Flex Pilates

Flex Pilates Nascemos em 2009 com a intenção em oferecer o melhor atendimento em pilates. Hoje, mais de 12 anos se

A flex Pilates trabalha com pequenos grupos visando um maior aproveitamento do aluno nas aulas. Nossos porfessores são formados na área da saúde, contando com educadores fisico e fisioterapeuta e possuem formação internacional pela PhysicalMind Institute

🧘‍♀️ Você sabia que o Pilates vai muito além do exercício físico?Ele transforma seu corpo e sua saúde de dentro pra fora...
29/07/2025

🧘‍♀️ Você sabia que o Pilates vai muito além do exercício físico?
Ele transforma seu corpo e sua saúde de dentro pra fora!

Deslize para descobrir 4 dicas valiosas de como o Pilates pode melhorar sua respiração, postura, mobilidade e até sua saúde emocional.

✨ Praticar Pilates é investir em qualidade de vida — em qualquer idade!

📍 Estamos na Rua Ferreira Viana, 551 – Petrópolis
📲 Agende sua aula experimental gratuita pelo WhatsApp: (51) 99328-0530

Presente Inesquecível: O Pacote de Bem-Estar da Flex Pilates!Ele merece mais que um presente, ele merece um momento só d...
27/07/2025

Presente Inesquecível: O Pacote de Bem-Estar da Flex Pilates!
Ele merece mais que um presente, ele merece um momento só dele! ✨

Neste Dia dos Pais, a Flex Pilates preparou um presente incrível que vai transformar o bem-estar do seu pai: nosso Pacote Exclusivo com 10 sessões de massagem!

Imagine só: 10 sessões de 50 minutos cada, com opções de massagens Relaxante, Drenagem Linfática, Modeladora e Terapêutica. É o cuidado que ele sente na pele, um refúgio do estresse e a renovação que ele tanto precisa. E o melhor: é um pacote compartilhável e sem prazo de validade!

Quer surpreender com o presente que realmente importa?

Conte pra gente nos comentários: Qual tipo de massagem seu pai mais aproveitaria? Relaxante ou Terapêutica? 👇

Não perca essa chance única de dar um presente que dura! Deixe PAIS10 nos comentários ou envia um WhatsApp e saiba todos os detalhes desse pacote que ele vai amar! 😉

🧘‍♀️ Você sabia? O Pilates pode ser mais eficaz que musculação para reduzir dores nas costas.Além de fortalecer o core, ...
20/07/2025

🧘‍♀️ Você sabia? O Pilates pode ser mais eficaz que musculação para reduzir dores nas costas.
Além de fortalecer o core, ele melhora a postura, a respiração e o equilíbrio emocional.
E a melhor parte?
👉 Estamos com vagas para aulas em dupla e individual no turno da manhã!

Se você estava esperando o momento certo… é HOJE!

📍 Flex Pilates – Rua Ferreira Viana, 551 – Petrópolis
📲 Agende sua aula experimental gratuita: (51) 99328-0530

✨ Sinta o poder do movimento consciente! ✨Na Flex Pilates você encontra:🌿 Aulas 100% personalizadas💪 Força, flexibilidad...
15/07/2025

✨ Sinta o poder do movimento consciente! ✨

Na Flex Pilates você encontra:
🌿 Aulas 100% personalizadas
💪 Força, flexibilidade e postura
🧘‍♀️ Menos dores e mais bem-estar

Agende sua aula experimental gratuita e descubra por que Pilates é cuidado essencial!
📲 WhatsApp: (51) 99328-0530

💆‍♀️ Você ainda acredita que massagem é só pra relaxar?Então este post foi feito pra você!Reunimos os principais mitos e...
14/07/2025

💆‍♀️ Você ainda acredita que massagem é só pra relaxar?

Então este post foi feito pra você!
Reunimos os principais mitos e verdades sobre massagem que todo mundo precisa saber.

✨ Tem técnica que trata dor, tem técnica que desincha, tem massagem que transforma o dia.
Mas será que você está escolhendo a certa?

👉 Deslize e descubra!

📲 E se quiser sentir na pele os benefícios, chama a gente no WhatsApp: (51) 99687-4902
📍 Flex Pilates – Rua Ferreira Viana 551 | Petrópolis

💆‍♀️ Cuidar do corpo é um ato de inteligência emocional.Massagem não é luxo, é saúde.Ela alivia dores, melhora a circula...
13/07/2025

💆‍♀️ Cuidar do corpo é um ato de inteligência emocional.
Massagem não é luxo, é saúde.
Ela alivia dores, melhora a circulação, reduz o estresse e ainda traz uma sensação de leveza que o seu corpo merece.

🆕 Novidade: Agora você pode compartilhar seu pacote com quem quiser e usar quando puder – sem prazo de validade.

Sessões com 50 minutos, técnicas personalizadas e profissionais experientes.
👉 Temos horários disponíveis esta semana!

📍 Rua Ferreira Viana 551 – Petrópolis
📲 Chame no WhatsApp: (51) 99328-0530

10/07/2025

👋 Olá 💚

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🎭 “Pilates é só pra quem já é todo alongado...”🦥 “Pilates é muito parado...”😅 E mais um monte de frases que escutamos TO...
07/07/2025

🎭 “Pilates é só pra quem já é todo alongado...”
🦥 “Pilates é muito parado...”
😅 E mais um monte de frases que escutamos TODO DIA!

A verdade? Pilates é pra você, pra sua vizinha, pra sua avó de 90 anos… e pra quem quer mais saúde com leveza e humor!

💚 Deslize esse carrossel divertido e descubra o que é verdade e o que é mito.

⚡ Agende sua aula experimental gratuita e sinta no corpo o que o feed não mostra!
📲 WhatsApp: (51) 99687-4902
📍 Flex Pilates – Rua Ferreira Viana 551 | Petrópolis

30/06/2025

Seu corpo não está pedindo descanso. Está pedindo equilíbrio.
Com apenas uma aula por semana, você já começa a sentir a diferença.
E o melhor? Você não precisa enfrentar academia lotada pra isso.

Na Flex Pilates, cada movimento é pensado pra sua rotina e seu bem-estar.

📲 Agende sua aula experimental agora pelo WhatsApp (51) 99687-4902
📍 Rua Ferreira Viana, 551 – Petrópolis
✨ Pilates com propósito, técnica e acolhimento.

21/03/2025

Em meio à rotina longa e cansativa que caracteriza o dia a dia do médico, o pilates surge como um aliado essencial para restaurar o equilíbrio, aliviar tensões e proporcionar momentos de recuperação e bem-estar, ajudando a manter o corpo e a mente em harmonia para os desafios da profissão.

Pensando nesta realidade, a AMRIGS estabeleceu uma parceria com a Flex Pilates, que proporciona aulas personalizadas em dupla ou trio, com instrutores qualificados e experientes para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de saúde.

Além disso, você pode usufruir de massagens com massoterapeutas no estúdio. As sessões de 50 minutos oferecem uma variedade de técnicas especializadas, incluindo drenagem linfática, modeladora, relaxante e terapêutica.

🎟️ Associado AMRIGS tem 10% de desconto nos serviços do estúdio de pilates. Consulte o voucher de desconto na Área do Associado, em https://www.amrigs.org.br/espacodoassociado/login/.

E você que ainda não é nosso Associado, não perca tempo! Associe-se em https://www.amrigs.org.br/associe-se/, e conheça as demais vantagens disponíveis.

Para mais informações, entre em contato com o nosso Núcleo de Relacionamento:

E-mail 💻 relacionamento@amrigs.org.br
WhatsApp 📱 (51) 99549-5609

Comece agora e desenvolva sua melhor versão! 💚

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