29/01/2025
Você acorda com dor de cabeça, dor nos músculos da face e pescoço?
« Você Pode estar sofrendo com o bruxismo! o Bruxismo é uma desordem funcional que se caracteriza pelo ranger ou apertar dos dentes durante o sono. Essa pressão pode provocar desgaste e amolecimento dos dentes. Nos casos mais graves, podem ocorrer também problemas ósseos, na gengiva e na articulação da mandíbula (ATM).
!! Possivelmente, a disfunção está ligada a fatores genéticos e/ou a situações de:
estresse
• tensão ansiedade
• problemas físicos de oclusão ou fechamento inadequado da boca, por exemplo.
Não se conhece, ainda, um tratamento eficaz para curar o bruxismo.
• Medicamentos ansiolíticos são úteis para o controle dos quadros de estresse e ansiedade que podem estar associados, mas não são a causa do distúrbio que, aliás, não está suficientemente esclarecida.
* Outros sintomas do bruxismo são dor e zumbido no ouvido, dor no pescoço, na mandíbula e nos músculos da face por causa do esforço realizado pelos músculos da mastigação, estalos ao abrir e fechar a boca, alterações do sono. A intensidade e a frequência das crises podem variar de uma noite para outra.
PROCURE UM FISIOTERAPEUTA ESPECIALISTA
PARA TRATAR A SUA DOR.
• Consulte o dentista com regularidade;
• Evite apertar os dentes, quando estiver empenhado em uma tarefa ou situação mais complicada;
• Procure não mascar chicletes ou mordiscar sistematicamente objetos duros, como pontas de lápis e canetas, por exemplo;
• * Faça exercícios. A prática regular de atividade física ajuda a controlar o estresse e as crises de ansiedade que podem favorecer o apertar dos dentes;
• Não se esqueça de colocar a placa interoclusal antes de dormir. Se o problema se manifestar também de dia, use-a sempre que possível.
