Mindfulness - José Vargas

13/10/2021

https://super.abril.com.br/comportamento/mindfulness-aqui-e-agora/?fbclid=IwAR3fiyHSQOujQBs0zdM1fTZPqtEh_4jm-f01wz-Z-9bT-_M4vb4sw3YeBP4

A meditação não é mais a mesma. Trocou a religião por um mercado de US$ 1 bilhão e agora atende por mindfulness. E só há benefícios na técnica.

21/09/2021

https://www.pensarcontemporaneo.com/o-negocio-do-medo-de-acordo-com-zygmunt-bauman/?fbclid=IwAR1nntbUMOqw9mqgd9mzKVmtQ71DhtLDsVWlBjCjKBrwnctFCvcPgJwo0X4

′′O palco de nossas vidas está envolvido em uma neblina - que não no escuro total - na qual não vemos nada nem somos capazes de nos mover. Na neblina se é livre, mas essa é a liberdade de quem está entre trevas ′′ - Milan Kundera

21/09/2021

Sobre o facilitador do curso
José Eduardo Vargas possui graduação em Genética pela Universidad Nacional de Misiones - Argentina (2007). Concluiu seu mestrado e doutorado em Biologia Celular e Molecular pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul-UFRGS nos anos de 2009 e 2013, respectivamente. Realizou três pós-doutorados, um deles no exterior em Barcelona - Espanha. No ano de 2015, na Espanha, realizou a sua formação de Mindfulness baseada nos programas de Mindfuness y Compasión MBPM de acordo com os padrões da UK Network for Mindfulness-Based Teacher Trainers. Posteriormente, participou e continua envolvido em forma ativa ministrando cursos de Mindfulness para Creatia Business (Madrid - Espanha). Dentro da área de neurociência, atualmente está realizando uma especialização em neurociência da educação na Universidade de Passo Fundo para manter sua formação em forma contínua.
No total José, possui mais de quinze anos de experiência científica trabalhando em diferentes universidades e laboratórios ao redor do mundo, e mais de seis anos de na área da atenção plena ministrando cursos.

15/09/2021

15/09/2021

https://saude.abril.com.br/especiais/meditacao-mindfulness-sua-mente-tem-poder/

É hora de conhecer e botar em prática essa técnica cada vez mais prestigiada, que trabalha a atenção no presente e muda a forma de encarar a rotina

14/09/2021

https://jornal.usp.br/universidade/projeto-da-usp-ensina-mindfulness-pela-internet-para-combater-ansiedade-e-depressao/

Ações do Centro de Mindfulness e Práticas Integrativas da USP, em Ribeirão Preto, buscam promover bem-estar; encontros acontecem às quartas-feiras, às 18 horas

14/09/2021

https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2018/04/28/praticar-mindfulness-uma-unica-vez-na-vida-ja-reduz-os-niveis-de-ansiedade.htm

A vida não está fácil e a ansiedade insiste em aparecer? Tente