Qual é o horário de funcionamento?

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Flows Psicologia

A Flows Psicologia realiza atendimento clínico de adolescentes e adultos na abordagem cognitivo-comportamental.

Realiza workshops, grupos de estudos e palestras.

23/12/2025

Alô papai noel? 🎅 Ainda posso mandar minha cartinha pedindo presentes? 🎁

17/12/2025

🔍 “Era só uma fase?”
E então você percebe… que já era depressão.

Nem sempre ela chega com lágrimas ou tristeza profunda. Às vezes, é o cansaço que não passa, a irritação constante, o sumiço silencioso das redes.

Essa descoberta pode doer, mas também pode libertar.
✨ Você para de se culpar.
✨ E começa a se tratar com a gentileza que sempre mereceu.

💙 Se esse post fez sentido, você não está sozinha.
Clique no link da bio e saiba mais.

06/12/2025

💭 Quantas “verdades” você carrega que nasceram de contextos antigos, mas continuam aí, moldando sua forma de se enxergar?

🔎 Na psicologia, chamamos isso de crenças disfuncionais: ideias automáticas que parecem verdades absolutas, mas que podem (e devem!) ser revistas.

A terapia é o espaço onde a gente questiona essas histórias e escolhe, com consciência, o que faz sentido continuar.

✨ Você não precisa seguir repetindo o que já não serve mais.

Clique no link da bio e descubra como a terapia pode te ajudar nesse processo.

02/12/2025

🌀 Nem sempre o que falamos é o que o outro escuta.

A escuta é atravessada por histórias, dores, crenças e afetos. Cada um entende a partir do lugar que ocupa. Por isso, comunicar não é só dizer, é também estar disponível para construir sentido com o outro. 💬💙

Na clínica, isso é ouro. Na vida, também.

✨ Que possamos praticar uma escuta mais empática, curiosa e aberta. Porque no fim, entender o outro começa por estar presente, de verdade.

26/11/2025

Nem sempre a gente entende o que está por trás do cansaço constante, da mente acelerada e da dificuldade de relaxar.

Mas quando a ficha cai e você percebe que era ansiedade, tanta coisa começa a fazer sentido.

✨ Você se acolhe mais.
✨ Se culpa menos.
✨ E passa a cuidar com mais gentileza.

💬 Qual sinal de ansiedade você só reconheceu depois?

19/11/2025

💙 Sentir também é resistência.

Em um mundo que ensina a esconder, anestesiar e seguir em frente como se nada estivesse acontecendo… parar, sentir e acolher o que se passa dentro da gente é um ato de coragem.

Não é fraqueza. É conexão. 🌊

✨ Que a gente siga criando espaços seguros pra sentir, juntos. Clique no link da bio!

14/11/2025

Criar o Espaço Flows Psicoterapia e Formação foi mais do que uma escolha profissional: foi um reencontro com um sonho de infância.

🌊 Se você sente que é hora de olhar com mais carinho pra sua história, saiba que temos um espaço seguro esperando por você.
Nossas terapeutas, formadas e supervisionadas aqui, estão prontas pra te acompanhar com ética, cuidado e técnica.

💙 Agende sua primeira conversa pelo link da bio e venha cuidar de você com a gente.

13/11/2025

Vivendo a Experiência no

Vivendo um sonho, estar aqui no maior evento de Psicologia do Brasil está sendo muito mais do que esperava, Artmed fazendo história.

Viver a Experiência significa: menos redes, menos fotos...

Viver a Experiência significa: compromisso, propósito, foco no aprendizado, muitas anotações, é pensar no meu paciente enquanto Judith Beck fala que: a TCC requer uma relação terapêutica forte, para ajudar os pacientes a viverem suas vidas alinhadas a seus valores, aos seus sonhos...

Viver a Experiência significa: estar aqui, e ao mesmo tempo lembrar ao dos meus pacientes quando escuto sobre fazer ciência e ajudar na construção da saúde mental e vida valiosa e o que vou fazer para colaborar com isso e levar direto da "fonte", das melhores pesquisas e atualizações a quem mais importa: OS PACIENTES!

Esse post é sobre saúde mental, é sobre propósito e é sobre OS PACIENTES que buscam viver vidas valiosas.

Gratidão Artmed Experience!!
E que venham muitos eventos assim com foco em estudos e em o que tem de melhor nas pesquisas da psicologia!

12/11/2025

✨ Segundo dia do Treinamento Internacional!

Cheguei cedinho pra garantir meu lugar lá na frente e aproveitar cada detalhe.

Hoje seguimos com o 2º vídeo de atividades de pontuação e revisão do CTRS-R, além de mergulhar em reflexões sobre feedback, supervisão em grupo e muito mais. 💬💡

E o melhor: tudo isso conduzido pela incrível Dra. Sofia Chernoff, diretora dos programas de TCC do Beck!

Endereço

Porto Alegre, RS

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Segunda-feira	08:00 - 19:00
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