26/12/2025
A menopausa é uma fase natural, mas muitas mulheres não imaginam quanto ela pode transformar a saúde íntima e como essas mudanças impactam a autoestima, o bem-estar e até os relacionamentos.
🔸Quando os hormônios diminuem, especialmente o estrogênio, o corpo responde de formas que muitas vezes são difíceis de interpretar, como ressecamento e dor nas relações
🔸 A mucosa íntima perde hidratação e elasticidade, o que torna o contato desconfortável e pode gerar insegurança.
🔸Queda da libido, que não é desinteresse, é uma resposta física e emocional a mudanças hormonais que afetam a sensibilidade e o desejo.
🔸Flacidez e alterações urinárias ocorrem porque, com menos colágeno e tonicidade, o assoalho pélvico enfraquece, favorecendo escapes de urina e diminuindo o controle.
🔸Sensação de “não ser mais a mesma” acontece pela combinação dos sintomas, que pode afetar profundamente a confiança da mulher, e esse impacto emocional é tão importante quanto o físico.
Mas é importante lembrar: você não precisa aceitar esse desconforto como parte inevitável da vida.
A menopausa não é um fim. É uma nova fase, que pode ser vivida com mais qualidade de vida quando acompanhada da forma certa.
Se você percebeu alguma dessas mudanças, estou aqui para acolher, orientar e ajudar você a reencontrar o equilíbrio que merece.
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