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Nutricionista Ingrid Machado

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Brasil
Porto Alegre, RS
Nutricionista Ingrid Machado

Nutricionista Residente R2 em Saúde Coletiva/UFRGS.

21/06/2021

Durante o 1º ano da Residencia, também fazemos um estágio na Gerencia Distrital.

ARRASTA P/ LADO P/ VER COMO FOI O MEU ⏩⏩⏩

21/06/2021

Desta semana na Barreira Sanitária do Aeroporto Salgado Filho. Testando passageiros para detecção de possíveis casos da variante Delta. ✈😷🧫🧪🧬🔬

21/06/2021

Residente penduricalhos fofos 💗💁🏻‍♀️😂✅

21/06/2021

MINHA R1 ❤👭

Do IPGS pra Residencia UFRGS.

21/06/2021

Você já doou sangue? Hoje é Dia Mundial da Doação de Sangue e trouxe informações de 3 locais para doar sangue em POA. Além desses locais, existem bancos de sangue nos demais hospitais da cidade.

⏩REQUISITOS PARA DOAÇÃO DE SANGUE:

✅Estar em boas condições de saúde;
✅Apresentar documento oficial de identidade com foto;
✅Ter idade entre 16 e 69 anos, sendo que os candidatos a doadores com menos de 18 anos deverão estar acompanhados pelos pais ou por responsável legal;
✅Pesar no mínimo 50 Kg com desconto de vestimentas;
✅O limite de idade para a primeira doação é de 60 anos;
✅Não estar em jejum e evitar alimentação gordurosa;
✅Ter dormido pelo menos 6 horas antes da doação;
✅Não ter ingerido bebidas alcoólicas nas 12 horas anteriores à doação;
✅Não fumar pelo menos duas horas antes da doação.

⏩IMPEDIMENTOS TEMPORÁRIOS:

❎Gripe ou febre;
❎Gestantes ou mães que amamentam bebês com menos de 12 meses;
❎Até 90 dias após ab**to ou parto normal e até 180 dias após cesariana;
❎Tatuagem ou acupuntura nos últimos 12 meses;
❎Exposição à situação de risco para a AIDS (múltiplos parceiros se***is, ter parceiros usuários de dr**as);
❎Herpes labial.
❎Vacina Covid - Coronavac (Butantan) por 48 noras, Astrazeneca (FIOCRUZ) por 7 dias, Pfizer por 7 dias.

⏩IMPEDIMENTOS DEFINITIVOS:

❎Doença de Chagas;
❎Hepatite após os 11 anos de idade;
❎Ser portador dos vírus HIV (AIDS), HCV (Hepatite C), HBC (Hepatite B), HTLV;
❎Uso de dr**as injetáveis.

21/06/2021

Tava com saudades da minha tchurminha amada de residentes tops e pandemicos. ❤

21/06/2021

Um dos posts mais pedidos: RESUMÃO DE ATIVIDADES DO 1º ANO DA RESIDÊNCIA EM SAÚDE COLETIVA DA ✅

Só arrastar pro lado pra saber um pouquinho do trabalho do ano 1 da Resi ⏩⏩

21/06/2021

Hoje é o Dia Mundial da Segurança dos Alimentos e tem como objetivo de chamar a atenção e inspirar ações que contribuam para a prevenção, a detecção e a gestão de riscos transmitidos por alimentos, contribuindo à segurança alimentar, à saúde humana, à prosperidade económica, à agricultura, ao acesso ao mercado, ao turismo e ao desenvolvimento sustentável.

O tema deste ano é: "Alimentos seguros agora para um amanhã saudável", destaca a necessidade de sistemas de produção sustentáveis para garantir a saúde das pessoas, do planeta e da economia no longo prazo. É importante reconhecer que existe uma inter-relação entre a saúde das pessoas, dos animais e do meio ambiente, e qualquer incidente adverso de inocuidade pode ter um impacto global na saúde pública, no comercio e na economia.

Se realizam 5 chamadas da ação:

1. Garantir a Segurança: Os governos devem garantir alimentos inócuos e nutritivos para todos

2. Cultivar Alimentos Seguros: Os produtores agrícolas e de alimentos tem que adotar boas práticas

3. Manter a Segurança dos Alimentos: Os operadores de empresas devem assegurar-se de que os alimentos sejam inócuos

4. Formar uma Equipe para Segurança de Alimentos: Trabalhemos juntos para a segurança dos alimentos e a boa saúde!

5. Comprovar que sejam seguros: Os consumidores devem aprender sobre os alimentos inócuos e saudáveis

Todos temos um papel a desempenhar, do campo à mesa, para garantir que os alimentos que consumimos sejam seguros e não causem danos à nossa saúde. A alimentação segura é essencial para promover a saúde dos consumidores e acabar com a fome, dois dos 17 principais Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU.

Este dia internacional é uma oportunidade para fortalecer os esforços para reduzir o risco de doenças transmitidas por alimentos e garantir que eles sejam inócuos.

21/06/2021

Não adianta, ela adora um postinho 😂✅❤

21/06/2021

Hoje é o Dia Mundial da Conscientização de Transtornos Alimentares, o mês de Junho é conhecido como Junho Roxo, em alusão a temática.

Neste post trago algumas informações sobre trastornos alimentares, que são doenças e segundo a OMS afetam 10% dos jovens brasileiros e 4,7% da população do Brasil no total.

É importante destacar que ao contrário do que se dissemina, a Compulsão Alimentar é um transtorno patológico crônico, com um protocolo de diagnóstico específico a ser seguido. É importante diferenciar episódios isolados: exagerar vez ou outra na pizaria, na churrascaria, em uma viagem não é reflexo de uma doença psiquiátrica.

21/06/2021

O Dia Mundial Sem Tabaco – 31 de maio – foi criado em 1987 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para alertar sobre as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao tabagismo. No Brasil, o INCA (Instituto Nacional de Câncer) é o responsável pela divulgação e elaboração do material técnico para subsidiar a data em níveis federal, estadual e municipal.

Trouxe estes cards propostos pelo INCA para divulgar a data neste ano de 2021. O tema da campanha em 2021 é: “Ex-fumantes são vencedores, comprometa-se a parar de fumar.” E o site traz 100 motivos para parar de fumar em:

https://www.inca.gov.br/programa-nacional-de-controle-do-tabagismo/razoes-para-parar-de-fumar

O tabagismo é uma doença causada pela dependência química da nicotina. Oferecer tratamento aos que desejam parar de fumar é uma importante estratégia de controle do tabagismo.

A pandemia de Covid-19 pode ser um estímulo para o cuidado com a saúde, incluindo a cessação do tabagismo. A qualidade de vida melhora muito ao parar de fumar assim como a capacidade pulmonar, deixando a pessoa menos vulnerável a inúmeras doenças, dentre elas, a Covid-19.

****le

21/06/2021

Durante o primeiro ano da Residência nossos preceptores de campo são os gerentes das Unidade Básicas de Saúde.

Os nossos principais objetivos do 1° ano são conhecer os fluxos da UBS, a rede de atenção e acompanhar/aprender/colaborar com trabalho do gerente da UBS.

A minha preceptora foi a Gabriela Luz, ela é dentista de formação, pós-graduada em Saúde da Família e Comunidade e mestranda em Gestão e Saúde Coletiva.

As infos deste post sobre as atribuições do gerente da APS são da PNAB 2017.

21/06/2021

As artes da residente que ama um Canva no Insta da prefa. 😍💗

Os dias de glória da Residência tb acontecem. 😂

Esse Núcleo de Nutrição e Saúde Escolar é top!

brandao

・・・

🤱Você sabia que é possível doar leite materno sem sair de casa?

❤️ Se você é uma mulher que amamenta, faça parte dessa rede de solidariedade!

👶🏽 As doações são essenciais para o desenvolvimento de bebês prematuros que estão internados na UTI neonatal e cujas mães ainda não conseguem produzir o próprio leite.

⚠️ Quem pode doar? Mães que estão amamentando, com excesso diário de leite (mínimo em torno de 50ml), clinicamente saudáveis e residentes em Porto Alegre.

✨Doe leite materno, salve vidas! ✨

21/06/2021

Hoje é Dia da Enfermagem e eu não podia deixar de exaltar esses profissionais maravilhosos que me ensinaram MUITO durante o meu primeiro ano de Residência. ❤💉💊👩‍⚕️

QUE PROFISSÃO, MEUS AMIGOS, QUE PROFISSÃO! E se algum dia eu desconheci o valor do trabalho de vocês, hoje eu já nem lembro mais.

OBRIGADA!

olm
costa___
silveira.88

E incluí a e a , que acompanho desde o Ensino Médio e se tornaram grandes enfas.

21/06/2021

No ano passado foram realizados cortes significativos em programas nacionais de saúde mental, o governo atusl incentiva a utilização de eletrochoques e propõe a volta dos manicômios. Esse desmonte promove retrocesso a tratamentos violentos e segregadores.

Hoje é o Dia Nacional da Luta Antimanicomial, decidi fazer este post pra conhecerem um pouquinho da história da Luta Antimanicomial e pra quem conhece e quiser compartilhar.

21/06/2021

Dia 17/05 é Dia Mundial de Luta Contra a LGBTfobia. Fiz um post para conhecermos um pouco mais sobre o tema.

❤🧡💛💚💙💜

+

21/06/2021

Trabalhando na vacinação fazendo pose e fingindo por alguns segundos que não tem quase 76 mil porto alegrenses com a 2° dose da Coronavac atrasada e que o Brasil não ta lascado. 💉👩‍⚕️❤😂

Endereço

Porto Alegre, RS

Site

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