Cíntia Olsen Psicóloga

29/12/2025

O ano de 2025 foi marcado por encontros profundos, histórias compartilhadas, desafios enfrentados com coragem e muitos processos respeitados no tempo de cada um.

Quero agradecer a confiança de cada paciente que me permitiu caminhar junto ao longo deste ano.

Cuidar de pessoas é uma responsabilidade enorme — e também um privilégio.

Agora, farei uma pausa breve, para recarregar, cuidar de mim e voltar ainda melhor para seguir cuidando de vocês.

📆 Retorno dos atendimentos: 12 de janeiro

Que o novo ano chegue com mais gentileza, presença e saúde emocional.

Abraço

Cíntia Olsen | Psicóloga

16/12/2025

Dia 20 comemoro 22 anos de formada e nesta caminhada tenho a alegria de ter acompanhado a vida e o desenvolver emocional de mais de 1000 pacientes.

Posso com isso dizer, que tenho o privilégio de ter ouvido mais de duas dezenas de vezes de ex pacientes meus que gostariam de retornar aos seus atendimentos, não por precisarem e sim pois entenderam que aquele espaço psico terapêutico lhes faziam falta!

Psicoterapia atua sim, na urgência. Mas, é no constante caminhar da tua manutenção semanal de vida que ela te leva mais longe.

Nisto que eu acredito. Para isso que eu trabalho!

04/12/2025

As vezes passamos tanto tempo tentando fazer o outro feliz que, esquecemos de cuidar da nossa própria alegria e bem estar.

Se priorizar não é egoísmo — é necessidade.
Fazer o bem pra nós mesmos também é um caminho de construir bem estar e felicidade.

Lembre que: quando a nossa felicidade depende só do outro, ela f**a frágil. Quando nasce de dentro da gente, ela se sustenta, e nos transforma.

28/11/2025

Vivemos em uma lógica de “mais por menos”, onde tudo parece ter um cash Back ou um desconto relâmpago.

É tentador acreditar que também exista um atalho emocional, para pular etapas internas ou uma liquidação de consciência que faça a gente crescer pagando mais barato por isso.

Mas na psicoterapia, a “Black Friday” funciona diferente: não tem preço reduzido para o amadurecimento, não tem brinde para quem tenta evitar o próprio sentir, não tem oferta relâmpago de autoconhecimento. O que existe é o processo — às vezes lento, às vezes desconfortável, quase sempre revelador.

Este post é só uma brincadeira, mas toca numa verdade profunda:
no mundo real, o que transforma não entra em promoção!

Cuidar de si não tem desconto, tem VALOR!

E talvez seja exatamente isso que faz esta jornada valer a pena.

19/11/2025

Ressignif**ar datas comemorativas também é um ato de coragem.

Precisamos aprender a passar por cima da melancolia, acolher o que nos dói e nos permitirmos criar novos sentidos.

Porque a vida nos permite começar de novo e ser feliz de novo, mesmo que de um modo diferente!

17/11/2025

Diferente de um custo, o processo psicoterapêutico é um investimento rico para o teu bem estar emocional e o teu desenvolvimento global. Podemos seguir sozinhos? Podemos. Há como ter companhia profissional qualif**ada para qualif**ar resultados e minimizar sofrimento? Há.

Qual dos dois caminhos tu tens escolhido para a tua vida?

30/10/2025

Pega na minha mão e acredita no processo.

29/10/2025

Na psicoterapia nem sempre se enxerga as mudanças acontecendo. Mas, elas estão ali silenciosas, ganhando forma dentro de você.

Acreditar no processo terapêutico é confiar que cada encontro, cada pausa, cada desconforto, também é parte da cura.

Porque crescer emocionalmente não é um salto. É um caminho. E o processo — por mais sutil que pareça — funciona!

Confie. Continue. O tempo e o autocuidado fazem o resto.

12/10/2025

09/10/2025

Quando somos criança, a vida parece simples. A gente sonha, imagina, cria mundos inteiros — e acredita neles.

Aí vem o tempo, a rotina, as responsabilidades e aos poucos, muitos desses sonhos f**am pelo caminho.

Mas o mais bonito de crescer é descobrir que os sonhos não precisam ser os mesmos para continuarem sendo nossos.

Às vezes, eles mudam de forma, de cor, de tamanho e surpreendem a gente.

Nesse Dia das Crianças, talvez o convite seja esse: lembrar que dentro de nós ainda existe alguém que sonha.

02/10/2025

Fugir da dor não cura. É no momento em que nos permitimos sentir, nomear e acolher o que dói que abrimos espaço para a verdadeira transformação desta dor.

Evitar pode até adiar, mas só o contato com as nossas emoções nos possibilita construir uma “cura real”.

17/09/2025

Não se prive de se oportunizar auxílio profissional eficiente para a tua vida.