Clínica Cláudia Flach

16/03/2026

A ansiedade não afeta apenas o emocional. Quando o corpo permanece por muito tempo em estado de alerta, ele passa a funcionar em modo de sobrevivência, e isso impacta também o cérebro.

O excesso de cortisol ao longo do tempo pode comprometer funções como foco, clareza mental, memória e tomada de decisão. Por isso, sintomas como mente cansada, dificuldade de concentração e sensação de estar sempre “ligado” não devem ser ignorados.

Na medicina preventiva, olhar para a ansiedade com seriedade também é cuidado. Prevenir é perceber os sinais antes, compreender o que o corpo está comunicando e agir para preservar saúde e qualidade de vida. ❤️

12/03/2026

Depois dos 35, muitas mulheres começam a perceber que o corpo já não responde da mesma forma.

E isso nem sempre tem a ver com exagero ou falta de disciplina.

Em muitos casos, o que muda é a fisiologia. A composição corporal começa a se alterar, a recuperação já não é igual e o metabolismo deixa de responder no automático.

Por isso, insistir nas mesmas estratégias nem sempre funciona.

Essa fase pede mais entendimento do corpo e menos culpa. ❤️

06/03/2026

Cansaço constante nem sempre é falta de descanso.

Quando esses sinais se repetem, o mais inteligente não é aumentar a cobrança, e sim investigar o que o corpo já está tentando mostrar.

Porque performance não depende apenas de constância. Depende de um organismo metabolicamente apto a sustentar a demanda que se impõe a ele.

05/03/2026

Creatina não é só “suplemento de academia”. Ela participa da produção rápida de energia e pode ter benefícios para músculo e cérebro, especialmente no contexto de longevidade e preservação de força. Mas deve ser usada com estratégia: dose, objetivo, exames e função renal precisam ser avaliados.

Se você se identificou, a consulta é o espaço para entender o que faz sentido para o seu corpo, com segurança.

25/02/2026

Com o passar dos anos, a redução natural do colágeno impacta diretamente a firmeza da pele, o contorno facial e a flacidez.

Cremes são importantes: hidratam, protegem e cuidam da superfície. Mas não alcançam a camada onde o colágeno é produzido.

Por isso, realizo tratamentos que estimulam o colágeno em profundidade ❤️

24/10/2019

A diferença entre o nutrólogo e o nutricionista é além da formação acadêmica.
As duas áreas tem relação com a alimentação, mas focos diferentes.
A Dra. Cláudia Flach convidou a nutri Luiza Oldenburg para conversar um pouquinho sobre as diferenças e explicar sobre os complementos entre as duas áreas que sempre geram dúvidas!
Aperta o play e confere!!

24/10/2019

O Ultraformer é um procedimento de ultrassom micro e macro focado que promove lifting facial, agindo contra a flacidez e dando maior evidência no contorno corporal!

Ele alcança a profundidade ideal para proporcionar pontos de coagulação em locais que queremos alcançar e tratar. É possível utilizar o Ultraformer tanto no rosto quanto no corpo.

O aparelho estará aqui na clínica no dia 12 de novembro! Vamos começar o verão daquele jeito? Marque a avaliação prévia e agende o seu horário!

15/10/2019

15/10/2019

O Skinbooster é uma técnica de aplicação de ácido hialurônico que promove hidratação e firmeza, melhorando a elasticidade da pele. Pode ser usado em diversos pontos da face, conforme a necessidade de cada paciente.
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É um procedimento rápido, de hidratação profunda e com resultado natural. Outro ponto positivo é que você pode associá-lo a outros procedimentos, como toxina botulínica, por exemplo.
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Se você tem notado que a pele está opaca, sem viço, mesmo com os cuidados diários, é hora de pensar no Skinbooster!
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Agende sua consulta e saiba mais!

14/10/2019

Que tal fazer uma visita em nossa clínica, com uma bela musica e um lindo pôr-do-sol.

14/10/2019

Às vezes, a perda constante de cabelo dá um desespero, né?

Sabemos que muitas coisas influenciam nisso: hormônios, alimentação, época do ano, cuidados, entre outros. Para ajudar nessa queda, cada vez mais recebemos pacientes interessadas no MMP - Microinfusão de Medicamentos no Couro Cabeludo.

São aplicadas substâncias no couro cabeludo para ajudar na redução da queda, nutrir os fios e estimular o crescimento. Uma concentração de vitaminas, minerais e aminoácidos é a responsável por esses resultados!