22/12/2025
Durante a gestação, o corpo da mulher opera em modo de alta performance – literalmente. O gasto energético pode ser até 2,5 vezes maior que o metabolismo basal, o que equivale ao esforço de correr uma maratona por dia por 9 meses. 🤯
Essa é a prova de que a gravidez é uma das maiores demandas físicas e emocionais que a mulher pode viver. Por isso, se preparar faz toda a diferença! 💜
Pra quem está começando o processo de reprodução assistida, é sempre bom ter isso em mente: o corpo vai passar por grandes mudanças! Então, avaliar a saúde da mulher e do casal – ajustando hábitos, identificando possíveis riscos e fortalecendo o corpo para essa jornada intensa – antes mesmo da concepção pode ser um divisor de águas! 😉
Fonte: Science Advances (Pontzer et al.), Duke University Global Health Institute – 2019.