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CHT - Psicoterapia, Hipnose e Experiência Somática

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Brasil
Porto Alegre, RS
CHT - Psicoterapia, Hipnose e Experiência Somática

O CHT possui 20 anos de experiência em atendimento especializado nas áreas de psicoterapia, hipnos

O Centro de Hipnose e Terapia é um espaço acolhedor que proporciona um atendimento diferenciado, tanto pelas técnicas utilizadas, como pela formação de seus profissionais (psicólogos).

20/06/2025

Esvaziar a mente não é fugir da dor, é ter a coragem de olhar para ela de frente, acolher o que pesa e dar um novo signif**ado. A cura verdadeira acontece quando deixamos de alimentar o que nos machuca e passamos a cuidar.
CHT - Psicoterapia, Hipnose e Experiência Somática │ Clica no link da BIO (https://linktr.ee/chtpsicoterapia) 👆 e agende a sua consulta 📲Whatsapp (51) 99986.0920 │ Atendimento Híbrido: Presencial e On-Line
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16/06/2025

Muitas vezes, aquilo que não conseguimos expressar em palavras se manifesta em forma de sintomas físicos ou emocionais. Nosso corpo carrega as marcas daquilo que a alma tenta silenciar: estresse constante, ansiedade, insônia, dores persistentes, doenças autoimunes… tudo isso pode ser um pedido de socorro não verbalizado.

Vivemos numa cultura que valoriza a pressa e a desconexão de si mesmo, mas ignorar os sinais internos tem um preço alto.

A cura começa quando paramos para nos escutar com verdade, coragem e compaixão. Permitir-se sentir e expressar é um passo essencial para o equilíbrio emocional e a saúde do corpo.

👉 Quer aprender a se ouvir de verdade e transformar esse ciclo? Agende sua consulta e venha viver esse processo de autoconhecimento e cuidado.
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📍 Atendimentos presenciais e online.

12/06/2025

Hoje é dia de celebrar o amor em suas muitas formas:
o amor que acolhe, o que respeita espaços, o que aprende a crescer junto. 💌

Seja em relacionamentos românticos, familiares ou de amizade, o que importa é como nos fazemos sentir: seguros, vistos e livres para ser quem somos.

Feliz Dia dos Namorados para todos os tipos de amor que existem — e para os que ainda estão por vir. 💘

P.S.: Relacionamentos saudáveis começam com autoconhecimento. Se quiser refletir sobre isso, te espero aqui! ✨
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14/05/2025

“Tem dias em que o cansaço vem do que você não disse.”

Já sentiu seu corpo exausto, mesmo depois de descansar?

Às vezes não é o corpo que está sobrecarregado…
…é a alma que está carregando emoções guardadas, palavras engolidas, dores não expressas.

O corpo encontra suas formas de contar o que a mente silencia: uma tensão que não passa, um nó na garganta, uma dor nas costas sem explicação.

Isso é somatização — quando aquilo que não se expressa em palavras, se manifesta em sintomas.

Na psicoterapia, ajudamos você a escutar esses sinais com mais cuidado, sem julgamento, com acolhimento. Porque todo sintoma tem algo a dizer.

Seu corpo também se cala assim?

Compartilha com a gente nos comentários.

Nós podemos te ajudar.
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11/05/2025

Feliz Dia das Mães para todas as mães, em todos os sentidos que essa palavra pode ter. 🌸

01/05/2025

"Hoje, no Dia do Trabalhador, celebramos a essência da psicologia: o trabalho silencioso, mas profundo, que acontece dentro de cada mente e coração.

Aos psicólogos, que, com empatia, escuta e técnicas especializadas, acolhem e auxiliam os outros a compreenderem seus próprios processos emocionais, revelando o potencial para a cura e o autoconhecimento.

E aos pacientes, que com coragem enfrentam suas próprias jornadas de transformação e crescimento, dando vida ao propósito de nossa profissão. Juntos, construímos uma rede invisível, mas fundamental, que nos permite encontrar equilíbrio, ressignif**ar experiências e caminhar em direção a um futuro mais leve e autêntico.

💜 "

28/04/2025

"Sabe aqueles dias em que até as pequenas tarefas parecem pesadas? 🧠💭
A sobrecarga mental acontece quando acumulamos pensamentos, preocupações e demandas sem dar espaço para o descanso.

📌 Sinais de que você pode estar sobrecarregado(a):
• Dificuldade de concentração
• Cansaço constante
• Irritabilidade fácil

Lembre-se: pedir ajuda e estabelecer limites não é fraqueza - é autocuidado. 💛

Se precisar de um espaço para organizar seus pensamentos, agende sua consulta conosco.

"

20/04/2025

🌷✨ Que nesta Páscoa possamos renascer. Assim como a fé cristã celebra a vida que vence a morte, também a psicologia nos convida a transformar dores em aprendizado, sombras em luz, e recomeços em crescimento.

A verdadeira ressurreição acontece quando escolhemos, dia após dia, sermos mais conscientes, mais gentis conosco e com o outro. Quando abrimos espaço para curar, perdoar e seguir.

Desejamos uma Páscoa cheia de sentido, afeto e esperança. Que o amor seja sempre a nossa maior força de transformação. 🕊️💛

Feliz Páscoa
Álvaro e Leonora │

10/04/2025

🌿 Você sente que precisa de um momento só seu, para respirar, se escutar e se reconectar de verdade?

Em um mundo onde tudo acontece tão rápido, criar um espaço de presença e acolhimento é mais do que necessário — é urgente.

No dia 26 de abril, te convidamos para uma Vivência Terapêutica Grupal conduzida por Kleide Martins e Álvaro Genro — um encontro de escuta, partilha, conexão e autocuidado.

✨ Um momento para:
✔ se reconectar consigo
✔ se abrir à presença do outro
✔ explorar suas emoções com segurança
✔ cultivar autorregulação e resiliência

📅 26/04 | 10h às 12h30
📍 Av. Cristóvão Colombo, 1918 – Sala 407
💰 Investimento R$ 100,00

💌 As vagas são limitadas!
Chama no WhatsApp e vem viver essa experiência com a gente.

31/03/2025

“Que tal um mergulho para dentro de si? 🌀 Participe dessa experiência transformadora!”

No dia 26 de abril próximo teremos uma vivência terapêutica grupal, com a coordenação de Kleide Martins e Álvaro Genro, psicólogos.

A vivência propõe um mergulho para dentro de si, através de experiências compartilhadas, onde se tem a oportunidade de se relacionar com tudo o que acontece no momento, percebendo e explorando seus afetos através da escuta de si, do momento, presente e do outro.

Num mundo onde as conexões dominantes passam a ser predominantemente virtuais, a perda da interação e conexão presencial, bem como a perda da intimidade nos relacionamentos afetivos familiares, sociais, de amizade, e consigo mesmo, viu-se a importância de disponibilizar um espaço protegido, com a possibilidade de maior integração entre seus membros.
Essa experiência se dará através de percepções corporais, exercícios respiratórios, interações em dupla e grupais, visando a conscientização de nosso estado, incremento da autor regulação e ampliação da resiliência.

Quando vai ser?
Data: 26 de abril de 2025
Local: Av. Cristóvão Colombo 1918, sala 407
Horário: 10h - 12:30h aproximadamente
Investimento: R$ 100,00

“As vagas são limitadas! Entre em contato e venha viver essa experiência única. 🔗" Clica no link da Bio e se inscreva!

18/03/2025

Você já se sentiu como se não merecesse suas conquistas? Como se, a qualquer momento, alguém fosse 'descobrir' que você não é bom o suficiente?

A síndrome do impostor é mais comum do que a gente imagina. Ela nos faz duvidar do nosso próprio valor, mesmo quando estamos dando o nosso melhor.

Mas aqui vai um lembrete: você não é uma fraude. Suas conquistas são reais, e seu esforço é válido. 💜

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14/03/2025

Você já parou para pensar em como se conhecer melhor pode transformar sua vida?
O autoconhecimento nos ajuda a entender nossos padrões de comportamento, nossas emoções e até mesmo nossas escolhas.

Quando nos conhecemos, f**a mais fácil lidar com desafios, tomar decisões alinhadas com nossos valores e construir relacionamentos mais saudáveis.

E aí, você tem investido tempo em se conhecer? Se precisar de ajuda nessa jornada, estamos aqui para te acompanhar.

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