05/11/2019
Onde está a sua atenção agora?
Você esquece onde colocou o celular e as chaves com frequência?
Quer ter mais atenção e não sabe de que maneira fazer isso?
Sua memória parece estar falhando?
Segundo Daniel Goleman, autor de livros sobre inteligência emocional, vivemos uma verdadeira crise atencional. A sobrecarga de informações dificulta a manutenção do foco e aumenta a ansiedade, estabelecendo um círculo vicioso – quanto mais ansiedade, menos foco e vice-versa.
Outra queixa muito frequente atualmente é relativa à falta de memória. Na maioria das situações, o problema envolve a atenção e não a capacidade de memorizar. Nós lembramos melhor daquilo que prestamos atenção.
No dia 12 de novembro, Aprova+ e a Confeitaria Barcelona, apresentam os psicólogos Simone Grohs e Hector Nievas da Máxima Performace que, através dos conhecimentos da Neurociência e da Psicologia, querem atrair a sua atenção para a qualif**ação do foco no dia a dia. No final do encontro, você será capaz de compreender as relações neuronais envolvidas na atenção, os tipos de foco (fechado e aberto) e a função deles, assim como técnicas de bio e neurofeedback para diminuir a ansiedade e qualif**ar a atenção.
Dia 12 de Novembro
Das 17hs às 19hs
Ingresso um livro lido
Esperamos vocês!
