DAY! Com a qualidade Estúdio VS que você já conhece, venha aproveitar um dia para cuidar de você. 🫶🏼

📆Quando? 11/10 - Sábado
💰Quanto? Apenas R$120
📍Onde? Av. Wenceslau Escobar, 2933 - Estúdio VS

👉🏼O que vai ter?
Escalda pés, revitalização facial, massagem nos pés e muito mais ☕ 🍰 💆‍♀

Reserve seu horário o quanto antes para não perder esse momento único! 💚

02/10/2025

Cabeça erguida não é só para corrigir a coluna.

É também sobre clareza de foco e manter o olhar no horizonte de onde você quer chegar.

No pilates, cada ajuste no corpo reflete um ajuste na vida: postura firme, mente presente e metas alinhadas.

👉 Quando você se coloca erguido no agora, abre espaço para avançar com mais equilíbrio, força e confiança.

Pilates é movimento que fortalece o corpo e direciona o caminho.

E você, já sabe qual horizonte quer alcançar? 💚

24/09/2025

Pilates é arte em movimento, um convite diário para alinhar corpo, mente e respiração. 😌

A postura de hoje nos lembra que o equilíbrio verdadeiro não está fora, mas dentro de nós: e quando o encontramos, tudo ao redor também se harmoniza. 💚

15/09/2025

De clientes a amigos: o maior presente que o Pilates nos deu 💚

Hoje, no Dia do Cliente, a gente não poderia deixar de dizer o quanto vocês são especiais.
Mais do que alunos, mais do que clientes… vocês viraram amigos. Família. Companhia diária nessa jornada de equilíbrio e saúde.

Aqui no Estúdio VS, acreditamos que o Pilates vai além do corpo. Ele conecta histórias, transforma rotinas e aproxima pessoas com o mesmo propósito: viver melhor.

Obrigada por cada sorriso, cada evolução e cada café depois da aula.
Que a gente continue lado a lado: no movimento e na vida. 🥹

12/09/2025

Flexibilidade não é só tocar os dedos dos pés ou fazer aquela abertura perfeita. Ela é mobilidade, consciência corporal e saúde para o seu dia a dia.

No pilates, cada movimento é planejado, e nossas professoras adaptam os exercícios ao seu corpo, garantindo alongamento profundo sem risco de lesões e resultados que você realmente sente.

O segredo? Flexibilidade é construída com consistência, técnica e cuidado, e é exatamente isso que você encontra no nosso Estúdio.

👉 Quer se sentir mais leve, ágil e livre nos movimentos? Agende sua aula e descubra como o pilates pode transformar sua flexibilidade! 💚

11/09/2025

Você não veste só a camiseta do nosso Estúdio… mas também veste as meias, usa a sacola, a toalha… isso é VSlovers 💚🤩

Nossa lojinha tem muitos fãs e muitas utilidades para você treinar com conforto! Vem conferir e usar o Estúdio da cabeça aos pés 🥰

10/09/2025

03/09/2025

No pilates, cada detalhe importa. E é aí que entra o olhar atento da professora: ela ajusta sua postura, corrige o movimento, adapta os exercícios ao seu corpo e acompanha cada evolução de perto.

Esse cuidado faz toda a diferença, porque aqui, não é sobre repetir movimentos, mas sobre respeitar seus limites, fortalecer com consciência e celebrar cada conquista. 💚

No nosso estúdio, você nunca treina sozinha: tem sempre uma professora cuidando de você. 🤩

29/08/2025

É AMANHÃ 💻💪

Aulão gratuito pra aliviar dores, melhorar a postura conhecer como é treinar online e se sentir mais disposta para o final de semana!!

Nossos últimos aulões foram presenciais e queremos nesse treino online alcançar quem nos acompanha e não consegue estar conosco presencialmente.

💚 Vai ser uma experiência única pra você se movimentar, cuidar do corpo e da mente, e ainda sentir na prática os benefícios!!

Esse aulão é só o começo, depois você pode participar dos nossos treinos exclusivos para transformar seu corpo e sua rotina 🚀

Vamos juntas?

Clique no link do storie e garanta sua vaga agora mesmo! É só entrar no grupo do WhatsApp antes das 10h desse sábado ⏰

25/08/2025

Por que participar do nosso Aulão Online?

Porque ele vai te entregar muito mais do que um simples treino:
✅ Aumenta sua força e resistência 🏋️
✅ Melhora o condicionamento cardiovascular ❤️‍🔥
✅ É dinâmico, divertido e desafiador
✅ Dá pra fazer no conforto da sua casa, sem precisar de equipamentos

É movimento, é energia e é superação!

No aulão, você vai sentir na prática o quanto seu corpo é capaz de conquistar. 🚀

Venha treinar com a gente! 💚