Estação Oito

Estação Oito A Estação de cuidado da VIDA profissional e pessoal. Trabalhamos para a VIDA profissional, integrando altaperformance com autorrealização e autocuidado.

Transição de Carreira | Expansão de Carreira | Gestão do Stress | Saúde Emocional no Trabalho | Desenvolvimento de Executivos

Sextou!E tá tudo certo você dar uma paradinha para fazer outras coisas. Amigos? Praia? Esporte? Arte? Tudo junto?!Peeeen...
08/10/2021

Sextou!
E tá tudo certo você dar uma paradinha para fazer outras coisas. Amigos? Praia? Esporte? Arte? Tudo junto?!

Peeeensa...
❤O que te dá prazer?
❤O que te nutre?

É preciso Presença para sabermos o que nos faz bem.
E é preciso Atitude para construirmos estes momentos.

Bora fazer conexões positivas! 🍀🌐

Unir performance e saúde emocional é possível e aqui na Estação Oito, fazemos isso todos os dias, com homens e mulheres ...
06/10/2021

Unir performance e saúde emocional é possível e aqui na Estação Oito, fazemos isso todos os dias, com homens e mulheres como você.

Aqui temos uma compreensão profunda sobre a conexão entre dois territórios distintos - o mundo das relações profissionais com o mundo interno e por isso, sabemos unir inteligência estratégica e autoconhecimento, crescimento profissional e muito mais.

Para que possamos crescer e evoluir, principalmente no meio profissional, não podemos abandonar um dos aspectos mais importantes de todos: nossa saúde emocional.

Conheça nossos programas de Gestão do Stress, Florescimento Humano, Liderança Sênior e outros, que ajudarão você a atingir os seus objetivos, de maneira saudável, completa e muito satisfatória.

Conheça nossos programas exclusivos:
https://linktr.ee/estacaooito

Vimos casos de atletas com físicos perfeitos, sendo destaques nos seus países e que, teoricamente, estavam prontos para ...
09/08/2021

Vimos casos de atletas com físicos perfeitos, sendo destaques nos seus países e que, teoricamente, estavam prontos para o pódium mas, por não estarem com saúde emocional acabaram por abandonar as provas.

Assim como os atletas, nos preparamos ao máximo, porém podemos nos sentir confusos, agindo de forma apenas reativa às circunstâncias, cansados de lidar com permanentes desafios.

Não devemos abrir mão dos nossos objetivos profissionais e sim buscá-los entendendo que são uma parte importante das nossas vidas.

Uma parte.

E quanto mais recursos internos tivermos, maiores e melhores conseguiremos ser.
--
Andréa Ribas
Especialista em Psicologia Positiva com Visão Estratégica
--

Dedicar tempo à sua SAÚDE é construir um estilo de vida com produtividade e bem-estar.A atividade física tem grande infl...
06/08/2021

Dedicar tempo à sua SAÚDE é construir um estilo de vida com produtividade e bem-estar.
A atividade física tem grande influência no ganho de produtividade no trabalho.
Ela atua na BDNF (Fator Neurotrófico Derivado do Cérebro), que está diretamente ligada à elasticidade que o seu cérebro pode desenvolver.
Além disso, ela te ajuda na redução do estresse, melhora o seu humor, aumenta a sua concentração e te entrega mais energia para VIVER BEM e com INTELIGÊNCIA.

Infelizmente, o cenário em que vivemos hoje, não contribui para a saúde. Passamos a maior parte do dia sentados, olhando para a tela do computador, realizando reuniões online, enquanto nossa mente pede uma pausa e nosso corpo pede movimento.

Que tal começar ou retomar hoje esse equilíbrio o desejado?
--
Andréa Ribas
Especialista em Psicologia Positiva com Visão Estratégica
--

“Somos seres humanos, ninguém é perfeito. Está tudo bem não estar bem. Está tudo bem passar por altos e baixos e montanh...
03/08/2021

“Somos seres humanos, ninguém é perfeito. Está tudo bem não estar bem. Está tudo bem passar por altos e baixos e montanhas-russas emocionais ... Senti como se estivesse carregando, como Simone (Biles) disse, o peso do mundo em meus ombros. É uma situação difícil.”

Essa afirmação é do maior medalhista da história dos jogos Olímpicos, Michael Phelps, mas poderia ser tranquilamente de um líder de uma empresa.
Não, importa o quanto bom você seja no que faz, TODOS sentimos o impacto de grandes pressões que sofremos para alcançar ótimos resultados.
Cada vez mais precisamos contar com nossa SAÚDE EMOCIONAL, sem ela a vida não vale a pena e nossa inteligência vai minguando.
Não é à toa que a cada dia cresce o interesse em elevar não só o lado técnico, mas também, o lado emocional.

Phelps ainda disse à emissora americana NBC: “se você olhar bem para isso, a saúde mental é algo que as pessoas estão falando nos últimos 18 meses”.
Sem esse cuidado, não vai adiantar ser o melhor no que você faz.
F**a a dica de hoje. Cuide-se. ♥
E nós, aqui da Estação Oito, cuidamos de você. ❤❤
--
Andréa Ribas

Especialista em Psicologia Positiva com Visão Estratégica
--

30/07/2021

Vídeo forte! Alta performance, vale mesmo a pena?
Este vídeo gerou um grande impacto e reflexão. Traduz o que é a vida de muitos de nós. Buscamos sempre a alta performance, o primeiro lugar, o nosso lugar ao Sol.

E isso é prejudicial? Está errado?

A resposta é que não existe nada de errado com isso, desde que alta performance esteja alinhada a uma saúde emocional forte. Afinal, quando não atingimos a meta, o objetivo, a frustração é imediata, pois nos dedicamos, assim como o fez. Chegar lá exige mais que foco, implica em fazer escolhas, renúncias e ter uma dedicação muitas vezes única para o objetivo final.

F**a aí mais um ensinamento que não só as Olimpíadas, mas a vida nos dá diariamente.

Sucessos e derrotas, ambos são muito desafiadores.

Um abraço e seguimos acompanhando nossos atletas!
--

🧡 É   que se fala? 💙São mais de 15 anos, inúmeros profissionais atendidos e ainda muita história para compartilhar e apr...
29/07/2021

🧡 É que se fala? 💙

São mais de 15 anos, inúmeros profissionais atendidos e ainda muita história para compartilhar e aprender.

Agradecemos às empresas que acreditam no desenvolvimento emocional dos seus líderes é tão importante quanto à saúde física.
--


Você já teve uma dia ou uma semana ruim no trabalho e descontou em casa?Se você respondeu que SIM, saiba que isso é um s...
23/07/2021

Você já teve uma dia ou uma semana ruim no trabalho e descontou em casa?
Se você respondeu que SIM, saiba que isso é um sintoma forte que sua SAÚDE EMOCIONAL está pedindo ajuda! ⚠

Convidamos você a refletir sobre o que acontece que te faz agir assim, afinal alta performance pode ser acompanhada de uma família unida e feliz.

Será que este equilíbrio é possível?
--

Sua empresa se preocupa com a saúde emocional dos seus líderes? 🤔Ao longo dos anos presenciamos que a pressão, o grande ...
21/07/2021

Sua empresa se preocupa com a saúde emocional dos seus líderes? 🤔
Ao longo dos anos presenciamos que a pressão, o grande stress e a carga cada vez maior de desafios têm impactado diretamente na redução da performance.
Criamos o método PROGRAMA SAÚDE EMOCIONAL DOS LÍDERES! 🚀

Checkup Saúde Emocional através de te**es validados internacionalmente + 5 atendimentos exclusivos, podendo ser renovados por mais 5.

Nosso método já está fazendo uma enorme diferença na vida das lideranças e das suas empresas.
Se interessou? 👉👉 Envie agora sua mensagem para saber mais.
--

17/03/2021

Alma nutrida.

Ontem eu e o Eduardo Carmello realizamos um bom "frescobol" sobre protagonismo. É duro falar disso em tempos tão estranh...
17/03/2021

Ontem eu e o Eduardo Carmello realizamos um bom "frescobol" sobre protagonismo.
É duro falar disso em tempos tão estranhos.

Tempos exigentes.
Difícil para todos.

Mais difícil ainda para quem não entendeu que protagonizar novas atitudes, projetos e produtos é a melhor ou única alternativa para seguir em frente.

Protagonizar a própria carreira e o seu negócio.

Planejar, experimentar e fazer as melhorias.

Chegar junto. Ir para a frente do front.
Iniciar e manter.

Concluir, sim.
Descontinuar, sim.
Abandonar, nunca.

Atitude de enfrentamento.
Congelou? Existe abordagens para descongelar.

Visão.
Método.
E Atitude.

Bora prá dentro e prá frente.

🤜🤛
Andréa Ribas
Psicologia Positiva com
Visão Estratégica
🤜🤛



com

Protagonismo diante da incerteza.Hoje - 19h.Te liga e traz a pipoca!
16/03/2021

Protagonismo diante da incerteza.
Hoje - 19h.
Te liga e traz a pipoca!

Endereço

Rua Comendador Caminha, 372
Porto Alegre, RS
90430-030

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 10:00 - 17:00
Sexta-feira 10:00 - 17:00

Telefone

+5551992746090

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Estação Oito posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Estação Oito:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Estação Oito - A Estação da performance com saúde emocional

Muito andei até chegar aqui.

Este “aqui” não é um lugar. Resumidamente, é uma compreensão profunda sobre a conexão de territórios aparentemente paradoxais: o território das relações profissionais e do ambiente interno; o território da performance e da saúde emocional.

No mundo da inteligência estratégica, onde pensar e agir constroem importantes resultados, essas dimensões precisam estar totalmente integradas e congruentes.

E esse é o grande desafio.