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Sabia que alguma coisa precisava mudar nos meus hábitos alimentares, mas ainda não sabia o que, foi então que comecei a estudar e escrever para a internet sobre dicas de comidas que são nutritivas e saudáveis.

12/06/2018

Encontramos no Brócolis uma grande quantidade de nutrientes, sais minerais, vitaminas e compostos orgânicos que o deixa rico em benefícios para saúde.

12/06/2018

Sabia que Aplicada diretamente sobre a pele a manga age como um hidratante natural, ela ajuda trazer brilho para a pele.

12/06/2018

Parece que não adianta tentar fugir dele. Açúcar faz mal à saúde, mas é difícil imaginar a vida sem seu sabor, entretando uma alternativa ao açucar comum ou refinado é o açúcar mascavo.

12/06/2018

Olha só que curioso os diferentes tipos de açúcar que existem e que podem ser encontrados nos alimentos. Por isso é muito importante estar de olho no que comemos.

12/06/2018

Tantos benefícios em uma só fruta, a Banana é uma das frutas mais comuns no Brasil e combina super bem com vários tipos de alimentos. Tem gente que come até no almoço, acreditam?

12/06/2018

Ingredientes:

1 xícara de farinha integral
1 xícara de farinha branca
1 xícara de queijo minas ralado
1 ½ xícara de água fria
3 ½ colheres de manteiga
1 colher sopa de linhaça
1 colher de café de sal

Modo de preparo:

Misturar todos os ingredientes em uma vasilha. Deixar na geladeira por 30 minutos, abrir a massa e cortar com o cortador. Em seguida, coloque por cerca de 15 minutos em forno pré-aquecido a 200°C.

12/06/2018

Rico em nutrientes e minerais, o mel é mesmo um grande aliado de uma vida saudável, pois pode trazer inúmeros benefícios, que vão muito além da cura de uma gripe ou resfriado.

Endereço

Porto Alegre, RS
90240-970

Site

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