05/01/2026
Atividade física: um caminho para a saúde e o bem-estar!
Começar o ano cuidando da saúde é um excelente passo! No Residencial Monte Castello, valorizamos a atividade física como um pilar essencial para o bem-estar de nossos residentes.
Confira como a prática regular de exercícios contribui para uma vida mais plena:
✅ Melhora da mobilidade;
✅ Fortalecimento muscular;
✅ Vitalidade e energia;
✅ Socialização.
Vamos juntos manter a energia e a vitalidade em alta!
Saiba mais: https://tinyurl.com/3z6shcv8