02/01/2024
O Janeiro Branco é uma campanha dedicada à conscientização e promoção da saúde mental. Ela ocorre durante o mês de janeiro e tem o objetivo de mobilizar a sociedade em torno de temas relacionados ao bem-estar psicológico, buscando combater o estigma em torno das questões de saúde mental.
A campanha foi idealizada no Brasil e teve sua primeira edição em 2014. Seu nome faz referência à cor branca, simbolizando a paz e a reflexão sobre a importância de cuidar da saúde mental, assim como cuidamos da saúde física.
Durante o Janeiro Branco, diversas atividades são realizadas, como palestras, seminários, workshops e ações nas redes sociais, com o intuito de informar, sensibilizar e promover a discussão sobre temas como ansiedade, depressão, estresse, transtornos psicológicos e a importância do autocuidado emocional.
É importante destacar que a saúde mental é uma parte fundamental da saúde global, e o Janeiro Branco destaca a necessidade de quebrar tabus, promover a empatia e incentivar o diálogo sobre questões psicológicas, visando uma sociedade mais saudável e acolhedora.