Ana Carolina Terrazzan - Nutri Materno Infantil

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Porto Alegre, RS
Ana Carolina Terrazzan - Nutri Materno Infantil

Consultoria em Aleitamento Materno -Orientação, Manejo e Promoção do Aleitamento Materno. Atendimento domicliar ou no consultório

Atendimento Clínico Personalizado - acompanhamento nutricional para gestantes, recém-nascidos e crianças. ANA CAROLINA TERRAZZAN
Nutricionista Infantil e Consultoria em Aleitamento Materno

Nutricionista, Graduada pelo Centro Universitário Franciscano - UNIFRA/Santa Maria, RS. Pós-graduada em Nutrição Materno-Infantil pelo Instituto de Educação e Pesquisa do Hospital Moinhos de Vento- IEP/HMV, Porto Alegre, RS

Pós Graduada em Nutrição Clínica co Adulto pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos - UNISINOS, São Leopoldo, RS

Mestre em Saúde da Criança e do Adolescente - UFRGS - linha de pesquisa direcionada à saúde e nutrição do recém-nascido prematuro. Doutoranda em Saúde da Criança e do Adolescente - UFRGS - linha de pesquisa direcionada à saúde e nutrição do recém-nascido prematuro. Plataforma Lattes: http://lattes.cnpq.br/4618764582476301

11/08/2025

🩵 o meu.. 🩵 e o do Dudu

Tão diferentes mas cheios de semelhanças! Cada um com seu jeito de cuidar 🫶🏽🙏🏽

-dia dos pais-

09/07/2025

Alguns bebês de fato “gostam de tudo de primeira”. Outros podem levar mais tempo e precisar de outros incentivos e estratégias!

É verdade que o bebê precisa ser exposto muitas vezes ao alimento para então criar familiaridade.. e talvez passar a gostar! ..

Paciência! Persistência!

Como foi por aí?

12/05/2025

A que me deu a vida.. ✨
E o que me dá a alegria de ser mãe 💛

Maternidade é tão singular… e ao mesmo tempo as mães têm tanto em comum, pq o que todas nós queremos é que nossos filhos estejam protegidos, acolhidos, alegres, saudáveis … queremos tudo para eles. Sem dúvida, são nossos maiores tesouros (aliás, minha avó nos chamava de tesouro - todos os netos- e só depois de ser mãe eu entendi.. ele é meu maior tesouro)

Te amo filho
Te amo mãe

——

Eu tenho o privilégio de trabalhar com mães e para mães. Obrigada MAMAS, vocês são incríveis. E lembrem: cuidem-se, olhem também para vocês … para que vocês possam continuar zelando pelos seus tesouros!

💛

08/05/2025

Como está o consumo de cálcio por aí?

Ana Terrazzan Consultora em Lactação (Membro AGACAM 004-Master) Nutricionista de Mãe-Bebê (CRN2 8330) Dra. em Saúde da Criança e do Adolescente (PPGSCA-UFRGS)

15/04/2025

E você? Sabia que o bebê nem precisa de tanta proteína na refeição? 😉

Me conta aqui nos comentários! 💬👇

Ana Terrazzan Consultora em Lactação (Membro AGACAM 004-Master) Nutricionista de Mãe-Bebê (CRN2 8330) Dra. em Saúde da Criança e do Adolescente (PPGSCA-UFRGS)

26/03/2025

Introdução alimentar Não é uma corrida! ✔️

Ana Terrazzan Consultora em Lactação (Membro AGACAM 004-Master) Nutricionista de Mãe-Bebê (CRN2 8330) Dra. em Saúde da Criança e do Adolescente (PPGSCA-UFRGS)

10/03/2025

*** VENTRE ***

É o seu novo espaço de crescimento e desenvolvimento! Em especial para quem busca a nutrição materno-infantil como área de atuação..

**Para quem é a Ventre?

Estão recém-formadas ou terminando a faculdade e querem atuar na área materno-infantil;  Atuam em outras áreas da nutrição e querem migrar para o materno-infantil;  Já atuam com materno-infantil e querem escolher uma área específ**a dentro do nicho;  Querem abrir seu próprio consultório e não sabem por onde começar;  Já tem seu consultório mas ainda não conseguiram atingir seus objetivos;  Querem conciliar atendimentos e outras atividades dentro da nutrição materno-infantil;  Querem reorganizar a rotina e planejar.

QUER SABER MAIS: ME CHAMA NO DIRECT OU CLICA NO LINK DA BIO

https://anaterrazzan.com.br/VENTRE/

Ana Terrazzan Nutricionista Materno infantil, com experiência de mais de 15 anos
Docente em Cursos de Pós Graduação e Cursos Livres na Área Materno Infantil
—— Consultora em Lactação (Membro AGACAM 004-Master) Nutricionista de Mãe-Bebê (CRN2 8330) Dra. em Saúde da Criança e do Adolescente (PPGSCA-UFRGS)

09/03/2025

Março chegou trazendo uma variedade deliciosa de frutas da estação! 🍊🍌🌿

Além de mais saborosas, elas estarão mais disponíveis. Cada colherada é uma descoberta de novos sabores e nutrientes essenciais para o crescimento. 💛🍽️⠀

Você já começou a introduzir alguma dessas frutas? Conta aqui nos comentários! 👇

Ana Terrazzan Consultora em Lactação (Membro AGACAM 004-Master) Nutricionista de Mãe-Bebê (CRN2 8330) Dra. em Saúde da Criança e do Adolescente (PPGSCA-UFRGS)

28/02/2025

Que tal um atendimento em grupo?!

Quer saber mais? Me chama que te mando todas as informações! 🤩

19/02/2025

Vamos de ☺️

Posso dizer que a Ana de 2007 f**a feliz com o tanto de coisas que a vida proporcionou .. e orgulhosa pela trajetória que construiu (e está construindo)

Obviamente o post é um recorte muito simplista.. mas ao olhar as fotos e pensar em tudo que já aconteceu de 2007 para cá.. os sentimentos não não nada simplistas!

E você, me conheceu antes ou depois de 2007?

Me conta nos comentários ☺️

17/02/2025

Seu bebê sabe quando está satisfeito!

É comprovado que bebês têm a capacidade de autorregular a ingestão de alimentos, uma habilidade fundamental para o desenvolvimento saudável e prevenção de distúrbios alimentares

Respeitar os sinais de fome e saciedade do seu bebê promove uma relação positiva com a alimentação e hábitos saudáveis ao longo da vida.

Lembrando sempre o papel fundamental do adulto
👉🏽 NUTRIR - oferecer alimentação variada e adequada e
👉🏽 CONFIAR - observar o bebê e confiar no processo
👉🏽 AJUSTAR A ROTINA - para favorecer o bem estar do bebê

Enquanto o papel fundamental do bebê é
👉🏽 explorar, conhecer, aprender a comer, e comer QUANTO necessitar!

🤗 Como é a hora da refeição por aí?

Fonte: Russell, C., & Russell, D. (2020). Satiety and the self-regulation of food intake in children – “Food” and “non-food” self-regulation in childhood: A review and reciprocal analysis. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 17(33). DOI:10.1186/s12966-020-00928-5

Ana Terrazzan Consultora em Lactação (Membro AGACAM 004-Master) Nutricionista de Mãe-Bebê (CRN2 8330) Dra. em Saúde da Criança e do Adolescente (PPGSCA-UFRGS)

26/01/2025

✨ Amamentar é milenar, mas não é instintivo. ✨
A amamentação é uma prática que acompanha a humanidade há milênios, mas isso não signif**a que seja simples para todas as famílias.

💡 O bebê nasce com o instinto de sugar, e a mãe com o desejo de nutrir. Mas transformar esse instinto em uma amamentação bem-estabelecida muitas vezes exige mais do que apenas vontade: é um processo que envolve aprendizado, prática e apoio mútuo.

Amamentar e na verdade um processo multifatorial! Algumas
Questões básicas que interferem para estabelecer a amamentação
✔️ pega e posição para mamar
✔️habilidade do bebê para mamar
✔️ manejo das intercorrências
✔️ saúde mental materna
✔️rede de suporte

E, sim, pode ser desafiador. Às vezes, é preciso muita paciência, ajustes e ajuda especializada.

Estabelecer amamentação e lactação pode levar um tempo.. e esse tempo será diferente para cada família. 💛 Por isso, a meta é sempre avaliar e ajustar todos os fatores para chegar na amamentação confortável e possível para cada família

Amamentar pode ser construído com dedicação e suporte. Você não precisa passar por isso sozinha. Se está enfrentando dificuldades ou quer se sentir mais segura, eu estou aqui para te ajudar! 💛

Ana Terrazzan Consultora em Lactação (Membro AGACAM 004-Master) Nutricionista de Mãe-Bebê (CRN2 8330) Dra. em Saúde da Criança e do Adolescente (PPGSCA-UFRGS)

Imagem: Art/C do Museu de Carolina do Norte – Internet

Endereço

Rua Gomes Jardim 301 *Sala 902/Medplex Sul/Santana, Porto Alegre/RS
Porto Alegre, RS
90620-130

Site

http://anacterrazzan.com/

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