Dra Luceli Dallanora Viera

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Brasil
Porto Alegre, RS
Dra Luceli Dallanora Viera

Alta qualificação e experiência no mercado da oftalmologia, há 10 anos atuando na sub-especialidade de retina e vítreo.

11/05/2026

FELIZ DIA DAS MÃES!

Ser mãe:
💓É cuidar através de um olhar atento, amoroso, incentivador!
💓É caminhar lado a lado criando memórias!
💓É AMOR!

07/05/2026

07 de Maio: Dia do Oftalmologista
Uma trajetória de grandes conquistas, estudos, desafios e incentivos da família, amigos e pacientes.
Obrigada a cada paciente por caminhar ao meu lado!

14/04/2026

Algumas alterações na visão não começam com dor ou perda evidente.

👀 Elas aparecem nos pequenos detalhes.

Por isso, olhar com mais cuidado para si também é perceber sinais sutis na sua visão.

>>> Deslize o carrossel e saiba identificar quando o seu olho precisa de cuidados.

👁️‍🗨️ Se você percebeu alguma alteração ocular recentemente, me chama.

Vamos olhar isso com calma e entender o que está acontecendo.

09/04/2026

O tabagismo é um dos principais fatores de risco modificáveis para doenças da retina, especialmente a Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI).

Isso acontece porque o cigarro:
• Aumenta o estresse oxidativo
• Compromete a circulação sanguínea
• Reduz a oxigenação dos tecidos

A mácula, responsável pela visão central e pelos detalhes, é especialmente sensível a esse tipo de alteração.

E o impacto não está apenas em casos extremos. Ele se constrói ao longo do tempo, a partir do hábito contínuo.

👁️‍🗨️ O que você faz hoje também molda a forma como você vai enxergar o futuro.

07/04/2026

Algumas pessoas enxergam todos os elementos dessa imagem.

Outras veem menos, por não conseguir enxergar os detalhes.

A retina, especialmente a mácula, tem um papel fundamental na tarefa de distinção de tons próximos, contornos diferentes e pequenas variações de cor.

E alterações nessa região podem aparecer como:
🔹Dificuldade para ver à noite
🔹Desconforto com luz e faróis
🔹Dificuldade em ler legendas na TV
🔹Confusão entre cores ou tons parecidos

👁️‍🗨️Conseguiu enxergar todos os elementos da imagem?

Deixe nos comentários quantos você identificou.

02/04/2026

Quando falamos de excesso de açúcar e visão, é comum associar o risco apenas ao diabetes.

Mas a ciência já mostra que o consumo excessivo de alimentos com alto índice glicêmico, também impacta a saúde da retina em pessoas não diabéticas.

>>> Passe para o lado e entenda como a falta de uma dieta equilibrada pode impactar a sua visão.

👀 Cuidar da saúde ocular, também passa pelas escolhas que você faz todos os dias.

26/03/2026

A retina é o tecido responsável por transformar luz em imagem.

A mácula, região central da retina, permite enxergar detalhes, rostos e leitura com nitidez.

Pequenas distorções na percepção de linhas e contrastes podem indicar alterações como degeneração macular, membrana epirretiniana ou outras doenças retinianas.

Este post não substitui avaliação oftalmológica, mas reforça um ponto importante: mudanças sutis na visão merecem atenção.

Se você percebeu algo diferente, converse comigo.

23/03/2026

Dificuldade em diferenciar tons muito próximos pode surgir após longos períodos de tela, excesso de esforço visual ou poucas pausas ao longo do dia.

Mas, em alguns casos, essa alteração também pode estar relacionada à retina ou a distúrbios na percepção de contraste.

Mudanças discretas na forma como você enxerga cores não devem ser ignoradas.

Avaliar precocemente faz parte do cuidado com a sua saúde ocular.

E você: enxergou quantas cores?

19/03/2026

Essa salada de repolho roxo é uma opção simples, diferente e funcional, com ingredientes que cuidam da sua saúde ocular de dentro pra fora.

Ingredientes:

🪻Repolho roxo fatiado
🥕Cenoura ralada
🌰 Cramberry seco ou uva passa

Frango desfiado e temperado

Creme de leite ou creme de leite vegetal

🧂Sal a gosto

Pode adicionar batata doce palha.

💜 Acompanhe o modo de preparo no carrossel e salve a receita para testar em casa.

17/03/2026

🍇 Uva roxa, mirtilo, amora, repolho roxo.

Esses alimentos são ricos em antocianinas, antioxidantes naturais que ajudam a proteger as células da retina contra o estresse oxidativo.

👁️ A retina é uma das estruturas mais sensíveis do nosso corpo. E com o tempo, fatores como idade e doenças aumentam a necessidade de proteção.

💜 Por isso, incluir frutas roxas e azuladas na alimentação é um cuidado simples, mas poderoso para a sua visão.

12/03/2026

A menopausa é marcada por alterações hormonais significativas, e a redução do estrogênio pode interferir diretamente na estabilidade do filme lacrimal.

Isso explica por que muitas mulheres passam a apresentar sintomas de olho seco, desconforto e oscilação visual nessa fase.

Esses sinais não devem ser considerados “normais da idade”.

Avaliação oftalmológica adequada permite diagnóstico preciso e conduta individualizada.

Se algo mudou na sua visão, converse comigo.

Endereço

Avenida Senador Tarso Dutra, 605, Sala 1506
Porto Alegre, RS
90690-140

Telefone

+555135176705

Site

http://www.institutooculi.com.br/

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