Dojo de Karate-do e Academia de Artes Marciais e Atividades Físicas Rua Luzitana, nº 411, Bairro H A SHINKUKAN SPORTS é uma academia especializada em Karate-do.
Desde 1982 a Academia Shinkukan Sports dedica-se ao ensino do Karate-do da JKA – Associação Japonesa de Karate – para crianças, jovens e adultos. Desde então, o Sensei Alfredo Aires vem transmitindo seus conhecimentos nesta arte, fundamentando-se na sua experiência e em técnicas originais vindas diretamente do Japão. Esta filiada no Brasil as seguintes instituições: Japan Karate Association do Rio Grande do Sul – JKA-RS Federação Sul Rio Grandense de Karate-do Tradicional – FSRKT Instituto Shotokan Nkk Jka Brasil – JKA – BRASIL Confederação Brasileira de Karate-do Tradicional – CBKT Instituto Goshin-do Conselho Regional de Educação Física – CREF – RS filiação no exterior: Jka Sudamericana e Pan-americana Japan Karate Association – JKA International Traditional Karate – ITKF. Sensei Alfredo Aires 7º Dan ITKF e 6º Dan JKA • Presidente da Comissão Técnica da Federação Sul Riograndense de Karate-do Tradicional • Examinador Chefe da Japan Karate Association do Rio Grande do Sul • Diretor Executivo da Japan Karate Association do Brasil • Diretor de Arbitragem da Japan Karate Association do Brasil • Integrante da Comissão Técnica da Confederação Brasileira de Karate-do Tradicional • Diretor de Asuntos Internacionais da International Traditional Karate Federation • Viaja anualmente ao Japão para realizar Cursos de especialização em Karate JKA desde o ano 2000 • Professor Especialista em Educação Física – área: Corpo e Saúde – UFGRS – 2005 e Psicologia do Esporte – FEEVALE – 2010 • Mestre em Educação Física – área: História do Esporte – UFGRS – 2017 • Doutorando em Educação Física – área: Educação Física e Saúde Infantil – UMINHO -2019 Registro no Conselho Regional de Educação Fisica n°007826-G/RS
19/09/2025
Se você está começando no Aikido ou pensando em entrar nesse caminho, aqui vão 5 regras fundamentais que todo iniciante deve ter em mente:
1️⃣ Respeito sempre: o Aikido começa e termina com respeito ao dojo, ao sensei, aos colegas e, principalmente, a si mesmo.
2️⃣ Humildade para aprender: no início, tudo parece difícil. Aceite que você está aprendendo e que cada erro é uma oportunidade de evoluir.
3️⃣ Constância é mais importante que intensidade: não adianta treinar demais por uma semana e depois sumir. Progresso no Aikido vem da prática constante, mesmo que em passos pequenos.
4️⃣ Cuide do seu parceiro: a prática é feita em dupla. É seu dever garantir a segurança do outro e treinar de forma consciente.
5️⃣ O verdadeiro combate é interno: mais do que técnicas de defesa, o Aikido nos ensina a controlar o ego, a ansiedade e a raiva.
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Higienópolis, Porto Alegre
18/09/2025
🥖Sim, você pode comer pão e ter uma alimentação equilibrada!
O pão não é o vilão! O problema está no exagero, na falta de variedade e, muitas vezes, no medo que colocaram nele.
🔍 O que poucas pessoas te contam:
- Pão é fonte de energia, fundamental para o funcionamento do cérebro e dos músculos.
- Versões integrais oferecem fibras que ajudam na saciedade e saúde intestinal.
- Ele pode, sim, fazer parte de um café da manhã ou lanche equilibrado.
Afinal, não existe alimento proibido, existe contexto, equilíbrio e consciência.
Marque uma consulta com nossa nutricionista pelo link da bio.
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Higienópolis, Porto Alegre
12/09/2025
Um lembrete para você incluir Yoga na rotina.
Mesmo que você pratique apenas por alguns
minutos, já está cultivando mais clareza, foco e leveza para encarar o dia.
Tenha um espaço de cuidado e conexão com
você mesmo.
Respire. Alongue. Perceba. Viva com mais
consciência.
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11/09/2025
Selecionamos 2 tipos de massagens ideais para quem busca relaxamento profundo e mais equilíbrio no dia a dia:
💆♀️ Massagem Relaxante: manobras suaves, lentas e contínuas, com pressão leve a moderada. Ideal para quem busca um momento de paz, relaxamento profundo e reconexão com o corpo.
🧠 Massagem Terapêutica: toques mais firmes, manobras localizadas, alongamentos e liberação de pontos de tensão.
Perfeita para quem sente dores específicas ou tensões causadas por uma rotina intensa de trabalho.
Cada sessão é adaptada às suas necessidades.
Agende sua massagem pelo link da bio!
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10/09/2025
08/09/2025
05/09/2025
Você sabe o que é Kumite, Kihon e Kata?
Esses são os três elementos que moldam o caminho de quem pratica Karatê.
Kihon é onde tudo começa. Através da repetição das técnicas básicas, o praticante fortalece sua base e constrói disciplina para a vida.
Kata é a expressão da alma do Karatê. Em cada movimento, há história, intenção e controle. É onde a técnica se transforma em arte.
Kumite é o encontro com o outro e consigo mesmo. Não é apenas luta, mas a aplicação do respeito, da estratégia e do autocontrole.
Treinar Kihon, Kata e Kumite em equilíbrio é mais do que aprender a lutar. É evoluir como ser humano.
Venha praticar Karatê com a gente! Se informe pelo link da bio.
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04/09/2025
É amanhã!!! 🚀
Toda a nossa torcida e energia positiva para os atletas e a Comissão Técnica da FSRKT. Que brilhem no tatame e representem com garra e determinação! 🥋🔥
01/09/2025
Hoje é Dia do Educador Físico e vale lembrar que: mais do que guiar treinos, eles nos mostram a importância de encontrar o exercício que faz sentido para cada pessoa.
Aqui na Shinkukan, você pode escolher o que mais combina com seu estilo de vida:
🥋 Karatê
🥋 Aikidô
🧘 Yoga
🧘 Pilates
Qual desses é a sua cara?
Deixe nos comentários e nos chame pelo link da bio para saber mais!
29/08/2025
Não deixe de participar!!!!
29/08/2025
Mais do que formar atletas, o Karatê ajuda a formar pessoas.
Para as crianças, a prática traz disciplina, respeito, foco, confiança e saúde.
No tatame, elas aprendem valores que levam para a vida!
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28/08/2025
Meditar é construir um espaço de calma dentro de si.
E para isso, existem 4 pilares que sustentam a prática: respiração, concentração,
autoconhecimento e presença.
Cada um deles fortalece corpo e mente, trazendo mais equilíbrio para o dia a dia.
Comece aos poucos, respeite o seu ritmo e descubra a transformação que a meditação pode trazer.
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Desde 1982, a Academia Shinkukan Sports dedica-se ao ensino do Karate-do da JKA - Associação Japonesa de Karate, para crianças, jovens e adultos.
Desde então o Sensei Alfredo Aires vem transmitindo seus conhecimentos nesta arte, fundamentando-se na sua experiência e em técnicas originais vindas diretamente do Japão.
A SHINKUKAN SPORTS é uma academia especializada no ensino de Karate-do, filiada na JKA-RS - Associação Japonesa de karate do Rio Grande do Sul e na FSRKT - Federação Sul RioGrandense de Karate-do Tradicional - www.fsrkt.org.br a nível do Estado, no Brasil ela é filiada a JKA do Brasil e na CBKT.
Sensei
Alfredo Aires
7º Dan ITKF e 6º Dan JKA
• Presidente da Comissão Técnica da Federação Sul Riograndense de Karate-do Tradicional
• Examinador Chefe da Japan Karate Association do Rio Grande do Sul
• Diretor Executivo da Japan Karate Association do Brasil
• Diretor de Arbitragem da Japan Karate Association do Brasil
• Integrante da Comissão Técnica da Confederação Brasileira de Karate-do Tradicional
• Diretor de Assuntos Internacionais da International Traditional Karate Federation
• Viaja anualmente ao Japão para realizar Cursos de especialização em Karate JKA desde o ano 2000
• Professor Especialista em Educação Física – área: Corpo e Saúde – UFGRS – 2005 e Psicologia do Esporte – FEEVALE – 2010
• Mestre em Educação Física – área: História do Esporte – UFGRS – 2017
• Doutorando em Educação Física – área: Educação Física e Saúde Infantil – UMINHO -2019
Registro no Conselho Regional de Educação Física n°007826-G/RS
Sensei
Antonio Scuri
4° Dan
• Professor de Karate-do formado pelo Curso de Instrutores da Federação Sul Riograndense de Karate-do Tradicional
• Engenheiro Eletricista pela PUC-Rio – 1991
• Mestre em Informática pela PUC-Rio – 1994
Sensei
Hannah Aires
3º Dan
• Vice-Campeã Mundial por equipes, Campeã Sul-Americana e Brasileira Individual e por equipes.
• Secretária Geral da FSRKT e JKA -RS
• Professora de Educação Física
• Mestre no programa de Ciências do Movimento Humano – UFRGS – 2013-2015
• Doutoranda em Educação Física – área: Pedagogia do Esporte – UFGRS – 2016
• Registro no Conselho Regional de Educação Física n°019172-G/RS
