Dr. Thiesen

18/10/2024

Parabenizo todos os colegas e profissionais pelo seu dia. Que continuemos com dedicação e excelência em nossa jornada!

30/09/2024

Durante a faculdade tive por momentos dúvidas concretas sobre o quanto eu estava decidido pela profissão. Me formei com poucas convicções dos caminhos que seguiria, pensando em diversas especialidades mas sem clareza quanto a nenhuma.

Fui para o interior, virei médico na prática, e pouco a pouco aprendi a amar a imagem que criei para mim do médico que eu queria ser, aquele médico tradicional, moda antiga, que “resolve tudo”, que sabe de tudo um pouco mas mais do que isso sabe a importância das tecnologias, ferramentas, especialidades médicas e seus colegas mestres nestas áreas, e sabe ainda melhor como conduzir seus pacientes por esse universo por vezes áspero da medicina.

Trabalhei em diversos hospitais, inclusive por quase 10 anos na emergência de um dos maiores do país, atendi um número incalculável de seres humanos e outro menor mas ainda imenso de médico em formação que algum tanto ajudei a formar nesse trajeto.

Mas faltava algo. Não falta mais. Hoje tenho um orgulho de compartilhar que obtive o título de especialista em Clínica Médica, ou Medicina Interna, pela difícil prova da SBCM (Sociedade Brasileira de Clínica Médica).

Passo importante na carreira para que possa seguir crescendo em busca daquele mesmo médico que criei admiração lá no início, e tentando ser o melhor, o máximo, daquilo que posso ser para meus pacientes e os médicos jovens que passam por mim.

15/05/2024

Quanto mais gente se engajar, mais abrigos vamos ajudar!

03/05/2024

Apresentando a palestra “Menos é mais” no Hospital Vila Nova, sobre excessos médicos no ambiente intra hospitalar.

O uso racional dos recursos com vistas à redução de intervenções potencialmente danosas aos pacientes é uma discussão fundamental para todos profissionais da saúde!

08/03/2024

Em especial ao dia das mulheres, separei um conteúdo importantíssimo para vocês.

Um feliz dia da mulher! 💙

26/02/2024

Clínicas geriátricas, sou o Dr. Rafael Thiesen e estou a disposição para oferecer suporte em seus residenciais de longa permanência e para cobrir ausências de colegas.

Para mais informações entre em contato pelo link da bio.

20/12/2023

17/12/2023

Arraste para o lado e confira! ✔️

Agende sua consulta comigo pelo Doctoralia ou pelo WhatsApp, mais praticidade e agilidade na palma da sua mão. (Link na bio)

18/08/2023

A constipação é um problema que atinge 25-30% da população segundo a maioria dos estudos, e está MUITO relacionada à alimentação e rotinas inadequadas.

Que tal mudar isso, começando por um kiwi!? 🥝

Referências:
1) https://journals.lww.com/ajg/Fulltext/2023/06000/Consumption_of_2_Green_Kiwifruits_Daily_Improves.26.aspx
2) https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2020/06000/chronic_constipation_in_the_united_states__results.19.aspx
3) https://www.scielo.br/j/reeusp/a/dDm9NTtsJqhYfhYXrMyWxKm #:~:text=the%20Community%22%20tool.-,RESULTS,women%20and%2010.2%25%20among%20men

13/08/2023

A melatonina é um hormônio natural presente em nosso corpo, produzida pela glândula pineal, no cérebro. Tem funções diversas no corpo, mas uma bem estabelecida é a influência sobre o ciclo do sono. 😴

Os estudos mais sólidos mostram eficácia para indução e extensão do sono, apesar de que estes números são relativamente discretos.

→ Uma meta análise ("revisão" de muitos outros estudos) de 2005 mostrou redução do tempo para "pegar no sono" em cerca de 4 minutos, e a duração do sono aumentou em 2,2%.

→ Outra de 2013 redução de 7 minutos na indução, e aumento de 8 minutos no total.

Ela pode ser comprada em qualquer farmácia, sem receita. Mas seu uso contínuo, indicando uma "necessidade diária", pode representar que outros aspectos da higiene do sono precisam ser melhor cuidados, sugerindo daí a procura por um auxílio profissional!

Está com problemas para dormir bem? Entre em contato pelo link da minha bio para agendarmos um consulta e podermos verif**ar quais as razões e tratamentos necessários.

Dr. Rafael Thiesen
Médico Clínico Geral
CRM 30366

Fontes:
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15649737/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23691095/

11/08/2023

O excesso de peso não apenas reduz a expectativa de vida, mas também os anos de vida saudável.

Além disto, acidentes de peso muito elevado são extremamente difíceis de serem manipulados quando f**am doentes.

Lembre-se disso. Não existe qualquer nível de obesidade aceitável.

Dr. Rafael Thiesen
Médico Clínico Geral
CRM 30366

Fontes:

- https://oglobo.globo.com/saude/noticia/2023/05/bombeiros-resgatam-homem-de-250-kg-preso-em-montanha-de-lixo-em-seu-apartamento-na-espanha-video.ghtml

- https://revistagalileu.globo.com/Ciencia/Saude/noticia/2014/12/obesidade-pode-reduzir-expectativa-de-vida-em-8-anos.html

30/07/2023

Texto publicado originalmente no Facebook em 2015 (original disponível em thiesen.com.br/post_olhadinha).

Vale a reflexão. Qualquer conduta médica só é séria se precedida de uma consulta formal e devidamente registrada para proteção do profissional e do paciente. Nenhum fármaco é inócuo, nem mesmo a manutenção ("renovar receita") do mesmo. "Olhar exame" é dar, ou não dar, diagnóstico.

Profissional, trate sua profissão com rigor.
Paciente, trate sua saúde da mesma forma.

28/07/2023

Em um estudo publicado no "British Journal of Dermatology" pesquisadores implantam "blisteres de sucção", um recurso utilizado em pele, na região protegida da pele de pacientes fumantes e não fumantes. 🚬

No grupo de fumantes a produção de colágenos era 18 e 22% menor. ⬇️

Nesse outro estudo, com células de defesa, a exposição destas a "concentrados de cigarro" mostrou que aumentava a atividade destrutiva do colágeno delas, o que explicariam inclusive em parte o dano pulmonar, bem como o na pele.

Evidências dos danos do tabagismo para quase todas as partes do corpo não faltam.

Mas f**a a dica:
➡️ Protetor solar, botox, cremes, nada disso adianta se você não tirar um dos maiores agressores da sua pele de perto.

Vale lembrar que a cessação do tabagismo é uma tarefa imensamente difícil e que precisa de suporte profissional e medicamentoso na grande maioria dos casos. 👨🏻‍⚕️

Gostou? Manda para seu amigo ou familiar tabagista!

Referências:
https://www.newhealthadvisor.org/images/1HT03922/suction-blister.jpg

26/07/2023

Não corra em um especialista antes de saber exatamente o que você deve procurar. Um médico clínico geral, após verif**ar seus sintomas irá lhe encaminhar ao especialista certo, e isto vai ser garantia de um atendimento mais célere e eficiente, inclusive economicamente!

24/07/2023

Que a atividade física tem benefício cardiovascular entre outros é bastante sabido. Mas... Baseado em evidências, atividade física combate a doença de Parkinson?

Um estudo francês publicado no "European Journal of Epidemiology" em 2022, e revisado aqui no NEJM (New England Journal of Medicine), coletou dados quase 100 mil mulheres que foram acompanhadas durante quase 30 anos.

Destas, 1196 tinham diagnóstico de Alzheimer, e grande grupo foram "pareadas" (pegaram pessoas em situação bastante similar às pacientes com a doença, porém sem o diagnóstico).

Resumindo, a conclusão foi que mulheres fisicamente ativas tinham 25% menos chance de desenvolver doença de Parkinson que as sedentárias!

Referências:
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTUOoujft_cMb9QU7G9PT1A9x41ve9ip5xwKA&usqp=CAU

11/07/2023

Cozinha é cuidar, e cuidar é cozinhar com saúde.

Referências:
https://portugues.medscape.com/verartigo/6509800?ecd=soc_fb_230707_mscppt_ptpost_mdscp_alimentacao&faf=1

10/07/2023

"Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio”
Hipócrates

Para profissionais que complementam a medicina com a alimentação, cozinhar é mais do que um processo criativo ou deleite, é outra forma de cuidado.

25/06/2023

Em um pequeno hospital do interior você atende tudo. Dor no peito, criança com febre, trauma, tudo.

Em 2006 na pequena cidade de Serafina Corrêa comecei minha jornada médica encarando longos plantões e vivenciando histórias surpreendentes.

17 anos depois, uma visita para matar a saudade.

Hospital Nossa Senhora do Rosário