Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 22:00 Terça-feira 07:00 - 22:00 Quarta-feira 07:00 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 22:00 Sexta-feira 07:00 - 21:00

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Academia Santé Bem Estar em Movimento

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Brasil
Porto Alegre, RS
Academia Santé Bem Estar em Movimento

O Espaço Santé possui atividades como
Pilates, Studio Fitness, Fisioterapia Esportiva e Massoterap

Inspirar nossos alunos a viver mais e melhor é a filosofia da Santé, um espaço que prima por qualidade de atendimento e instalações para transformar o momento do exercício em uma chance de descontrair e relaxar. Estrutura moderna, ambiente tranquilo e equipe especializada de Pilates, Studio Fitness, Fisioterapia Esportiva e Massoterapia!

11/08/2025

"Seu corpo, seu ritmo, seu resultado! ✨

No Espaço Santé, o atendimento é individualizado, com profissionais que entendem suas necessidades e criam um plano exclusivo para você.

Venha ter um treino feito sob medida!

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27/07/2025

Pronto para começar sua jornada de bem-estar? 💙

Agende sua aula experimental ou seu horário no Espaço Santé!

Estamos em Porto Alegre, esperando por você.

Link na bio!

"

16/07/2025

🏋️‍♀️ Só suar não garante resultado — técnica importa.

No Studio Fitness, cada movimento é corrigido, orientado e adaptado.

🔹 Menos lesão, mais resultado
🔹 Treino sob medida
🔹 Evolução com segurança

💬 Quer sair do treino automático? Vem pro Santé.

📲 Chama no direct!

12/06/2025

🗣️ “Logo que comecei as aulas, já tive uma melhora gigantesca das minhas dores da lombar!”

— Relato real da Ana Carolina Trein, que treina conosco no Espaço Santé.

👣 Mobilidade não é luxo. É autonomia, bem-estar e qualidade de vida.
Se você também quer sentir seu corpo mais solto, mais vivo e com menos dor…

✨ Vem viver essa transformação com a gente.

📍 Agende uma aula experimental. É só clicar no link da bio!

Obs: um agradecimento especial pelo depoimento 🩷

06/06/2025

Sabe aquela dificuldade de subir escadas, amarrar os sapatos, pegar algo no chão?

Isso não precisa fazer parte da sua rotina.

O Pilates e o treino funcional te ajudam a recuperar movimentos naturais do corpo que você nem percebia que estava perdendo.

Aqui no Espaço Santé, a gente cuida de cada movimento seu com atenção e estratégia.

Vem se cuidar com quem entende do assunto!

📲 Link na bio ou fale com a gente pelo direct.

26/05/2025

Você ainda acredita em tudo que ouve por aí?

Muita gente confunde mobilidade com alongamento, ou acha que isso é coisa só pra quem está mais velho. Mas a verdade é que a mobilidade é fundamental em todas as fases da vida — seja pra quem quer envelhecer com autonomia ou pra quem quer mais performance nos treinos.

💡 Confira alguns mitos que escutamos por aqui… e as verdades que realmente importam:

🟥 MITOS

❌ “Mobilidade é só fazer uns alongamentos.”
❌ “Só quem é idoso precisa disso.”
❌ “Se eu sou forte, minha mobilidade tá ótima.”

🟩 VERDADES

✅ Mobilidade envolve força, controle e consciência corporal.
✅ Jovens, adultos e idosos se beneficiam com treinos de mobilidade.
✅ Ter força sem mobilidade aumenta o risco de lesões.

🧠 Mobilidade é saúde, é liberdade de movimento, é qualidade de vida — pra todo mundo.

📍No Espaço Santé, a gente cuida disso com seriedade. Vem fazer uma aula com a gente e sinta a diferença! Link na bio. 💪😉

01/05/2025

Esse mês falaremos um pouco sobre a importância da mobilidade articular! ✨️

Você sabia que os exercícios de mobilidade articular são essenciais em todas as fases da vida?

🧓 Para os idosos, eles ajudam na prevenção de quedas e na manutenção da autonomia.

👧 Para os jovens, melhoram a postura e evitam dores e limitações no futuro.

🏂 E para os atletas, são fundamentais para aumentar a performance e prevenir lesões.

Mobilidade é sinônimo de liberdade de movimento. Inclua na sua rotina e sinta a diferença no seu corpo e na sua qualidade de vida. 👏

25/04/2025

"Você merece uma pausa para renovar suas energias!

🌿💜 A massoterapia ajuda a aliviar tensões musculares, melhora a circulação e proporciona um relaxamento profundo. Conheça os mitos e verdades relacionados a Massagem Relaxante, e , que tal um momento completo de bem-estar?

Agende sua massagem no Espaço Santé e descubra o poder do autocuidado! 💆‍♀️✨

Endereço

Rua Castro Alves, Nº 1169/Bairro
Porto Alegre, RS
90430-131

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 22:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00

Telefone

+5551980260402

Site

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