Studio Martim Gomes Pilates

Studio Martim Gomes Pilates Studio Martim Gomes especializado em Pilates com Equipe de Educadores Físicos e Fisioterapeutas. Equipe com formação Internacional.

Studio Martim Gomes Pilates atua há mais de 12 anos na zona sul. Ambiente Climatizado
Estacionamento e Segurança . Aulas individuais, dupla e grupos
Agende sua aula e venha experimentar !

Cada pessoa chega com uma história diferente. Idade, nível de condicionamento, dores, limitações e objetivos influenciam...
08/04/2026

Cada pessoa chega com uma história diferente. Idade, nível de condicionamento, dores, limitações e objetivos influenciam diretamente na forma como o corpo deve ser trabalhado.

Por isso, um treino eficiente precisa ser ajustado para cada realidade. O que funciona para uma pessoa pode não ser adequado para outra.

A personalização permite evoluir com segurança, respeitando os limites do corpo e promovendo resultados mais consistentes ao longo do tempo.

📲 Agende uma avaliação e descubra qual é o treino mais adequado para você.

01/04/2026

Resultados consistentes exigem tempo, método e continuidade.

Quando uma dor está presente há meses ou anos, o corpo já criou compensações, padrões de movimento inadequados e sobrecargas que não se corrigem de forma imediata.

O Pilates trabalha exatamente nesse processo de reorganização. Aos poucos, o corpo ganha força, mobilidade e consciência para voltar a se mover de forma mais eficiente.

Com orientação correta e regularidade, a evolução aparece de maneira sólida e duradoura.

📲 Agende sua aula e comece esse processo com acompanhamento profissional.

Entre tantas tarefas e responsabilidades, o que você mantém ativo na sua rotina diz muito sobre como cuida de si.Ler ali...
25/03/2026

Entre tantas tarefas e responsabilidades, o que você mantém ativo na sua rotina diz muito sobre como cuida de si.

Ler alimenta a mente.
💼 Trabalhar move seus projetos.
🧘 Pilates conecta tudo isso: fortalece o corpo, organiza os pensamentos e mantém o equilíbrio.

​📲 Agende sua aula e faça do movimento uma prioridade real.

Mais do que uma série de exercícios, o Pilates é um método que integra corpo e mente a cada sessão.Enquanto muitos trein...
18/03/2026

Mais do que uma série de exercícios, o Pilates é um método que integra corpo e mente a cada sessão.

Enquanto muitos treinos priorizam apenas a repetição ou o aumento de carga, aqui o foco está na qualidade do movimento. Força, estabilidade, controle e consciência corporal são desenvolvidos ao mesmo tempo, com segurança e eficiência.

É isso que torna o Pilates tão completo e tão transformador!

📲 Agende sua aula e sinta essa diferença na prática.

Que o cuidado com o corpo e com a saúde seja também uma forma de se valorizarem, de se respeitarem e de seguirem inspira...
08/03/2026

Que o cuidado com o corpo e com a saúde seja também uma forma de se valorizarem, de se respeitarem e de seguirem inspirando todos ao redor.

Feliz Dia da Mulher a todas que caminham conosco!

Nosso novo espaço já está pronto. Um ambiente pensado para oferecer mais conforto, estrutura e qualidade em cada atendim...
04/03/2026

Nosso novo espaço já está pronto. Um ambiente pensado para oferecer mais conforto, estrutura e qualidade em cada atendimento.

Seja para reabilitação, fortalecimento ou alívio de dores, estamos preparados para te receber com acompanhamento individualizado e métodos que respeitam o seu corpo.

Agora em novo endereço:

📍 Av. Wenceslau Escobar, 1040, 3º andar – Porto Alegre

📲 Agende sua avaliação e venha conhecer.

Cuidar do corpo vai muito além de aliviar dores momentâneas.É sobre atenção, constância e escolhas conscientes no dia a ...
26/02/2026

Cuidar do corpo vai muito além de aliviar dores momentâneas.
É sobre atenção, constância e escolhas conscientes no dia a dia.

Existem diferentes caminhos para esse cuidado, e cada um deles atua de forma complementar:

A fisioterapia trata, recupera e previne lesões.
O Pilates em grupo fortalece, melhora a postura e devolve consciência ao movimento.
A osteopatia atua na causa das dores, buscando equilíbrio para todo o corpo.

Três formas de cuidar de você, respeitando suas necessidades e o seu ritmo.
Seu corpo sente. E quando bem cuidado, responde.

Em um mundo que exige pressa o tempo todo, escolher parar, respirar e se mover com consciência é um ato de cuidado.O Pil...
24/02/2026

Em um mundo que exige pressa o tempo todo, escolher parar, respirar e se mover com consciência é um ato de cuidado.

O Pilates te convida a desacelerar, aliviar tensões e reconectar corpo e mente.
Aqui, o movimento tem propósito, o corpo encontra equilíbrio e o estresse perde espaço.

No stress, yes Pilates.

18/02/2026

A dor que aparece no fim do dia não precisa fazer parte da sua rotina. Quando o corpo sinaliza com rigidez e desconforto, é porque algo no seu padrão de movimento está desalinhado.

Ficar muito tempo na mesma posição, somado ao estresse e à falta de mobilidade, gera sobrecarga muscular e articular. Com o tempo, pequenos incômodos se transformam em dores crônicas.

O caminho é agir antes que isso aconteça. Com um trabalho direcionado, é possível restaurar o equilíbrio, soltar as tensões e recuperar o bem-estar.

📲 Agende sua avaliação e comece a se movimentar de forma mais inteligente.

11/02/2026

O efeito de uma boa sessão de Pilates vai além da hora do exercício. É no que acontece depois que o corpo assimila, se reorganiza e responde.

Autocuidado também é escolher não atropelar o que o corpo acabou de construir.

📲 Agende sua aula e experimente essa integração entre movimento e presença.

Chegou o momento de dar mais um passo na nossa trajetória.Agora estamos em um novo endereço: Av. Wenceslau Escobar, 1040...
03/02/2026

Chegou o momento de dar mais um passo na nossa trajetória.
Agora estamos em um novo endereço: Av. Wenceslau Escobar, 1040. (Mesmo prédio da academia Smart Fit)

Mais do que uma mudança de espaço, é um símbolo do nosso crescimento, da confiança dos nossos clientes e do compromisso em seguir evoluindo a cada dia.

Mais conforto, mais estrutura e a mesma dedicação de sempre para te receber ainda melhor.

28/01/2026

Aqui no Estúdio Martim Gomes, estamos há 22 anos oferecendo Pilates e reabilitação com foco no corpo — especialmente na saúde da coluna e no movimento seguro.

​Experiência que se constrói com estudo e prática."





Endereço

Avenida Icaraí, 1717, Sala 906-904-908-Murano Office
Porto Alegre, RS

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Segunda-feira 07:00 - 20:00
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Mudar e renovar é preciso.

O Studio Martim Gomes Pilates iniciou suas atividades em 2004 . São 14 anos de compromisso e dedicação,ao longo dos anos em parceria de ótimos profissionais com o propósito de oferecer qualidade e competência. Na vida não devemos ficar estáticos é preciso ser dinâmico, a vida é dinânica o movimento é dinâmico.

Nossa equipe é formada por Educadores,Fisioterapeutas e Massagista. Nosso trabalho é voltada para seu objetivo, seja a melhora qualidade de vida ou reabilitação da sua saúde.

Venha conhecer nosso espaço e experimetar uma aula única.

Agende sua aula ou avaliação fisioterapêutica. Nosso contato através 51-982305010.