Carla Mondadori - Terapeuta Manual

29/01/2026

Quando o corpo perde estabilidade, ele não “desliga”.
Ele se adapta para continuar funcionando.

Essas adaptações aparecem como:
– tensões constantes
– rigidez
– sobrecarga em algumas regiões
– sensação de cansaço físico ao longo do dia

Compensar é uma estratégia inteligente.
Mas, quando vira padrão, cobra um preço.

O método Corpo em Equilíbrio parte desse olhar:
organizar o corpo como um sistema integrado para que ele não precise compensar o tempo todo.

Não é sobre fazer mais força.
É sobre sustentar melhor.

👉 Você já percebeu alguma dessas compensações no seu corpo?

 
 

 

23/01/2026

22/01/2026

Muita gente chega acreditando que o problema está apenas onde dói.
Mas, na prática, a dor costuma ser a consequência, não a causa.

Antes dela aparecer, o corpo já vinha se adaptando:
compensando movimentos, sobrecarregando regiões e perdendo estabilidade.

Por isso, aliviar o sintoma ajuda —
mas não sustenta resultados a longo prazo.

O método Corpo em Equilíbrio nasce desse olhar:
organizar o corpo como um sistema integrado,
para que o movimento volte a acontecer com mais segurança e menos esforço.

Não é sobre fazer mais.
É sobre organizar melhor.

👉 Você já sentiu que a dor melhora, mas depois retorna?

 
 

 

09/01/2026

04/01/2026

01/01/2026

2026 começa com um convite:
habitar o corpo com mais consciência.

O que você gostaria de organizar melhor no próximo ano: o corpo, a rotina ou a forma de cuidar de si?


#2026

31/12/2025

Gratidão a cada cliente e amigo que confiou no meu trabalho em 2025.

Lembrando que nem toda dor é para ser eliminada. Algumas são para ser escutadas.

Que 2026 venha com mais presença e menos pressa.